IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2021 · Para o pódio da F45-49
6:01:48−1:42 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:03:30 (4ª). A maior diferença está em bike (−14:39) e natação (−26s).
Provas7em 1 país
Melhor 70.34:37:28Gulf Coast 2022
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Gulf Coast 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 77 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:45:50 · 32,6 km/htop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Corrida1:49:03 · 5:10/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Virginia's Blue Ridge 21 | 6:03:30 | 4ª de 51 na F45-49 |
| World Championship 21 | 6:51:08 | 152ª de 175 na F45-49 |
| Arizona 21 | 5:30:47 | 4ª de 50 na F45-49 |
| Gulf Coast 22 | 4:37:28 | 10ª de 77 na F45-49 |
| Steelhead 22 | 6:17:36 | 20ª de 46 na F45-49 |
| Florida 23 | 6:19:24 | 25ª de 37 na F45-49 |
Clima no dia
Gulf Coast 2022 (07–15h): 22,0 a 25,4 °C · sensação de até 26,8 °C · umidade 63% · vento até 24 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2021 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2021 | IRONMAN 70.3 | top 87% |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2021 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2022 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Steelhead 2022 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Florida 2023 | IRONMAN 70.3 | top 68% |
De top 8% para top 68% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 15 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoVirginia's Blue Ridge 21 · 37:091:57/100m
- BikeGulf Coast 22 · 2:45:5032,6 km/h
- CorridaSteelhead 22 · 1:41:284:49/km
- TransiçõesVirginia's Blue Ridge 217:01
Onde você está na F45-49 · IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2021
você 6:03:30
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:47:58 a 5:58:16 | 2 |
| 5:58:16 a 6:08:35 (você) | 4 |
| 6:08:35 a 6:18:53 | 0 |
| 6:18:53 a 6:29:12 | 2 |
| 6:29:12 a 6:39:30 | 3 |
| 6:39:30 a 6:49:49 | 4 |
| 6:49:49 a 7:00:07 | 8 |
| 7:00:07 a 7:10:25 | 3 |
| 7:10:25 a 7:20:44 | 4 |
| 7:20:44 a 7:31:02 | 8 |
| 7:31:02 a 7:41:21 | 6 |
| 7:41:21 a 7:51:39 | 2 |
| 7:51:39 a 8:01:58 | 3 |
| 8:01:58 a 8:12:16 | 2 |
51 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 7:09:48.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2021 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 22%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Steelhead 2022 | 22 °C | 6:17:36 |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2022 | 25 °C | 4:37:28 |
| IRONMAN 70.3 Florida 2023 | 27 °C | 6:19:24 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2021 | 30 °C | 6:51:08 |
| IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2021 | 31 °C | 6:03:30 |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2021 | 32 °C | 5:30:47 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos7 provas
1 país · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · F45-49 | 6:19:24 | 25ª / 37 cat. | 793ª / 1.443 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Memphis70.3 · F45-49 | DNF | 99.999ª / 41 cat. | 99.999ª / 851 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · F45-49 | 6:17:36 | 20ª / 46 cat. | 786ª / 1.306 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · F45-49 | 4:37:28 | 10ª / 77 cat. | 411ª / 1.608 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · F45-49 | 5:30:47 | 4ª / 50 cat. | 195ª / 1.109 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F45-49 | 6:51:08 | 152ª / 175 cat. | 3.153ª / 3.443 geral |
| jun 2021 | IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge70.3 · F45-49 | 6:03:30 | 4ª / 51 cat. | 343ª / 1.337 geral |