IRONMAN 70.3 Oregon 2023 · Para o pódio da M50-54
4:22:36−1:01:46 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:24:22 (59º). A maior diferença está em bike (−27:39) e corrida (−25:40).
Provas4em 1 país
Melhor 70.35:23:18Washington Tri-Cities 2024
Melhor IRONMAN13:14:15Arizona 2021
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Washington Tri-Cities 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 151 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação26:36 · 1:24/100mtop 56%: mais rápido que 44% da categoria
- Bike3:02:05 · 29,7 km/htop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Corrida1:41:37 · 4:49/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Transições13:00 · +2:06 vs. medianatop 71%: mais rápido que 29% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Oregon 21 | 5:39:25 | 58º de 146 na M50-54 |
| Oregon 23 | 5:24:22 | 59º de 190 na M50-54 |
| Washington Tri-Cities 24 | 5:23:18 | 49º de 151 na M50-54 |
Clima no dia
Washington Tri-Cities 2024 (07–15h): 15,6 a 27,0 °C · sensação de até 28,1 °C · umidade 70% · vento até 16 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Arizona 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 274 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:39:40 · 2:37/100mtop 88%: mais rápido que 12% da categoria
- Bike6:23:35 · 28,2 km/htop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Corrida4:40:35 · 6:39/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Transições30:25 · +10:31 vs. medianatop 94%: mais rápido que 6% da categoria
Clima no dia
Arizona 2021 (07–22h): 15,6 a 28,9 °C · sensação de até 23,1 °C · umidade 17% · vento até 26 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Oregon 2023 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 32%, na faixa seguinte top 31%
Com o mesmo 5:24:22, você seria 48º de 157 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oregon 2021 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN Arizona 2021 | IRONMAN | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2023 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
De top 40% para top 33% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOregon 23 · 23:491:15/100m
- BikeOregon 23 · 2:49:5331,8 km/h
- CorridaWashington Tri-Cities 24 · 1:41:374:49/kmPR
- TransiçõesOregon 2311:44
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Oregon 2023
você 5:24:22
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:15:21 a 4:32:53 | 7 |
| 4:32:53 a 4:50:26 | 17 |
| 4:50:26 a 5:07:58 | 18 |
| 5:07:58 a 5:25:31 (você) | 18 |
| 5:25:31 a 5:43:03 | 20 |
| 5:43:03 a 6:00:36 | 21 |
| 6:00:36 a 6:18:08 | 13 |
| 6:18:08 a 6:35:40 | 13 |
| 6:35:40 a 6:53:13 | 17 |
| 6:53:13 a 7:10:45 | 12 |
| 7:10:45 a 7:28:18 | 11 |
| 7:28:18 a 7:45:50 | 10 |
| 7:45:50 a 8:03:23 | 4 |
| 8:03:23 a 8:20:55 | 9 |
190 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:56:10.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Oregon 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 28% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024 | 27 °C | 5:23:18 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2023 | 30 °C | 5:24:22 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2021 | 33 °C | 5:39:25 |
No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos4 provas
1 país · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities70.3 · M50-54 | 5:23:18 | 49º / 151 cat. | 465º / 1.988 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M50-54 | 5:24:22 | 59º / 190 cat. | 593º / 2.276 geral |
| nov 2021 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M50-54 | 13:14:15 | 120º / 274 cat. | 791º / 1.933 geral |
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M50-54 | 5:39:25 | 58º / 146 cat. | 714º / 1.740 geral |