IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2025 · Para o pódio da M30-34
4:02:17−44:21 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:46:38 (38º). A maior diferença está em corrida (−24:44) e bike (−9:01).
Provas8em 3 países
Melhor 70.34:46:38Sunshine Coast 2025
Melhor IRONMAN11:20:41Western Australia 2024
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 191 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:00 · 1:57/100mtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Bike2:19:48 · 38,6 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida1:44:50 · 4:58/kmtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Transições5:01 · −2:16 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cairns 24 | 5:32:57 | 60º de 110 na M30-34 |
| Sunshine Coast 24 | 5:00:07 | 30º de 137 na M30-34 |
| New Zealand 25 | 5:06:54 | 17º de 46 na M30-34 |
| Lapu Lapu 25 | 5:43:18 | 16º de 73 na M30-34 |
| Sunshine Coast 25 | 4:46:38 | 38º de 191 na M30-34 |
Clima no dia
Sunshine Coast 2025 (07–15h): 14,7 a 21,6 °C · sensação de até 22,1 °C · umidade 63% · vento até 14 km/h · 0,3 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Western Australia 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 143 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:02:24 · 1:39/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Bike5:35:05 · 32,2 km/htop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Corrida4:29:16 · 6:23/kmtop 73%: mais rápido que 27% da categoria
- Transições13:56 · −1:12 vs. medianatop 43%: mais rápido que 57% da categoria
Clima no dia
Western Australia 2024 (07–22h): 14,9 a 22,1 °C · sensação de até 19,9 °C · umidade 61% · vento até 31 km/h · 0,8 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2025 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 20%, na faixa seguinte top 17%
Com o mesmo 4:46:38, você seria 26º de 161 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cairns 2024 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2024 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN Western Australia 2024 | IRONMAN | top 48% |
| IRONMAN 70.3 New Zealand 2025 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2025 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2025 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
De top 55% para top 20% em 1 ano. No triathlon, você ganha em média 20 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLapu Lapu 25 · 33:341:46/100m
- BikeSunshine Coast 25 · 2:19:4838,6 km/hPR
- CorridaSunshine Coast 25 · 1:44:504:58/kmPR
- TransiçõesSunshine Coast 255:01PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2025
você 4:46:38
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:00:28 a 4:16:04 | 6 |
| 4:16:04 a 4:31:40 | 12 |
| 4:31:40 a 4:47:16 (você) | 20 |
| 4:47:16 a 5:02:52 | 23 |
| 5:02:52 a 5:18:28 | 19 |
| 5:18:28 a 5:34:04 | 25 |
| 5:34:04 a 5:49:41 | 23 |
| 5:49:41 a 6:05:17 | 22 |
| 6:05:17 a 6:20:53 | 10 |
| 6:20:53 a 6:36:29 | 11 |
| 6:36:29 a 6:52:05 | 11 |
| 6:52:05 a 7:07:41 | 3 |
| 7:07:41 a 7:23:17 | 5 |
| 7:23:17 a 7:38:53 | 1 |
191 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:27:20.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2025 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 11% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 New Zealand 2025 | 21 °C | 5:06:54 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2025 | 22 °C | 4:46:38 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2024 | 25 °C | 5:00:07 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2024 | 27 °C | 5:32:57 |
| IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2025 | 31 °C | 5:43:18 |
No calor você perde cerca de 1,6% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália6 provas
Nova Zelândia1 prova
Filipinas1 prova
3 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| dez 2025 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M30-34 | DNS | 99.999º / 163 cat. | 99.999º / 1.135 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M30-34 | 4:46:38 | 38º / 191 cat. | 220º / 1.453 geral |
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Lapu Lapu70.3 · M30-34 | 5:43:18 | 16º / 73 cat. | 151º / 657 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M30-34 | DNF | 99.999º / 129 cat. | 99.999º / 1.049 geral |
| jun 2025 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M30-34 | DNS | 99.999º / 128 cat. | 99.999º / 924 geral |
| mar 2025 | IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 165 cat. | 99.999º / 1.241 geral |
| mar 2025 | IRONMAN 70.3 New Zealand70.3 · M30-34 | 5:06:54 | 17º / 46 cat. | 111º / 650 geral |
| dez 2024 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M30-34 | 11:20:41 | 68º / 143 cat. | 347º / 1.115 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M30-34 | DNF | 99.999º / 172 cat. | 99.999º / 1.032 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M30-34 | 5:00:07 | 30º / 137 cat. | 324º / 1.305 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M30-34 | 5:32:57 | 60º / 110 cat. | 479º / 1.079 geral |