IRONMAN 70.3 Bangsaen 2024 · natação até a mediana (−32s)
Hoje 40º, passaria a 38º+2 posições
5:59:36 → 5:59:04 na M45-49 (193 atletas).
Provas3em 3 países
Melhor 70.35:59:36Bangsaen 2024
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Bangsaen 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 193 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação50:50 · 2:41/100mtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Bike2:43:20 · 33,1 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida2:17:48 · 6:32/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Transições7:37 · −3:36 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Higashimikawa Japan 23 | 6:04:25 | 45º de 92 na M45-49 |
| Bangsaen 24 | 5:59:36 | 40º de 193 na M45-49 |
| Langkawi 25 | 6:28:58 | 21º de 44 na M45-49 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Bangsaen 2024 · Para o pódio da M45-49
4:50:06−1:09:30 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:59:36 (40º). A maior diferença está em corrida (−36:12) e natação (−20:26).
IRONMAN 70.3 Bangsaen 2024 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 21%, na faixa seguinte top 20%
Com o mesmo 5:59:36, você seria 21º de 107 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Higashimikawa Japan 2023 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Bangsaen 2024 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2025 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
De top 49% para top 48% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLangkawi 25 · 42:392:15/100mPR
- BikeBangsaen 24 · 2:43:2033,1 km/h
- CorridaBangsaen 24 · 2:17:486:32/km
- TransiçõesLangkawi 256:49PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Bangsaen 2024
você 5:59:36
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:27:18 a 4:46:36 | 1 |
| 4:46:36 a 5:05:54 | 8 |
| 5:05:54 a 5:25:13 | 4 |
| 5:25:13 a 5:44:31 | 14 |
| 5:44:31 a 6:03:49 (você) | 15 |
| 6:03:49 a 6:23:07 | 21 |
| 6:23:07 a 6:42:26 | 26 |
| 6:42:26 a 7:01:44 | 31 |
| 7:01:44 a 7:21:02 | 16 |
| 7:21:02 a 7:40:20 | 15 |
| 7:40:20 a 7:59:38 | 17 |
| 7:59:38 a 8:18:57 | 17 |
| 8:18:57 a 8:38:15 | 7 |
| 8:38:15 a 8:57:33 | 1 |
193 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:46:52.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Bangsaen 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 18% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Japão1 prova
Malásia1 prova
Tailândia1 prova
3 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M45-49 | 6:28:58 | 21º / 44 cat. | 234º / 497 geral |
| fev 2024 | IRONMAN 70.3 Bangsaen70.3 · M45-49 | 5:59:36 | 40º / 193 cat. | 307º / 1.037 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Higashimikawa Japan70.3 · M45-49 | 6:04:25 | 45º / 92 cat. | 304º / 641 geral |