IRONMAN 70.3 Bangsaen 2024 · corrida até a mediana (−7:27)
Hoje 70º, passaria a 63º+7 posições
6:29:13 → 6:21:46 na M45-49 (193 atletas).
Provas5em 3 países
Melhor 70.36:25:11Langkawi 2023
Melhor IRONMAN13:35:21Malaysia 2017
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Langkawi 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 54 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação42:39 · 2:15/100mtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Bike2:52:35 · 31,3 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Corrida2:41:07 · 7:38/kmtop 59%: mais rápido que 41% da categoria
- Transições8:49 · −45s vs. medianatop 39%: mais rápido que 61% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Langkawi 23 | 6:25:11 | 23º de 54 na M45-49 |
| Bangsaen 24 | 6:29:13 | 70º de 193 na M45-49 |
Clima no dia
Langkawi 2023 (07–15h): 26,2 a 29,5 °C · sensação de até 38,2 °C · umidade 86% · vento até 8 km/h · 19,5 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Malaysia 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 169 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:24:44 · 2:14/100mtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Bike6:07:33 · 29,4 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Corrida5:51:33 · 8:20/kmtop 53%: mais rápido que 47% da categoria
- Transições11:31 · −4:02 vs. medianatop 28%: mais rápido que 72% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Malaysia Langkawi 14 | 14:07:32 | 77º de 168 na M35-39 |
| Malaysia 17 | 13:35:21 | 63º de 169 na M40-44 |
Clima no dia
Malaysia 2017 (07–22h): 25,5 a 29,9 °C · sensação de até 36,9 °C · umidade 85% · vento até 12 km/h · 15,6 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Bangsaen 2024 · Para o pódio da M45-49
4:50:06−1:39:07 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:29:13 (70º). A maior diferença está em corrida (−1:06:44) e natação (−18:04).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Malaysia Langkawi 2014 | IRONMAN | top 46% |
| IRONMAN Malaysia 2017 | IRONMAN | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2023 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Bangsaen 2024 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
De top 46% para top 37% em 9 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLangkawi 23 · 42:392:15/100m
- BikeBangsaen 24 · 2:41:1333,5 km/hPR
- CorridaLangkawi 23 · 2:41:077:38/km
- TransiçõesLangkawi 238:49
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoMalaysia 17 · 1:24:442:14/100mPR
- BikeMalaysia 17 · 6:07:3329,4 km/hPR
- CorridaMalaysia Langkawi 14 · 5:51:058:19/km
- TransiçõesMalaysia 1711:31PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Bangsaen 2024
você 6:29:13
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:27:18 a 4:46:36 | 1 |
| 4:46:36 a 5:05:54 | 8 |
| 5:05:54 a 5:25:13 | 4 |
| 5:25:13 a 5:44:31 | 14 |
| 5:44:31 a 6:03:49 | 15 |
| 6:03:49 a 6:23:07 | 21 |
| 6:23:07 a 6:42:26 (você) | 26 |
| 6:42:26 a 7:01:44 | 31 |
| 7:01:44 a 7:21:02 | 16 |
| 7:21:02 a 7:40:20 | 15 |
| 7:40:20 a 7:59:38 | 17 |
| 7:59:38 a 8:18:57 | 17 |
| 8:18:57 a 8:38:15 | 7 |
| 8:38:15 a 8:57:33 | 1 |
193 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:46:52.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Bangsaen 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 14% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Malásia3 provas
Filipinas1 prova
Tailândia1 prova
3 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Lapu Lapu70.3 · M45-49 | DNF | 99.999º / 90 cat. | 99.999º / 657 geral |
| fev 2024 | IRONMAN 70.3 Bangsaen70.3 · M45-49 | 6:29:13 | 70º / 193 cat. | 476º / 1.037 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M45-49 | 6:25:11 | 23º / 54 cat. | 185º / 458 geral |
| nov 2017 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M40-44 | 13:35:21 | 63º / 169 cat. | 385º / 885 geral |
| set 2014 | IRONMAN Malaysia LangkawiIRONMAN · M35-39 | 14:07:32 | 77º / 168 cat. | 451º / 915 geral |