IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2025 · Para o pódio da F30-34
5:50:33−44s em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:51:17 (4ª). A maior diferença está em bike (−8:21).
Provas2em 2 países
Melhor 70.35:51:17Phu Quoc 2025
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Phu Quoc 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 19 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação41:30 · 2:11/100mtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Bike3:07:19 · 28,8 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Corrida1:55:00 · 5:27/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Transições7:27 · −3:53 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Phu Quoc 25 | 5:51:17 | 4ª de 19 na F30-34 |
| World Championship 26 | 7:09:05 | 357ª de 390 na F30-34 |
Clima no dia
Phu Quoc 2025 (07–15h): 26,3 a 29,9 °C · sensação de até 32,8 °C · umidade 66% · vento até 20 km/h · 0,6 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2025 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | IRONMAN 70.3 | top 92% |
De top 22% para top 92% em 1 ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPhu Quoc 25 · 41:302:11/100m
- BikePhu Quoc 25 · 3:07:1928,8 km/h
- CorridaWorld Championship 26 · 1:53:155:22/kmPR
- TransiçõesPhu Quoc 257:27
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2025
você 5:51:17
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:23:59 a 5:37:06 | 1 |
| 5:37:06 a 5:50:13 | 1 |
| 5:50:13 a 6:03:20 (você) | 3 |
| 6:03:20 a 6:16:27 | 1 |
| 6:16:27 a 6:29:34 | 2 |
| 6:29:34 a 6:42:41 | 0 |
| 6:42:41 a 6:55:48 | 1 |
| 6:55:48 a 7:08:55 | 2 |
| 7:08:55 a 7:22:02 | 0 |
| 7:22:02 a 7:35:09 | 2 |
| 7:35:09 a 7:48:16 | 0 |
| 7:48:16 a 8:01:23 | 1 |
| 8:01:23 a 8:14:30 | 2 |
| 8:14:30 a 8:27:37 | 3 |
19 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:59:55.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2025 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 11% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 37%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
França1 prova
Vietnã1 prova
2 países · 2 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
2 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-34 | 7:09:05 | 357ª / 390 cat. | 2.190ª / 2.690 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 Phu Quoc70.3 · F30-34 | 5:51:17 | 4ª / 19 cat. | 213ª / 726 geral |