IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2024 · Para o pódio da M35-39
4:08:41−4:02 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:12:43 (5º). A maior diferença está em bike (−6:03) e natação (−3:11).
Provas3em 2 países
Melhor 70.34:12:43Sunshine Coast 2024
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 135 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:46 · 1:34/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Bike2:14:01 · 40,3 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida1:25:29 · 4:03/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Transições3:28 · −3:45 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Western Australia 23 | 4:18:30 | 8º de 136 na M30-34 |
| Sunshine Coast 24 | 4:12:43 | 5º de 135 na M35-39 |
| World Championship 24 | 4:32:14 | 112º de 387 na M35-39 |
Clima no dia
Sunshine Coast 2024 (07–15h): 15,5 a 25,4 °C · sensação de até 26,5 °C · umidade 63% · vento até 22 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2024 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 4%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 4:12:43, você seria 4º de 141 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Western Australia 2023 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2024 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
De top 6% para top 29% em 1 ano. No IRONMAN 70.3, você perde em média 17 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWorld Championship 24 · 29:301:33/100mPR
- BikeWestern Australia 23 · 2:13:5640,3 km/h
- CorridaSunshine Coast 24 · 1:25:294:03/km
- TransiçõesSunshine Coast 243:28
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2024
você 4:12:43
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:49:17 a 4:04:01 | 1 |
| 4:04:01 a 4:18:46 (você) | 6 |
| 4:18:46 a 4:33:30 | 12 |
| 4:33:30 a 4:48:15 | 12 |
| 4:48:15 a 5:02:59 | 14 |
| 5:02:59 a 5:17:44 | 23 |
| 5:17:44 a 5:32:28 | 14 |
| 5:32:28 a 5:47:12 | 14 |
| 5:47:12 a 6:01:57 | 10 |
| 6:01:57 a 6:16:41 | 8 |
| 6:16:41 a 6:31:26 | 12 |
| 6:31:26 a 6:46:10 | 3 |
| 6:46:10 a 7:00:55 | 2 |
| 7:00:55 a 7:15:39 | 4 |
135 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:17:34.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 11%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 25 °C | 4:32:14 |
| IRONMAN 70.3 Western Australia 2023 | 25 °C | 4:18:30 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2024 | 25 °C | 4:12:43 |
Você rende melhor no calor: cerca de 12,3% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália2 provas
Nova Zelândia1 prova
2 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39 | 4:32:14 | 112º / 387 cat. | 543º / 3.087 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M35-39 | 4:12:43 | 5º / 135 cat. | 49º / 1.305 geral |
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · M30-34 | 4:18:30 | 8º / 136 cat. | 18º / 1.136 geral |