Pular para o conteúdo

Chinh Tran Ngoc

Vietnã · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2017

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 41%

77º de 191 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Vietnam 2019

Provas15em 4 países
Melhor 70.35:58:37Vietnam 2024
Melhor IRONMAN13:45:15Western Australia 2024

IRONMAN 70.3

13 provas · disciplinas em Vietnam 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 173 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação13:15 · 0:42/100mtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
  • Bike2:53:12 · 31,2 km/htop 35%: mais rápido que 65% da categoria
  • Corrida2:42:38 · 7:42/kmtop 57%: mais rápido que 43% da categoria
  • Transições9:32 · −1:21 vs. medianatop 38%: mais rápido que 62% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Vietnam 177:57:45110º de 120 na M30-34
Vietnam 187:19:5190º de 119 na M30-34
Philippines 187:30:15161º de 190 na M30-34
Langkawi 187:57:3096º de 105 na M30-34
Vietnam 196:24:5277º de 191 na M30-34
Philippines 196:47:5782º de 129 na M30-34
Vietnam 227:22:30147º de 174 na M35-39
Vietnam 238:08:46207º de 220 na M35-39
Phu Quoc 237:18:3970º de 106 na M35-39
Vietnam 245:58:3781º de 173 na M35-39
Subic Bay 246:54:1239º de 61 na M35-39
Phu Quoc 246:38:3751º de 94 na M35-39
Da Nang 256:04:18122º de 280 na M40-44

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Western Australia 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 124 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:35:53 · 2:31/100mtop 80%: mais rápido que 20% da categoria
  • Bike6:23:57 · 28,1 km/htop 83%: mais rápido que 17% da categoria
  • Corrida5:22:33 · 7:39/kmtop 87%: mais rápido que 13% da categoria
  • Transições22:52 · +7:30 vs. medianatop 85%: mais rápido que 15% da categoria

Clima no dia

Western Australia 2024 (07–22h): 14,9 a 22,1 °C · sensação de até 19,9 °C · umidade 61% · vento até 31 km/h · 0,8 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Vietnam 2019 · corrida até a mediana (−2:40)

Hoje 77º, passaria a 74º+3 posições

6:24:52 → 6:22:12 na M30-34 (191 atletas).

IRONMAN 70.3 Vietnam 2019 · Para o pódio da M30-34

4:28:53−1:55:59 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:24:52 (77º). A maior diferença está em corrida (−1:23:32) e bike (−26:10).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Vietnam 2017IRONMAN 70.3top 92%
IRONMAN 70.3 Vietnam 2018IRONMAN 70.3top 76%
IRONMAN 70.3 Philippines 2018IRONMAN 70.3top 85%
IRONMAN 70.3 Langkawi 2018IRONMAN 70.3top 92%
IRONMAN 70.3 Vietnam 2019IRONMAN 70.3top 41%
IRONMAN 70.3 Philippines 2019IRONMAN 70.3top 64%
IRONMAN 70.3 Vietnam 2022IRONMAN 70.3top 85%
IRONMAN 70.3 Vietnam 2023IRONMAN 70.3top 95%
IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2023IRONMAN 70.3top 67%
IRONMAN 70.3 Vietnam 2024IRONMAN 70.3top 47%
IRONMAN 70.3 Subic Bay 2024IRONMAN 70.3top 64%
IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2024IRONMAN 70.3top 55%
IRONMAN Western Australia 2024IRONMANtop 88%
IRONMAN 70.3 Da Nang 2025IRONMAN 70.3top 44%

De top 92% para top 44% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoVietnam 24 · 13:150:42/100m
  • BikeDa Nang 25 · 2:45:5732,5 km/hPR
  • CorridaDa Nang 25 · 2:26:536:58/kmPR
  • TransiçõesVietnam 197:39

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Vietnam 2019

você 6:24:52
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:19:18 a 4:36:533
4:36:53 a 4:54:288
4:54:28 a 5:12:049
5:12:04 a 5:29:3913
5:29:39 a 5:47:149
5:47:14 a 6:04:4916
6:04:49 a 6:22:2516
6:22:25 a 6:40:00 (você)12
6:40:00 a 6:57:3522
6:57:35 a 7:15:1018
7:15:10 a 7:32:4516
7:32:45 a 7:50:2119
7:50:21 a 8:07:5621
8:07:56 a 8:25:319

191 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:47:52.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Vietnam 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 28%Biketop 39%Corridatop 55%

Você é nadador. Natação no top 28% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Philippines 201827 °C7:30:15
IRONMAN 70.3 Phu Quoc 202329 °C7:18:39
IRONMAN 70.3 Philippines 201930 °C6:47:57
IRONMAN 70.3 Langkawi 201830 °C7:57:30
IRONMAN 70.3 Subic Bay 202431 °C6:54:12
IRONMAN 70.3 Phu Quoc 202431 °C6:38:37

Você rende melhor no calor: cerca de 2,6% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Vietnã9 provas
  • Filipinas3 provas
  • Malásia2 provas
  • Austrália1 prova

4 países · 15 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

17 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2025IRONMAN 70.3 Da Nang70.3 · M40-446:04:18122º / 280 cat.526º / 1.478 geral
dez 2024IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M35-3913:45:15108º / 124 cat.829º / 1.115 geral
nov 2024IRONMAN 70.3 Phu Quoc70.3 · M35-396:38:3751º / 94 cat.270º / 490 geral
out 2024IRONMAN 70.3 Kenting70.3 · M35-39DNS99.999º / 125 cat.99.999º / 988 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Subic Bay70.3 · M35-396:54:1239º / 61 cat.246º / 413 geral
mai 2024IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M35-395:58:3781º / 173 cat.470º / 1.036 geral
nov 2023IRONMAN 70.3 Phu Quoc70.3 · M35-397:18:3970º / 106 cat.456º / 631 geral
set 2023IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M35-39DNS99.999º / 93 cat.99.999º / 820 geral
mai 2023IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M35-398:08:46207º / 220 cat.1.109º / 1.195 geral
jul 2022IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · M35-39DNF99.999º / 125 cat.99.999º / 763 geral
mai 2022IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M35-397:22:30147º / 174 cat.638º / 785 geral
ago 2019IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M30-346:47:5782º / 129 cat.589º / 1.039 geral
mai 2019IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M30-346:24:5277º / 191 cat.646º / 1.326 geral
nov 2018IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M30-347:57:3096º / 105 cat.759º / 827 geral
ago 2018IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M30-347:30:15161º / 190 cat.1.084º / 1.358 geral
mai 2018IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M30-347:19:5190º / 119 cat.715º / 908 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M30-347:57:45110º / 120 cat.855º / 840 geral