IRONMAN 70.3 Virginia 2019 · Para o pódio da M40-44
4:24:39−46:59 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:11:38 (43º). A maior diferença está em corrida (−26:22) e bike (−14:01).
Provas4em 1 país
Melhor 70.35:11:38Virginia 2019
Melhor IRONMAN11:35:04Louisville 2019
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Virginia 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 173 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:16 · 1:39/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Bike2:36:21 · 34,5 km/htop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Corrida1:55:48 · 5:29/kmtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Transições8:13 · −2:18 vs. medianatop 28%: mais rápido que 72% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| North Carolina 17 | 5:27:58 | 96º de 208 na M40-44 |
| Virginia 19 | 5:11:38 | 43º de 173 na M40-44 |
| North Carolina 22 | 5:24:14 | 66º de 195 na M45-49 |
Clima no dia
Virginia 2019 (07–15h): 19,6 a 23,7 °C · sensação de até 25,8 °C · umidade 91% · vento até 14 km/h · 5,4 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Louisville 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 206 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike6:18:31 · 28,5 km/htop 66%: mais rápido que 34% da categoria
- Corrida5:07:54 · 7:18/kmtop 69%: mais rápido que 31% da categoria
Clima no dia
Louisville 2019 (07–22h): 5,1 a 19,5 °C · sensação de até 16,4 °C · umidade 58% · vento até 15 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Virginia 2019 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 25%, na faixa seguinte top 18%
Com o mesmo 5:11:38, você seria 30º de 171 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2017 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Virginia 2019 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN Louisville 2019 | IRONMAN | top 64% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
De top 47% para top 34% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNorth Carolina 17 · 27:031:25/100m
- BikeNorth Carolina 22 · 2:35:5834,6 km/hPR
- CorridaVirginia 19 · 1:55:485:29/km
- TransiçõesVirginia 198:13
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Virginia 2019
você 5:11:38
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:21:19 a 4:38:20 | 8 |
| 4:38:20 a 4:55:22 | 21 |
| 4:55:22 a 5:12:23 (você) | 16 |
| 5:12:23 a 5:29:24 | 20 |
| 5:29:24 a 5:46:25 | 27 |
| 5:46:25 a 6:03:27 | 21 |
| 6:03:27 a 6:20:28 | 14 |
| 6:20:28 a 6:37:29 | 13 |
| 6:37:29 a 6:54:31 | 10 |
| 6:54:31 a 7:11:32 | 8 |
| 7:11:32 a 7:28:33 | 5 |
| 7:28:33 a 7:45:34 | 5 |
| 7:45:34 a 8:02:36 | 3 |
| 8:02:36 a 8:19:37 | 2 |
173 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:42:58.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Virginia 2019 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 18% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 30%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Virginia 2019 | 24 °C | 5:11:38 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2022 | 24 °C | 5:24:14 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2017 | 24 °C | 5:27:58 |
No calor você perde cerca de 22,5% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos4 provas
1 país · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2022 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M45-49 | 5:24:14 | 66º / 195 cat. | 506º / 2.015 geral |
| out 2019 | IRONMAN LouisvilleIRONMAN · M40-44 | 11:35:04 | 131º / 206 cat. | 937º / 1.856 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Virginia70.3 · M40-44 | 5:11:38 | 43º / 173 cat. | 250º / 1.539 geral |
| out 2017 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M40-44 | 5:27:58 | 96º / 208 cat. | 513º / 1.632 geral |