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Chia Ling Pow

Malásia · Feminino · F30-34 · primeira prova em 2025

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 25%

1ª de 4 na F25-29 · IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2025

Provas2em 1 país
Melhor 70.35:25:04Desaru Coast 2026

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Desaru Coast 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 7 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação22:20 · 1:11/100mtop 57%: mais rápido que 43% da categoria
  • Bike3:03:08 · 29,5 km/htop 29%: mais rápido que 71% da categoria
  • Corrida1:53:05 · 5:22/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
  • Transições6:32 · −39s vs. medianatop 29%: mais rápido que 71% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Desaru Coast 255:40:541ª de 4 na F25-29
Desaru Coast 265:25:042ª de 7 na F30-34

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2025 · Na próxima faixa etária (F30-34)

Hoje top 25%, na faixa seguinte top 12%

Com o mesmo 5:40:54, você seria 1ª de 9 na F30-34 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2025IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2026IRONMAN 70.3top 29%

De top 25% para top 29% em 1 ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoDesaru Coast 26 · 22:201:11/100mPR
  • BikeDesaru Coast 25 · 2:58:0230,3 km/h
  • CorridaDesaru Coast 26 · 1:53:055:22/kmPR
  • TransiçõesDesaru Coast 256:15

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2026

você 5:25:04
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:09:47 a 5:15:301
5:15:30 a 5:21:130
5:21:13 a 5:26:57 (você)1
5:26:57 a 5:32:400
5:32:40 a 5:38:230
5:38:23 a 5:44:060
5:44:06 a 5:49:500
5:49:50 a 5:55:330
5:55:33 a 6:01:162
6:01:16 a 6:06:590
6:06:59 a 6:12:420
6:12:42 a 6:18:261
6:18:26 a 6:24:091
6:24:09 a 6:29:521

7 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:00:54.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

Países onde você competiu

  • Malásia2 provas

1 país · 2 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

2 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2026IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · F30-345:25:042ª / 7 cat.99ª / 383 geral
mai 2025IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · F25-295:40:541ª / 4 cat.78ª / 390 geral