IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024 · Para o pódio da M40-44
4:25:23−20:47 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:46:10 (20º). A maior diferença está em corrida (−12:16) e natação (−3:09).
Provas6em 1 país
Melhor 70.34:45:50Oregon 2025
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Oregon 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 206 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação21:52 · 1:09/100mtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Bike2:30:45 · 35,8 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida1:43:30 · 4:54/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Transições9:43 · −3:05 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Oregon 23 | 5:01:47 | 35º de 172 na M40-44 |
| Oregon 24 | 4:47:59 | 34º de 177 na M40-44 |
| Washington Tri-Cities 24 | 4:46:10 | 20º de 187 na M40-44 |
| Oregon 25 | 4:45:50 | 34º de 206 na M40-44 |
| Washington Tri-Cities 25 | 5:02:11 | 18º de 148 na M40-44 |
| La Quinta 25 | 5:07:19 | 40º de 181 na M40-44 |
Clima no dia
Oregon 2025 (07–15h): 14,4 a 21,4 °C · sensação de até 20,0 °C · umidade 56% · vento até 7 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 11%, na faixa seguinte top 8%
Com o mesmo 4:46:10, você seria 13º de 165 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oregon 2023 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2024 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2025 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2025 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 La Quinta 2025 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
De top 21% para top 23% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOregon 24 · 20:151:04/100m
- BikeLa Quinta 25 · 2:24:4637,3 km/hPR
- CorridaWashington Tri-Cities 24 · 1:41:124:48/km
- TransiçõesWashington Tri-Cities 256:48
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024
você 4:46:10
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:07:44 a 4:25:57 | 3 |
| 4:25:57 a 4:44:11 | 14 |
| 4:44:11 a 5:02:24 (você) | 22 |
| 5:02:24 a 5:20:37 | 13 |
| 5:20:37 a 5:38:51 | 23 |
| 5:38:51 a 5:57:04 | 19 |
| 5:57:04 a 6:15:18 | 23 |
| 6:15:18 a 6:33:31 | 21 |
| 6:33:31 a 6:51:44 | 20 |
| 6:51:44 a 7:09:58 | 10 |
| 7:09:58 a 7:28:11 | 9 |
| 7:28:11 a 7:46:24 | 1 |
| 7:46:24 a 8:04:38 | 5 |
| 8:04:38 a 8:22:51 | 4 |
187 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:56:58.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 6% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 32%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oregon 2025 | 21 °C | 4:45:50 |
| IRONMAN 70.3 La Quinta 2025 | 23 °C | 5:07:19 |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024 | 27 °C | 4:46:10 |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2025 | 27 °C | 5:02:11 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2024 | 28 °C | 4:47:59 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2023 | 30 °C | 5:01:47 |
No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos6 provas
1 país · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| dez 2025 | IRONMAN 70.3 La Quinta70.3 · M40-44 | 5:07:19 | 40º / 181 cat. | 347º / 2.205 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities70.3 · M40-44 | 5:02:11 | 18º / 148 cat. | 187º / 1.637 geral |
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M40-44 | 4:45:50 | 34º / 206 cat. | 192º / 2.136 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities70.3 · M40-44 | 4:46:10 | 20º / 187 cat. | 126º / 1.988 geral |
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M40-44 | 4:47:59 | 34º / 177 cat. | 214º / 2.185 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M40-44 | 5:01:47 | 35º / 172 cat. | 354º / 2.276 geral |