IRONMAN 70.3 Kenting 2023 · natação até a mediana (−1:47)
Hoje 29º, passaria a 25º+4 posições
5:51:30 → 5:49:43 na M35-39 (143 atletas).
Provas4em 3 países
Melhor 70.35:18:05Shanghai Chongming 2025
Melhor maratona3:08:41Chicago 2026 · 4:28/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Shanghai Chongming 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 209 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação48:50 · 2:34/100mtop 61%: mais rápido que 39% da categoria
- Bike2:33:40 · 35,1 km/htop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Corrida1:41:26 · 4:48/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Transições14:08 · +4:08 vs. medianatop 81%: mais rápido que 19% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kenting 23 | 5:51:30 | 29º de 143 na M35-39 |
| Shanghai Chongming 25 | 5:18:05 | 61º de 209 na M40-44 |
| Hengqin 26 | 5:27:17 | 41º de 183 na M40-44 |
Clima no dia
Shanghai Chongming 2025 (07–15h): 17,8 a 24,6 °C · sensação de até 25,4 °C · umidade 54% · vento até 9 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2026
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20263:08:414:28/km2ª metade 5:29 mais lenta (1:31:36 + 1:37:05)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Kenting 2023 · Para o pódio da M35-39
4:59:36−51:54 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:51:30 (29º). A maior diferença está em bike (−16:51) e transições (−14:40).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Kenting 2023 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming 2025 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Hengqin 2026 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
De top 21% para top 23% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoShanghai Chongming 25 · 48:502:34/100m
- BikeShanghai Chongming 25 · 2:33:4035,1 km/h
- CorridaHengqin 26 · 1:38:364:40/kmPR
- TransiçõesShanghai Chongming 2514:08
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Kenting 2023
você 5:51:30
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:32:46 a 4:49:35 | 1 |
| 4:49:35 a 5:06:25 | 6 |
| 5:06:25 a 5:23:14 | 6 |
| 5:23:14 a 5:40:03 | 8 |
| 5:40:03 a 5:56:52 (você) | 9 |
| 5:56:52 a 6:13:42 | 12 |
| 6:13:42 a 6:30:31 | 18 |
| 6:30:31 a 6:47:20 | 17 |
| 6:47:20 a 7:04:10 | 15 |
| 7:04:10 a 7:20:59 | 14 |
| 7:20:59 a 7:37:48 | 9 |
| 7:37:48 a 7:54:37 | 12 |
| 7:54:37 a 8:11:27 | 9 |
| 8:11:27 a 8:28:16 | 7 |
143 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:41:02.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Kenting 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 8% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
China2 provas
Taiwan1 prova
Estados Unidos1 prova
3 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mar 2026 | IRONMAN 70.3 Hengqin70.3 · M40-44 | 5:27:17 | 41º / 183 cat. | 189º / 1.013 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming70.3 · M40-44 | 5:18:05 | 61º / 209 cat. | 272º / 1.058 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Kenting70.3 · M35-39 | 5:51:30 | 29º / 143 cat. | 218º / 1.188 geral |
| 2026 | Maratona de ChicagoMaratona · M40-44 | 3:08:41 | — | 4.932º / 54.460 geral |