IRONMAN 70.3 Philippines 2022 · Para o pódio da F45-49
6:36:00−32:57 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 7:08:57 (6ª). A maior diferença está em corrida (−30:43) e natação (−3:50).
Provas6em 4 países
Melhor 70.37:03:05Bangsaen 2019
Melhor IRONMAN15:44:00Malaysia 2019
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Bangsaen 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 54 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação53:23 · 2:49/100mtop 59%: mais rápido que 41% da categoria
- Bike3:21:46 · 26,8 km/htop 56%: mais rápido que 44% da categoria
- Corrida2:35:51 · 7:23/kmtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Transições12:05 · +2:20 vs. medianatop 78%: mais rápido que 22% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Langkawi 17 | 7:11:37 | 15ª de 18 na F40-44 |
| Vietnam 18 | 7:12:04 | 17ª de 28 na F40-44 |
| Bangsaen 19 | 7:03:05 | 30ª de 54 na F40-44 |
| Philippines 22 | 7:08:57 | 6ª de 11 na F45-49 |
| Phu Quoc 24 | 7:17:23 | 6ª de 6 na F45-49 |
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Malaysia 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 27 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:40:53 · 2:39/100mtop 70%: mais rápido que 30% da categoria
- Bike7:39:08 · 23,5 km/htop 74%: mais rápido que 26% da categoria
- Corrida6:07:27 · 8:42/kmtop 59%: mais rápido que 41% da categoria
- Transições16:31 · +2:49 vs. medianatop 70%: mais rápido que 30% da categoria
Clima no dia
Malaysia 2019 (07–22h): 25,5 a 30,3 °C · sensação de até 36,7 °C · umidade 79% · vento até 11 km/h · 1,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2017 | IRONMAN 70.3 | top 84% |
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2018 | IRONMAN 70.3 | top 61% |
| IRONMAN 70.3 Bangsaen 2019 | IRONMAN 70.3 | top 56% |
| IRONMAN Malaysia 2019 | IRONMAN | top 67% |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2022 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2024 | IRONMAN 70.3 | top 100% |
De top 84% para top 100% em 7 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoVietnam 18 · 48:382:34/100m
- BikePhu Quoc 24 · 3:13:2927,9 km/hPR
- CorridaBangsaen 19 · 2:35:517:23/km
- TransiçõesPhilippines 2211:02
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F45-49 · IRONMAN 70.3 Philippines 2022
você 7:08:57
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 6:09:25 a 6:17:01 | 1 |
| 6:17:01 a 6:24:38 | 0 |
| 6:24:38 a 6:32:14 | 1 |
| 6:32:14 a 6:39:50 | 1 |
| 6:39:50 a 6:47:26 | 1 |
| 6:47:26 a 6:55:03 | 0 |
| 6:55:03 a 7:02:39 | 1 |
| 7:02:39 a 7:10:15 (você) | 1 |
| 7:10:15 a 7:17:52 | 1 |
| 7:17:52 a 7:25:28 | 2 |
| 7:25:28 a 7:33:04 | 1 |
| 7:33:04 a 7:40:40 | 0 |
| 7:40:40 a 7:48:17 | 0 |
| 7:48:17 a 7:55:53 | 1 |
11 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 7:08:57.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Philippines 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 45% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 73%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Philippines 2022 | 25 °C | 7:08:57 |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2017 | 30 °C | 7:11:37 |
| IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2024 | 31 °C | 7:17:23 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Malásia2 provas
Vietnã2 provas
Filipinas1 prova
Tailândia1 prova
4 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Phu Quoc70.3 · F45-49 | 7:17:23 | 6ª / 6 cat. | 363ª / 490 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · F45-49 | 7:08:57 | 6ª / 11 cat. | 401ª / 591 geral |
| out 2019 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · F40-44 | 15:44:00 | 18ª / 27 cat. | 740ª / 965 geral |
| fev 2019 | IRONMAN 70.3 Bangsaen70.3 · F40-44 | 7:03:05 | 30ª / 54 cat. | 842ª / 1.375 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · F40-44 | 7:12:04 | 17ª / 28 cat. | 681ª / 908 geral |
| nov 2017 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · F40-44 | 7:11:37 | 15ª / 18 cat. | 363ª / 595 geral |