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Cheri Onushko

Canadá · Feminino · F45-49 · primeira prova em 2013

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 19%

9ª de 48 na F45-49 · IRONMAN 70.3 Calgary 2015

Provas4em 2 países
Melhor 70.35:38:04Calgary 2013
Melhor IRONMAN13:04:48Canada 2013

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Calgary 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 34 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação38:12 · 2:01/100mtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
  • Bike3:02:44 · 29,6 km/htop 38%: mais rápido que 62% da categoria
  • Corrida1:57:08 · 5:33/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Calgary 135:38:048ª de 34 na F40-44
Calgary 155:45:299ª de 48 na F45-49

Clima no dia

Calgary 2013 (07–15h): 10,4 a 16,4 °C · sensação de até 15,8 °C · umidade 76% · vento até 9 km/h · sem chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Canada 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 112 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:18:23 · 2:04/100mtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
  • Bike6:46:17 · 26,6 km/htop 51%: mais rápido que 49% da categoria
  • Corrida4:46:50 · 6:48/kmtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
  • Transições13:18 · −25s vs. medianatop 49%: mais rápido que 51% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Canada 1313:04:4850ª de 112 na F40-44
Cozumel 1513:15:1716ª de 57 na F45-49

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Calgary 2015 · Para o pódio da F45-49

5:23:32−21:57 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:45:29 (9ª). A maior diferença está em bike (−12:18) e corrida (−11:57).

IRONMAN 70.3 Calgary 2015 · Na próxima faixa etária (F50-54)

Hoje top 19%, na faixa seguinte top 14%

Com o mesmo 5:45:29, você seria 3ª de 23 na F50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Calgary 2013IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN Canada 2013IRONMANtop 45%
IRONMAN 70.3 Calgary 2015IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN Cozumel 2015IRONMANtop 29%

De top 24% para top 29% em 2 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoCalgary 15 · 36:111:54/100mPR
  • BikeCalgary 15 · 3:00:4529,9 km/hPR
  • CorridaCalgary 13 · 1:57:085:33/km
  • TransiçõesCalgary 156:20

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCozumel 15 · 1:15:191:59/100mPR
  • BikeCanada 13 · 6:46:1726,6 km/h
  • CorridaCanada 13 · 4:46:506:48/km
  • TransiçõesCozumel 1512:58PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F45-49 · IRONMAN 70.3 Calgary 2015

você 5:45:29
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:15:59 a 5:27:404
5:27:40 a 5:39:214
5:39:21 a 5:51:02 (você)6
5:51:02 a 6:02:437
6:02:43 a 6:14:248
6:14:24 a 6:26:053
6:26:05 a 6:37:471
6:37:47 a 6:49:281
6:49:28 a 7:01:093
7:01:09 a 7:12:504
7:12:50 a 7:24:312
7:24:31 a 7:36:122
7:36:12 a 7:47:532
7:47:53 a 7:59:341

48 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:06:52.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Calgary 2015 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 6%Biketop 45%Corridatop 26%

Você é nadadora. Natação no top 6% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Canadá3 provas
  • México1 prova

2 países · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2015IRONMAN CozumelIRONMAN · F45-4913:15:1716ª / 57 cat.673ª / 1.391 geral
jul 2015IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · F45-495:45:299ª / 48 cat.383ª / 820 geral
ago 2013IRONMAN CanadaIRONMAN · F40-4413:04:4850ª / 112 cat.1.116ª / 1.985 geral
jul 2013IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · F40-445:38:048ª / 34 cat.364ª / 689 geral