IRONMAN California 2024 · natação até a mediana (−7:16)
Hoje 59º, passaria a 56º+3 posições
11:28:38 → 11:21:22 na M45-49 (246 atletas).
Provas31em 9 países
Melhor 70.35:27:37Sunshine Coast 2024
Melhor IRONMAN11:28:38California 2024
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 95 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação44:46 · 2:21/100mtop 85%: mais rápido que 15% da categoria
- Bike2:32:08 · 35,5 km/htop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Corrida2:02:08 · 5:47/kmtop 53%: mais rápido que 47% da categoria
- Transições8:36 · +41s vs. medianatop 60%: mais rápido que 40% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Taiwan 18 | 6:27:08 | 129º de 265 na M35-39 |
| Shanghai 19 | 5:59:22 | 79º de 132 na M40-44 |
| Oceanside 21 | 5:58:33 | 93º de 178 na M40-44 |
| Les Sables d'Olonne 23 | 5:42:32 | 185º de 312 na M40-44 |
| Sunshine Coast 24 | 5:27:37 | 47º de 95 na M45-49 |
| Hawaii 25 | 6:25:38 | 46º de 78 na M45-49 |
Clima no dia
Sunshine Coast 2024 (07–15h): 15,5 a 25,4 °C · sensação de até 26,5 °C · umidade 63% · vento até 22 km/h · sem chuva.
IRONMAN
25 provas · disciplinas em California 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 246 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:05:40 · 1:44/100mtop 75%: mais rápido que 25% da categoria
- Bike5:36:33 · 32,1 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Corrida4:28:25 · 6:22/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Transições18:00 · −3:27 vs. medianatop 29%: mais rápido que 71% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Taiwan 17 | 14:44:57 | 41º de 90 na M35-39 |
| Gurye Korea 18 | 13:45:45 | 77º de 144 na M35-39 |
| Taiwan 18 | 12:16:47 | 53º de 122 na M35-39 |
| New Zealand 19 | 12:29:47 | 82º de 164 na M40-44 |
| Santa Rosa 19 | 14:03:53 | 162º de 232 na M40-44 |
| Taiwan 19 | 13:58:04 | 57º de 85 na M40-44 |
| New Zealand 20 | 13:45:18 | 95º de 131 na M40-44 |
| Frankfurt 21 | 13:22:36 | 154º de 179 na M40-44 |
| Texas 21 | 13:28:07 | 48º de 106 na M40-44 |
| Taiwan 22 | 12:49:06 | 22º de 56 na M40-44 |
| Hamburg 22 | 12:29:19 | 248º de 329 na M40-44 |
| Frankfurt 22 | 12:48:10 | 304º de 374 na M40-44 |
| New Zealand 23 | 12:43:24 | 33º de 63 na M40-44 |
| Cairns 23 | 12:26:00 | 64º de 91 na M40-44 |
| New Zealand 24 | 14:54:44 | 67º de 87 na M45-49 |
| Kaernten-Klagenfurt, Austria 24 | 12:47:26 | 230º de 316 na M45-49 |
| California 24 | 11:28:38 | 59º de 246 na M45-49 |
| Texas 25 | 14:02:04 | 78º de 143 na M45-49 |
| Wisconsin 25 | 13:15:57 | 55º de 113 na M45-49 |
| California 25 | 12:23:13 | 116º de 231 na M45-49 |
| New Zealand 26 | 13:08:57 | 41º de 59 na M45-49 |
| Penghu 26 | 12:31:33 | 40º de 121 na M45-49 |
| Tours Metropole - Loire Valley 26 | 14:04:36 | 229º de 257 na M45-49 |
| Vichy 26 | 14:50:18 | 54º de 58 na M45-49 |
| World Championship 26 | 13:52:16 | 213º de 241 na M45-49 |
Clima no dia
California 2024 (07–22h): 14,2 a 24,7 °C · sensação de até 23,3 °C · umidade 66% · vento até 19 km/h · 0,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN California 2024 · Para o pódio da M45-49
9:26:09−2:02:29 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 11:28:38 (59º). A maior diferença está em corrida (−52:52) e bike (−41:25).
