IRONMAN 70.3 Langkawi 2017 · bike até a mediana (−29:55)
Hoje 81º, passaria a 61º+20 posições
6:56:16 → 6:26:21 na M35-39 (133 atletas).
Provas9em 6 países
Melhor 70.36:47:06Xiamen 2019
Melhor maratona3:36:05Berlim 2024 · 5:07/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Xiamen 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 182 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:00:58 · 3:13/100mtop 88%: mais rápido que 12% da categoria
- Bike3:14:38 · 27,7 km/htop 83%: mais rápido que 17% da categoria
- Corrida2:08:10 · 6:04/kmtop 51%: mais rápido que 49% da categoria
- Transições23:20 · +8:52 vs. medianatop 92%: mais rápido que 8% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Taiwan 17 | 7:10:46 | 202º de 276 na M35-39 |
| Langkawi 17 | 6:56:16 | 81º de 133 na M35-39 |
| Xiamen 19 | 6:47:06 | 133º de 182 na M40-44 |
Clima no dia
Xiamen 2019 (07–15h): 15,5 a 25,2 °C · sensação de até 24,3 °C · umidade 40% · vento até 17 km/h · sem chuva.
Majors
4 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2024
- Chicago: concluída em 2025
- Londres: concluída em 2025
- Nova York: concluída em 2025
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20194:00:205:42/km
- Berlim 20243:36:055:07/km
- Chicago 20253:56:075:36/km
- Londres 20254:35:276:32/km2ª metade 13:57 mais lenta (2:10:45 + 2:24:42)
- Nova York 20255:07:297:17/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Langkawi 2017 · Para o pódio da M35-39
4:42:22−2:13:54 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:56:16 (81º). A maior diferença está em bike (−1:07:50) e corrida (−50:29).
IRONMAN 70.3 Langkawi 2017 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 61%, na faixa seguinte top 51%
Com o mesmo 6:56:16, você seria 52º de 103 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Taiwan 2017 | IRONMAN 70.3 | top 74% |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2017 | IRONMAN 70.3 | top 61% |
| Maratona de Berlim 2019 | Maratona | top 60% |
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2019 | IRONMAN 70.3 | top 74% |
| Maratona de Berlim 2024 | Maratona | top 37% |
| Maratona de Londres 2025 | Maratona | top 63% |
De top 74% para top 63% em 8 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 1 ponto de top % por ano. Na maratona, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLangkawi 17 · 43:512:18/100m
- BikeXiamen 19 · 3:14:3827,7 km/hPR
- CorridaXiamen 19 · 2:08:106:04/kmPR
- TransiçõesLangkawi 178:31
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · Maratona de Berlim 2024
você 3:36:05
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:25:12 a 2:48:47 | 211 |
| 2:48:47 a 3:12:22 | 676 |
| 3:12:22 a 3:35:57 | 924 |
| 3:35:57 a 3:59:32 (você) | 1.084 |
| 3:59:32 a 4:23:07 | 752 |
| 4:23:07 a 4:46:42 | 515 |
| 4:46:42 a 5:10:17 | 355 |
| 5:10:17 a 5:33:52 | 208 |
| 5:33:52 a 5:57:27 | 135 |
| 5:57:27 a 6:21:02 | 62 |
| 6:21:02 a 6:44:37 | 22 |
| 6:44:37 a 7:08:12 | 7 |
| 7:08:12 a 7:31:47 | 3 |
| 7:31:47 a 7:55:22 | 1 |
4.955 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 3:51:24.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Langkawi 2017 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 43% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 90%). O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Alemanha2 provas
Taiwan2 provas
Estados Unidos2 provas
China1 prova
Reino Unido1 prova
Malásia1 prova
6 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | Maratona de Nova YorkMaratona · M45-49 | 5:07:29 | — | 44.332º / 59.122 geral |
| nov 2019 | IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · M40-44 | 6:47:06 | 133º / 182 cat. | 759º / 1.071 geral |
| mar 2019 | IRONMAN 70.3 Taiwan70.3 · M40-44 | DNF | 99.999º / 383 cat. | 99.999º / 1.842 geral |
| mar 2018 | IRONMAN 70.3 Taiwan70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 265 cat. | 99.999º / 1.444 geral |
| nov 2017 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M35-39 | 6:56:16 | 81º / 133 cat. | 309º / 595 geral |
| mar 2017 | IRONMAN 70.3 Taiwan70.3 · M35-39 | 7:10:46 | 202º / 276 cat. | 936º / 1.314 geral |
| 2025 | Maratona de LondresMass · M45-49 | 4:35:27 | 2.563º / 4.094 cat. | 28.802º / 56.744 geral |
| 2025 | Maratona de ChicagoMaratona · M45-49 | 3:56:07 | — | 21.595º / 54.253 geral |
| 2024 | Maratona de BerlimRunner · M45-49 | 3:36:05 | 1.817º / 4.955 cat. | 15.283º / 54.157 geral |
| 2019 | Maratona de BerlimRunner · M40-44 | 4:00:20 | 3.024º / 5.121 cat. | 20.596º / 43.977 geral |