IRONMAN 70.3 Oregon 2023 · Para o pódio da M35-39
4:09:56−1:03:22 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:13:18 (59º). A maior diferença está em bike (−30:36) e corrida (−22:38).
Provas4em 1 país
Melhor 70.35:13:18Oregon 2023
Melhor IRONMAN13:58:33Lake Placid 2024
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Oregon 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 182 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação23:47 · 1:15/100mtop 65%: mais rápido que 35% da categoria
- Bike2:47:07 · 32,3 km/htop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Corrida1:51:29 · 5:17/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Transições10:56 · −1:00 vs. medianatop 43%: mais rápido que 57% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Boulder 21 | 6:04:17 | 67º de 140 na M30-34 |
| Oregon 23 | 5:13:18 | 59º de 182 na M35-39 |
| Boulder 24 | 6:39:22 | 139º de 188 na M35-39 |
Clima no dia
Oregon 2023 (07–15h): 15,7 a 30,4 °C · sensação de até 30,9 °C · umidade 47% · vento até 8 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Lake Placid 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 192 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:32:29 · 2:26/100mtop 89%: mais rápido que 11% da categoria
- Bike6:50:10 · 26,3 km/htop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Corrida5:09:33 · 7:20/kmtop 62%: mais rápido que 38% da categoria
- Transições26:22 · +7:45 vs. medianatop 90%: mais rápido que 10% da categoria
Clima no dia
Lake Placid 2024 (07–22h): 15,2 a 22,5 °C · sensação de até 22,8 °C · umidade 70% · vento até 11 km/h · 1,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Oregon 2023 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 33%, na faixa seguinte top 31%
Com o mesmo 5:13:18, você seria 52º de 173 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Boulder 2021 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2023 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2024 | IRONMAN 70.3 | top 74% |
| IRONMAN Lake Placid 2024 | IRONMAN | top 69% |
De top 48% para top 69% em 3 anos. No triathlon, você perde em média 8 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOregon 23 · 23:471:15/100m
- BikeBoulder 21 · 2:45:3832,6 km/h
- CorridaOregon 23 · 1:51:295:17/km
- TransiçõesBoulder 216:28
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Oregon 2023
você 5:13:18
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:04:32 a 4:22:59 | 9 |
| 4:22:59 a 4:41:25 | 13 |
| 4:41:25 a 4:59:52 | 24 |
| 4:59:52 a 5:18:18 (você) | 17 |
| 5:18:18 a 5:36:45 | 18 |
| 5:36:45 a 5:55:11 | 24 |
| 5:55:11 a 6:13:38 | 24 |
| 6:13:38 a 6:32:04 | 18 |
| 6:32:04 a 6:50:31 | 12 |
| 6:50:31 a 7:08:57 | 8 |
| 7:08:57 a 7:27:24 | 5 |
| 7:27:24 a 7:45:50 | 6 |
| 7:45:50 a 8:04:17 | 2 |
| 8:04:17 a 8:22:43 | 2 |
182 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:42:27.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Oregon 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 31% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 65%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Boulder 2024 | 26 °C | 6:39:22 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2021 | 28 °C | 6:04:17 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2023 | 30 °C | 5:13:18 |
Você rende melhor no calor: cerca de 5,4% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos4 provas
1 país · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2024 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M35-39 | 13:58:33 | 131º / 192 cat. | 1.172º / 2.134 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M35-39 | 6:39:22 | 139º / 188 cat. | 1.199º / 1.707 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M35-39 | 5:13:18 | 59º / 182 cat. | 466º / 2.276 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M30-34 | 6:04:17 | 67º / 140 cat. | 683º / 1.428 geral |