IRONMAN California 2024 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 24%, na faixa seguinte top 19%
Com o mesmo 11:28:38, você seria 51º de 276 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Taiwan 2017 | IRONMAN | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Taiwan 2018 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN Gurye Korea 2018 | IRONMAN | top 54% |
| IRONMAN Taiwan 2018 | IRONMAN | top 44% |
| IRONMAN New Zealand 2019 | IRONMAN | top 50% |
| IRONMAN Santa Rosa 2019 | IRONMAN | top 70% |
| IRONMAN Taiwan 2019 | IRONMAN | top 68% |
| IRONMAN 70.3 Shanghai 2019 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
| IRONMAN New Zealand 2020 | IRONMAN | top 73% |
| IRONMAN Frankfurt 2021 | IRONMAN | top 87% |
| IRONMAN Texas 2021 | IRONMAN | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2021 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
| IRONMAN Taiwan 2022 | IRONMAN | top 40% |
| IRONMAN Hamburg 2022 | IRONMAN | top 76% |
| IRONMAN Frankfurt 2022 | IRONMAN | top 82% |
| IRONMAN New Zealand 2023 | IRONMAN | top 53% |
| IRONMAN Cairns 2023 | IRONMAN | top 71% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
| IRONMAN New Zealand 2024 | IRONMAN | top 78% |
| IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2024 | IRONMAN | top 73% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2024 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN California 2024 | IRONMAN | top 24% |
| IRONMAN Texas 2025 | IRONMAN | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2025 | IRONMAN 70.3 | top 59% |
| IRONMAN Wisconsin 2025 | IRONMAN | top 49% |
| IRONMAN California 2025 | IRONMAN | top 51% |
| IRONMAN New Zealand 2026 | IRONMAN | top 70% |
| IRONMAN Penghu 2026 | IRONMAN | top 34% |
| IRONMAN Tours Metropole - Loire Valley 2026 | IRONMAN | top 90% |
| IRONMAN Vichy 2026 | IRONMAN | top 94% |
| IRONMAN World Championship 2026 | IRONMAN | top 89% |
De top 46% para top 89% em 9 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLes Sables d'Olonne 23 · 42:312:14/100m
- BikeSunshine Coast 24 · 2:32:0835,5 km/h
- CorridaLes Sables d'Olonne 23 · 1:58:345:37/km
- TransiçõesSunshine Coast 248:36
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoTaiwan 18 · 9:340:15/100m
- BikeCalifornia 24 · 5:36:3332,1 km/h
- CorridaCalifornia 24 · 4:28:256:22/km
- TransiçõesTaiwan 1913:27
Onde você está na M45-49 · IRONMAN California 2024
você 11:28:38
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 8:59:20 a 9:32:22 | 3 |
| 9:32:22 a 10:05:25 | 17 |
| 10:05:25 a 10:38:27 | 10 |
| 10:38:27 a 11:11:29 | 19 |
| 11:11:29 a 11:44:31 (você) | 20 |
| 11:44:31 a 12:17:34 | 26 |
| 12:17:34 a 12:50:36 | 29 |
| 12:50:36 a 13:23:38 | 36 |
| 13:23:38 a 13:56:41 | 22 |
| 13:56:41 a 14:29:43 | 16 |
| 14:29:43 a 15:02:45 | 14 |
| 15:02:45 a 15:35:47 | 18 |
| 15:35:47 a 16:08:50 | 8 |
| 16:08:50 a 16:41:52 | 8 |
246 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:48:44.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN California 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 23% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 75%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2021 | 19 °C | 5:58:33 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 | 21 °C | 5:42:32 |
| IRONMAN 70.3 Shanghai 2019 | 22 °C | 5:59:22 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2024 | 25 °C | 5:27:37 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,1% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Wisconsin 2025 | 17 °C | 13:15:57 |
| IRONMAN World Championship 2026 | 18 °C | 13:52:16 |
| IRONMAN New Zealand 2024 | 19 °C | 14:54:44 |
| IRONMAN New Zealand 2026 | 20 °C | 13:08:57 |
| IRONMAN New Zealand 2019 | 20 °C | 12:29:47 |
| IRONMAN New Zealand 2020 | 21 °C | 13:45:18 |
| IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2024 | 21 °C | 12:47:26 |
| IRONMAN New Zealand 2023 | 22 °C | 12:43:24 |
| IRONMAN Hamburg 2022 | 24 °C | 12:29:19 |
| IRONMAN Gurye Korea 2018 | 24 °C | 13:45:45 |
| IRONMAN California 2024 | 25 °C | 11:28:38 |
| IRONMAN Cairns 2023 | 25 °C | 12:26:00 |
