IRONMAN World Championship 2025 · Para o pódio da F30-34
9:49:19−20:28 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:09:47 (8ª). A maior diferença está em corrida (−7:23) e natação (−7:10).
Provas17em 5 países
Melhor 70.34:53:55Les Sables d'Olonne - Vendée 2024
Melhor IRONMAN9:58:06World Championship 2026
Melhor maratona3:57:06Nova York 2014 · 5:37/km
IRONMAN 70.3
10 provas · disciplinas em Les Sables d'Olonne - Vendée 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 72 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:08 · 1:38/100mtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Bike2:36:31 · 34,5 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida1:38:18 · 4:40/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Transições7:58 · −4:03 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Les Sables d'Olonne 19 | 6:05:23 | 34ª de 60 na F25-29 |
| Les Sables d'Olonne 21 | 5:31:59 | 10ª de 48 na F25-29 |
| Nice 21 | 6:09:39 | 11ª de 40 na F25-29 |
| Les Sables d'Olonne 23 | 5:12:57 | 8ª de 71 na F25-29 |
| World Championship 23 | 5:23:23 | 137ª de 220 na F25-29 |
| Aix-en-Provence 24 | 5:09:30 | 8ª de 71 na F30-34 |
| Les Sables d'Olonne - Vendée 24 | 4:53:55 | 7ª de 72 na F30-34 |
| World Championship 24 | 5:20:55 | 98ª de 252 na F30-34 |
| Vichy 25 | 5:07:26 | 4ª de 82 na F30-34 |
| World Championship 26 | 5:23:57 | 34ª de 390 na F30-34 |
Clima no dia
Les Sables d'Olonne - Vendée 2024 (07–15h): 15,6 a 22,5 °C · sensação de até 21,2 °C · umidade 67% · vento até 25 km/h · 0,3 mm de chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em World Championship 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 78 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:07:28 · 1:47/100mtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Bike5:21:40 · 33,6 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Corrida3:20:37 · 4:45/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Transições8:21 · −2:03 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| France 22 | 12:23:22 | 5ª de 22 na F25-29 |
| Calella-Barcelona 24 | 10:01:44 | 3ª de 69 na F30-34 |
| World Championship 25 | 10:09:47 | 8ª de 198 na F30-34 |
| Lanzarote 26 | 10:56:42 | 2ª de 19 na F30-34 |
| World Championship 26 | 9:58:06 | 5ª de 78 na F30-34 |
Clima no dia
World Championship 2026 (07–22h): 12,6 a 17,5 °C · sensação de até 17,2 °C · umidade 88% · vento até 25 km/h · 13,9 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2014
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Nova York 20143:57:065:37/km
- Nova York 20184:05:215:49/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN World Championship 2025 · Na próxima faixa etária (F35-39)
Hoje top 5%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 10:09:47, você seria 5ª de 198 na F35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2019 | IRONMAN 70.3 | top 57% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2021 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Nice 2021 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN France 2022 | IRONMAN | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 63% |
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2024 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2024 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN Calella-Barcelona 2024 | IRONMAN | top 5% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2025 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN World Championship 2025 | IRONMAN | top 5% |
| IRONMAN Lanzarote 2026 | IRONMAN | top 11% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN World Championship 2026 | IRONMAN | top 7% |
De top 57% para top 7% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLes Sables d'Olonne - Vendée 24 · 31:081:38/100m
- BikeLes Sables d'Olonne - Vendée 24 · 2:36:3134,5 km/h
- CorridaWorld Championship 26 · 1:31:264:20/kmPR
- TransiçõesVichy 257:14
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLanzarote 26 · 1:03:431:41/100m
- BikeCalella-Barcelona 24 · 5:14:2534,3 km/h
- CorridaWorld Championship 26 · 3:20:374:45/kmPR
- TransiçõesLanzarote 267:31
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F30-34 · IRONMAN World Championship 2025
você 10:09:47
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:34:59 a 10:04:03 | 3 |
| 10:04:03 a 10:33:06 (você) | 19 |
| 10:33:06 a 11:02:10 | 30 |
| 11:02:10 a 11:31:14 | 43 |
| 11:31:14 a 12:00:18 | 36 |
| 12:00:18 a 12:29:21 | 25 |
| 12:29:21 a 12:58:25 | 20 |
| 12:58:25 a 13:27:29 | 10 |
| 13:27:29 a 13:56:32 | 3 |
| 13:56:32 a 14:25:36 | 3 |
| 14:25:36 a 14:54:40 | 3 |
| 14:54:40 a 15:23:44 | 0 |
| 15:23:44 a 15:52:47 | 0 |
| 15:52:47 a 16:21:51 | 3 |
198 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:32:42.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN World Championship 2025 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 34%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2019 | 18 °C | 6:05:23 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 19 °C | 5:23:23 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2021 | 19 °C | 5:31:59 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 | 21 °C | 5:12:57 |
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2024 | 22 °C | 5:09:30 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée 2024 | 23 °C | 4:53:55 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 23 °C | 5:20:55 |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2025 | 25 °C | 5:07:26 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2021 | 27 °C | 6:09:39 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | 27 °C | 5:23:57 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 10 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2026 | 18 °C | 9:58:06 |
| IRONMAN World Championship 2025 | 22 °C | 10:09:47 |
| IRONMAN Calella-Barcelona 2024 | 23 °C | 10:01:44 |
| IRONMAN Lanzarote 2026 | 27 °C | 10:56:42 |
| IRONMAN France 2022 | 30 °C | 12:23:22 |
No calor você perde cerca de 1,7% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França9 provas
Estados Unidos4 provas
Espanha2 provas
Finlândia1 prova
Nova Zelândia1 prova
5 países · 17 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
17 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F30-34 | 9:58:06 | 5ª / 78 cat. | 538ª / 2.261 geral |
| set 2026 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-34 | 5:23:57 | 34ª / 390 cat. | 172ª / 2.690 geral |
| mai 2026 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · F30-34 | 10:56:42 | 2ª / 19 cat. | 168ª / 1.100 geral |
| out 2025 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F30-34 | 10:09:47 | 8ª / 198 cat. | 67ª / 1.567 geral |
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · F30-34 | 5:07:26 | 4ª / 82 cat. | 303ª / 2.070 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-34 | 5:20:55 | 98ª / 252 cat. | 476ª / 2.058 geral |
| out 2024 | IRONMAN Calella-BarcelonaIRONMAN · F30-34 | 10:01:44 | 3ª / 69 cat. | 405ª / 2.729 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne - Vendée70.3 · F30-34 | 4:53:55 | 7ª / 72 cat. | 459ª / 2.578 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence70.3 · F30-34 | 5:09:30 | 8ª / 71 cat. | 466ª / 2.185 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F25-29 | 5:23:23 | 137ª / 220 cat. | 767ª / 2.000 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · F25-29 | 5:12:57 | 8ª / 71 cat. | 808ª / 2.713 geral |
| jun 2022 | IRONMAN FranceIRONMAN · F25-29 | 12:23:22 | 5ª / 22 cat. | 633ª / 1.553 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · F25-29 | 6:09:39 | 11ª / 40 cat. | 767ª / 1.583 geral |
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · F25-29 | 5:31:59 | 10ª / 48 cat. | 801ª / 1.658 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · F25-29 | 6:05:23 | 34ª / 60 cat. | 1.798ª / 2.337 geral |
| nov 2018 | Maratona de Nova YorkMaratona · F20-24 | 4:05:21 | — | 16.222ª / 52.706 geral |
| nov 2014 | Maratona de Nova YorkMaratona · F20-24 | 3:57:06 | — | 12.735ª / 50.395 geral |