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Chas Spangenberg

Estados Unidos · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2018

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 6%

10º de 167 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2022

Provas7em 1 país
Melhor 70.34:43:35North Carolina 2021

IRONMAN 70.3

7 provas · disciplinas em North Carolina 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 312 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação26:03 · 1:22/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Bike2:27:17 · 36,7 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Corrida1:40:25 · 4:46/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
  • Transições9:50 · −2:27 vs. medianatop 28%: mais rápido que 72% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Wisconsin 186:16:1993º de 151 na M25-29
Wisconsin 195:27:4050º de 185 na M25-29
Chattanooga 214:56:5925º de 167 na M30-34
North Carolina 214:43:3520º de 312 na M30-34
Virginia's Blue Ridge 225:01:3110º de 167 na M30-34
Augusta 234:49:5818º de 161 na M30-34
Chattanooga 264:54:3018º de 218 na M35-39

Clima no dia

North Carolina 2021 (07–15h): 13,6 a 24,1 °C · sensação de até 24,9 °C · umidade 73% · vento até 10 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2022 · Para o pódio da M30-34

4:40:17−21:14 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:01:31 (10º). A maior diferença está em corrida (−15:16) e bike (−2:48).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Wisconsin 2018IRONMAN 70.3top 62%
IRONMAN 70.3 Wisconsin 2019IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2021IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN 70.3 North Carolina 2021IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2022IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 Augusta 2023IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2026IRONMAN 70.3top 9%

De top 62% para top 9% em 8 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoNorth Carolina 21 · 26:031:22/100m
  • BikeNorth Carolina 21 · 2:27:1736,7 km/h
  • CorridaChattanooga 26 · 1:40:134:45/kmPR
  • TransiçõesVirginia's Blue Ridge 226:53

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2022

você 5:01:31
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:27:06 a 4:44:094
4:44:09 a 5:01:124
5:01:12 a 5:18:15 (você)15
5:18:15 a 5:35:1815
5:35:18 a 5:52:2117
5:52:21 a 6:09:2417
6:09:24 a 6:26:2715
6:26:27 a 6:43:2921
6:43:29 a 7:00:3210
7:00:32 a 7:17:3510
7:17:35 a 7:34:3818
7:34:38 a 7:51:417
7:51:41 a 8:08:445
8:08:44 a 8:25:479

167 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:21:03.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2022 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 9%Biketop 3%Corridatop 18%

Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 18%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Augusta 202318 °C4:49:58
IRONMAN 70.3 Wisconsin 201819 °C6:16:19
IRONMAN 70.3 Wisconsin 201923 °C5:27:40
IRONMAN 70.3 North Carolina 202124 °C4:43:35
IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 202228 °C5:01:31
IRONMAN 70.3 Chattanooga 202631 °C4:54:30
IRONMAN 70.3 Chattanooga 202131 °C4:56:59

Você rende melhor no calor: cerca de 0,9% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos7 provas

1 país · 7 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

8 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2026IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M35-394:54:3018º / 218 cat.175º / 2.425 geral
set 2023IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M30-344:49:5818º / 161 cat.166º / 1.723 geral
jun 2022IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge70.3 · M30-345:01:3110º / 167 cat.55º / 1.480 geral
out 2021IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M30-344:43:3520º / 312 cat.85º / 3.989 geral
set 2021IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34DNS99.999º / 288 cat.99.999º / 3.443 geral
mai 2021IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M30-344:56:5925º / 167 cat.122º / 1.934 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Wisconsin70.3 · M25-295:27:4050º / 185 cat.352º / 1.869 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Wisconsin70.3 · M25-296:16:1993º / 151 cat.757º / 1.578 geral