IRONMAN Arizona 2022 · Para o pódio da F30-34
10:56:30−4:01 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 11:00:31 (5ª). A maior diferença está em natação (−18:53) e transições (−7:06).
Provas6em 3 países
Melhor IRONMAN10:09:04Canada 2024
Melhor maratona4:10:48Londres 2026 · 5:57/km
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Canada 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 28 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike6:17:53 · 28,6 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Corrida3:48:13 · 5:24/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Arizona 22 | 11:00:31 | 5ª de 70 na F30-34 |
| World Championship 23 | 11:42:45 | 123ª de 237 na F30-34 |
| Canada 24 | 10:09:04 | 4ª de 28 na F30-34 |
| World Championship 25 | 12:02:56 | 132ª de 198 na F30-34 |
| Lake Placid 26 | 13:27:37 | 16ª de 49 na F30-34 |
Clima no dia
Canada 2024 (07–22h): 13,8 a 23,0 °C · sensação de até 21,2 °C · umidade 55% · vento até 9 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2026
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20264:10:485:57/km2ª metade 43:32 mais lenta (1:43:38 + 2:27:10)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Arizona 2022 · Na próxima faixa etária (F35-39)
Hoje top 8%, na faixa seguinte top 7%
Com o mesmo 11:00:31, você seria 5ª de 73 na F35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Arizona 2022 | IRONMAN | top 8% |
| IRONMAN World Championship 2023 | IRONMAN | top 52% |
| IRONMAN Canada 2024 | IRONMAN | top 15% |
| IRONMAN World Championship 2025 | IRONMAN | top 67% |
| Maratona de Londres 2026 | Maratona | top 30% |
| IRONMAN Lake Placid 2026 | IRONMAN | top 33% |
De top 8% para top 33% em 4 anos. No IRONMAN, você perde em média 8 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoArizona 22 · 1:16:112:00/100m
- BikeArizona 22 · 5:51:1430,7 km/h
- CorridaArizona 22 · 3:35:355:07/km
- TransiçõesWorld Championship 2315:34
Onde você está na F30-34 · IRONMAN Arizona 2022
você 11:00:31
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:59:10 a 10:27:25 | 2 |
| 10:27:25 a 10:55:40 | 0 |
| 10:55:40 a 11:23:55 (você) | 7 |
| 11:23:55 a 11:52:10 | 4 |
| 11:52:10 a 12:20:25 | 4 |
| 12:20:25 a 12:48:40 | 5 |
| 12:48:40 a 13:16:55 | 5 |
| 13:16:55 a 13:45:10 | 6 |
| 13:45:10 a 14:13:25 | 7 |
| 14:13:25 a 14:41:40 | 12 |
| 14:41:40 a 15:09:55 | 8 |
| 15:09:55 a 15:38:10 | 5 |
| 15:38:10 a 16:06:25 | 3 |
| 16:06:25 a 16:34:40 | 2 |
70 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 14:00:40.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Arizona 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 6% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 20%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Lake Placid 2026 | 19 °C | 13:27:37 |
| IRONMAN World Championship 2023 | 20 °C | 11:42:45 |
| IRONMAN World Championship 2025 | 22 °C | 12:02:56 |
| IRONMAN Arizona 2022 | 22 °C | 11:00:31 |
| IRONMAN Canada 2024 | 23 °C | 10:09:04 |
Você rende melhor no calor: cerca de 5,8% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos4 provas
Canadá1 prova
Reino Unido1 prova
3 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F30-34 | 13:27:37 | 16ª / 49 cat. | 958ª / 1.922 geral |
| out 2025 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F30-34 | 12:02:56 | 132ª / 198 cat. | 677ª / 1.567 geral |
| mai 2025 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · F30-34 | DNS | 99.999ª / 11 cat. | 99.999ª / 881 geral |
| ago 2024 | IRONMAN CanadaIRONMAN · F30-34 | 10:09:04 | 4ª / 28 cat. | 158ª / 923 geral |
| out 2023 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F30-34 | 11:42:45 | 123ª / 237 cat. | 595ª / 2.041 geral |
| nov 2022 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · F30-34 | 11:00:31 | 5ª / 70 cat. | 207ª / 1.993 geral |
| 2026 | Maratona de LondresMass · F18-39 | 4:10:48 | 4.293ª / 14.773 cat. | 23.805ª / 59.863 geral |