HYROX Bangkok 2025 · Para o pódio da M45-49
1:16:16−53:15 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 2:09:31 (39º).
Provas6em 5 países
Melhor HYROX Open2:09:31Bangkok 2025
Melhor 70.36:12:50Langkawi 2022
Melhor IRONMAN14:59:04Kalmar-Sweden 2023
Melhor maratona4:37:30Berlim 2019 · 6:35/km
HYROX Open
1 prova · última em Bangkok 2025
Onde ganhar tempo
Bangkok 2025. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Langkawi 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 66 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação44:07 · 2:19/100mtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Bike2:59:19 · 30,1 km/htop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Corrida2:14:24 · 6:22/kmtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Transições15:01 · +3:01 vs. medianatop 77%: mais rápido que 23% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Langkawi 22 | 6:12:50 | 29º de 66 na M45-49 |
| Bangsaen 24 | 6:48:09 | 100º de 193 na M45-49 |
| Phu Quoc 25 | 6:17:24 | 42º de 107 na M45-49 |
Clima no dia
Langkawi 2022 (07–15h): 24,7 a 27,3 °C · sensação de até 33,3 °C · umidade 91% · vento até 13 km/h · 13,4 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Kalmar-Sweden 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 222 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:43:27 · 2:43/100mtop 77%: mais rápido que 23% da categoria
- Bike6:59:14 · 25,8 km/htop 93%: mais rápido que 7% da categoria
- Corrida5:52:42 · 8:21/kmtop 92%: mais rápido que 8% da categoria
- Transições23:40 · +10:27 vs. medianatop 91%: mais rápido que 9% da categoria
Clima no dia
Kalmar-Sweden 2023 (07–22h): 16,0 a 19,6 °C · sensação de até 19,7 °C · umidade 89% · vento até 18 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2019
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20194:37:306:35/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2025 · Para o pódio da M45-49
4:59:14−1:18:10 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:17:24 (42º). A maior diferença está em corrida (−47:03) e bike (−22:13).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Berlim 2019 | Maratona | top 82% |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2022 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2023 | IRONMAN | top 95% |
| IRONMAN 70.3 Bangsaen 2024 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
| HYROX Bangkok 2025 | HYROX | top 80% |
| IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2025 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
De top 82% para top 40% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 7 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPhu Quoc 25 · 42:282:14/100mPR
- BikePhu Quoc 25 · 2:56:2130,6 km/hPR
- CorridaLangkawi 22 · 2:14:246:22/km
- TransiçõesBangsaen 249:44
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2025
você 6:17:24
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:32:56 a 4:49:09 | 2 |
| 4:49:09 a 5:05:21 | 3 |
| 5:05:21 a 5:21:34 | 5 |
| 5:21:34 a 5:37:46 | 6 |
| 5:37:46 a 5:53:59 | 13 |
| 5:53:59 a 6:10:11 | 8 |
| 6:10:11 a 6:26:24 (você) | 10 |
| 6:26:24 a 6:42:36 | 12 |
| 6:42:36 a 6:58:49 | 10 |
| 6:58:49 a 7:15:01 | 9 |
| 7:15:01 a 7:31:14 | 5 |
| 7:31:14 a 7:47:26 | 11 |
| 7:47:26 a 8:03:39 | 8 |
| 8:03:39 a 8:19:51 | 5 |
107 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:33:38.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2025 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 32% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Tailândia2 provas
Alemanha1 prova
Malásia1 prova
Suécia1 prova
Vietnã1 prova
5 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 Phu Quoc70.3 · M45-49 | 6:17:24 | 42º / 107 cat. | 325º / 726 geral |
| fev 2024 | IRONMAN 70.3 Bangsaen70.3 · M45-49 | 6:48:09 | 100º / 193 cat. | 586º / 1.037 geral |
| ago 2023 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M45-49 | 14:59:04 | 210º / 222 cat. | 1.482º / 1.596 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M45-49 | 6:12:50 | 29º / 66 cat. | 193º / 446 geral |
| fev 2019 | IRONMAN 70.3 Bangsaen70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 305 cat. | 99.999º / 1.375 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 137 cat. | 99.999º / 840 geral |
| 2025 | HYROX BangkokHYROX - Sunday · M45-49 | 2:09:31 | 39º / 49 cat. | 867º / 1.059 geral |
| 2019 | Maratona de BerlimRunner · M40-44 | 4:37:30 | 4.163º / 5.121 cat. | 31.942º / 43.977 geral |