HYROX Hong Kong 2026 · Para o pódio da M40-44
1:12:08−9:32 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:21:40 (19º).
Provas7em 5 países
Melhor HYROX Open1:21:40Hong Kong 2026
Melhor HYROX Pro1:42:13Shenzhen 2025
Melhor 70.36:18:05Japan 2017
HYROX Open
2 provas · última em Hong Kong 2026
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Hong Kong 25 | 1:31:39 | 56º de 173 na M40-44 |
| Hong Kong 26 | 1:21:40 | 19º de 106 na M40-44 |
Onde ganhar tempo
Hong Kong 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
HYROX Pro
1 prova · última em Shenzhen 2025
Onde ganhar tempo
Shenzhen 2025. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Japan 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 174 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação51:40 · 2:43/100mtop 85%: mais rápido que 15% da categoria
- Bike2:48:50 · 32,0 km/htop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Corrida2:21:10 · 6:41/kmtop 75%: mais rápido que 25% da categoria
- Transições16:25 · +4:03 vs. medianatop 78%: mais rápido que 22% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vietnam 15 | 6:20:00 | 44º de 84 na M30-34 |
| Philippines 16 | 6:54:21 | 264º de 428 na M35-39 |
| Japan 17 | 6:18:05 | 119º de 174 na M35-39 |
| Philippines 18 | 6:34:42 | 142º de 251 na M35-39 |
Clima no dia
Japan 2017 (07–15h): 19,5 a 24,6 °C · sensação de até 24,3 °C · umidade 41% · vento até 14 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX Hong Kong 2026 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 18%, na faixa seguinte top 15%
Com o mesmo 1:21:40, você seria 9º de 60 na M45-49 dessa prova.
IRONMAN 70.3 Vietnam 2015 · natação até a mediana (−13:54)
Hoje 44º, passaria a 38º+6 posições
6:20:00 → 6:06:06 na M30-34 (84 atletas).
IRONMAN 70.3 Vietnam 2015 · Para o pódio da M30-34
4:38:40−1:41:20 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:20:00 (44º). A maior diferença está em corrida (−54:15) e natação (−21:45).
IRONMAN 70.3 Vietnam 2015 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 53%, na faixa seguinte top 49%
Com o mesmo 6:20:00, você seria 67º de 139 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2015 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2016 | IRONMAN 70.3 | top 62% |
| IRONMAN 70.3 Japan 2017 | IRONMAN 70.3 | top 69% |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2018 | IRONMAN 70.3 | top 57% |
| HYROX Shenzhen 2025 | HYROX | top 53% |
| HYROX Hong Kong 2025 | HYROX | top 33% |
| HYROX Hong Kong 2026 | HYROX | top 18% |
De top 53% para top 18% em 11 anos. Na HYROX, você ganha em média 24 pontos de top % por ano. No IRONMAN 70.3, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPhilippines 16 · 45:092:23/100m
- BikeJapan 17 · 2:48:5032,0 km/h
- CorridaJapan 17 · 2:21:106:41/km
- TransiçõesVietnam 159:18
Onde você está na M40-44 · HYROX Hong Kong 2026
você 1:21:40
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 1:02:17 a 1:10:30 | 2 |
| 1:10:30 a 1:18:42 | 11 |
| 1:18:42 a 1:26:55 (você) | 17 |
| 1:26:55 a 1:35:08 | 18 |
| 1:35:08 a 1:43:20 | 17 |
| 1:43:20 a 1:51:33 | 17 |
| 1:51:33 a 1:59:46 | 6 |
| 1:59:46 a 2:07:58 | 4 |
| 2:07:58 a 2:16:11 | 5 |
| 2:16:11 a 2:24:23 | 3 |
| 2:24:23 a 2:32:36 | 3 |
| 2:32:36 a 2:40:49 | 1 |
| 2:40:49 a 2:49:01 | 1 |
| 2:49:01 a 2:57:14 | 1 |
106 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:37:54.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Vietnam 2015 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 38% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 96%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Japan 2017 | 25 °C | 6:18:05 |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2016 | 27 °C | 6:54:21 |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2018 | 27 °C | 6:34:42 |
No calor você perde cerca de 2,5% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Hong Kong, RAE da China2 provas
Filipinas2 provas
China1 prova
Japão1 prova
Vietnã1 prova
5 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2018 | IRONMAN 70.3 Shanghai70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 184 cat. | 99.999º / 911 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M35-39 | 6:34:42 | 142º / 251 cat. | 649º / 1.358 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Japan70.3 · M35-39 | 6:18:05 | 119º / 174 cat. | 845º / 1.298 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M35-39 | 6:54:21 | 264º / 428 cat. | 1.237º / 2.024 geral |
| mai 2015 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M30-34 | 6:20:00 | 44º / 84 cat. | 339º / 710 geral |
| 2026 | HYROX Hong KongHYROX - Friday · M40-44 | 1:21:40 | 19º / 106 cat. | 169º / 1.038 geral |
| 2025 | HYROX Hong KongHYROX - Sunday · M40-44 | 1:31:39 | 56º / 173 cat. | 545º / 1.708 geral |
| 2025 | HYROX ShenzhenHYROX PRO · M40-44 | 1:42:13 | 12º / 23 cat. | 216º / 368 geral |