| IRONMAN California 2025 | 25 °C | 12:23:13 |
| IRONMAN Frankfurt 2022 | 27 °C | 12:48:10 |
| IRONMAN Santa Rosa 2019 | 28 °C | 14:03:53 |
| IRONMAN Penghu 2026 | 29 °C | 12:31:33 |
| IRONMAN Vichy 2026 | 29 °C | 14:50:18 |
| IRONMAN Texas 2025 | 29 °C | 14:02:04 |
| IRONMAN Frankfurt 2021 | 30 °C | 13:22:36 |
| IRONMAN Tours Metropole - Loire Valley 2026 | 30 °C | 14:04:36 |
| IRONMAN Texas 2021 | 30 °C | 13:28:07 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 21 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos9 provas
Taiwan6 provas
Nova Zelândia5 provas
Alemanha3 provas
França3 provas
Austrália2 provas
Áustria1 prova
China1 prova
Coreia do Sul1 prova
9 países · 31 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
32 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49 | 13:52:16 | 213º / 241 cat. | 1.946º / 2.261 geral |
| ago 2026 | IRONMAN VichyIRONMAN · M45-49 | 14:50:18 | 54º / 58 cat. | 801º / 895 geral |
| jun 2026 | IRONMAN Tours Metropole - Loire ValleyIRONMAN · M45-49 | 14:04:36 | 229º / 257 cat. | 2.212º / 2.568 geral |
| abr 2026 | IRONMAN PenghuIRONMAN · M45-49 | 12:31:33 | 40º / 121 cat. | 179º / 550 geral |
| mar 2026 | IRONMAN New ZealandIRONMAN · M45-49 | 13:08:57 | 41º / 59 cat. | 640º / 993 geral |
| out 2025 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M45-49 | 12:23:13 | 116º / 231 cat. | 1.006º / 2.324 geral |
| set 2025 | IRONMAN WisconsinIRONMAN · M45-49 | 13:15:57 | 55º / 113 cat. | 634º / 1.318 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M45-49 | 6:25:38 | 46º / 78 cat. | 322º / 873 geral |
| abr 2025 | IRONMAN TexasIRONMAN · M45-49 | 14:02:04 | 78º / 143 cat. | 1.068º / 1.769 geral |
| out 2024 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M45-49 | 11:28:38 | 59º / 246 cat. | 551º / 2.430 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M45-49 | 5:27:37 | 47º / 95 cat. | 615º / 1.305 geral |
| jun 2024 | IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, AustriaIRONMAN · M45-49 | 12:47:26 | 230º / 316 cat. | 1.821º / 2.645 geral |
| mar 2024 | IRONMAN New ZealandIRONMAN · M45-49 | 14:54:44 | 67º / 87 cat. | 617º / 774 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M40-44 | 5:42:32 | 185º / 312 cat. | 1.592º / 2.713 geral |
| jun 2023 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M40-44 | 12:26:00 | 64º / 91 cat. | 484º / 829 geral |
| mar 2023 | IRONMAN New ZealandIRONMAN · M40-44 | 12:43:24 | 33º / 63 cat. | 314º / 703 geral |
| jun 2022 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M40-44 | 12:48:10 | 304º / 374 cat. | 1.658º / 2.242 geral |
| jun 2022 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M40-44 | DNS | 99.999º / 110 cat. | 99.999º / 928 geral |
| jun 2022 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M40-44 | 12:29:19 | 248º / 329 cat. | 1.249º / 1.799 geral |
| abr 2022 | IRONMAN TaiwanIRONMAN · M40-44 | 12:49:06 | 22º / 56 cat. | 95º / 272 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M40-44 | 5:58:33 | 93º / 178 cat. | 617º / 1.493 geral |
| out 2021 | IRONMAN TexasIRONMAN · M40-44 | 13:28:07 | 48º / 106 cat. | 288º / 680 geral |
| ago 2021 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M40-44 | 13:22:36 | 154º / 179 cat. | 872º / 1.025 geral |
| mar 2020 | IRONMAN New ZealandIRONMAN · M40-44 | 13:45:18 | 95º / 131 cat. | 755º / 1.165 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Shanghai70.3 · M40-44 | 5:59:22 | 79º / 132 cat. | 500º / 901 geral |
| set 2019 | IRONMAN TaiwanIRONMAN · M40-44 | 13:58:04 | 57º / 85 cat. | 274º / 415 geral |
| mai 2019 | IRONMAN Santa RosaIRONMAN · M40-44 | 14:03:53 | 162º / 232 cat. | 1.000º / 1.573 geral |
| mar 2019 | IRONMAN New ZealandIRONMAN · M40-44 | 12:29:47 | 82º / 164 cat. | 595º / 1.333 geral |
| out 2018 | IRONMAN TaiwanIRONMAN · M35-39 | 12:16:47 | 53º / 122 cat. | 302º / 685 geral |
| set 2018 | IRONMAN Gurye KoreaIRONMAN · M35-39 | 13:45:45 | 77º / 144 cat. | 612º / 1.213 geral |
| mar 2018 | IRONMAN 70.3 Taiwan70.3 · M35-39 | 6:27:08 | 129º / 265 cat. | 735º / 1.444 geral |
| out 2017 | IRONMAN TaiwanIRONMAN · M35-39 | 14:44:57 | 41º / 90 cat. | 278º / 504 geral |