IRONMAN 70.3 Bolton 2021 · Para o pódio da M45-49
5:09:27−18:56 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:28:23 (16º). A maior diferença está em corrida (−13:00) e bike (−8:15).
Provas11em 5 países
Melhor 70.35:28:23Bolton 2021
Melhor IRONMAN11:24:48UK Leeds 2026
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Bolton 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 107 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:27 · 1:55/100mtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Bike2:54:16 · 31,0 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida1:48:52 · 5:10/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Transições8:48 · −2:04 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Staffordshire 19 | 6:14:48 | 145º de 243 na M40-44 |
| Weymouth 19 | 5:43:44 | 112º de 255 na M40-44 |
| Bolton 21 | 5:28:23 | 16º de 107 na M45-49 |
| Swansea 22 | 6:20:50 | 111º de 180 na M45-49 |
| Muscat 26 | 5:53:02 | 40º de 61 na M50-54 |
Clima no dia
Bolton 2021 (07–15h): 14,3 a 18,1 °C · sensação de até 16,5 °C · umidade 83% · vento até 18 km/h · 0,1 mm de chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em UK Leeds 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 94 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike6:31:12 · 27,6 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Corrida4:48:11 · 6:50/kmtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kaernten-Klagenfurt, Austria 23 | 12:49:54 | 164º de 236 na M45-49 |
| Wales 23 | 13:50:13 | 95º de 207 na M45-49 |
| Lanzarote 24 | 14:52:02 | 125º de 148 na M45-49 |
| Tallinn 24 | 13:34:46 | 71º de 85 na M45-49 |
| UK Leeds 26 | 11:24:48 | 32º de 94 na M50-54 |
Clima no dia
UK Leeds 2026 (07–22h): 12,0 a 20,9 °C · sensação de até 18,5 °C · umidade 62% · vento até 11 km/h · 4,3 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Staffordshire 2019 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2019 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Bolton 2021 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Swansea 2022 | IRONMAN 70.3 | top 62% |
| IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2023 | IRONMAN | top 70% |
| IRONMAN Wales 2023 | IRONMAN | top 46% |
| IRONMAN Lanzarote 2024 | IRONMAN | top 85% |
| IRONMAN Tallinn 2024 | IRONMAN | top 84% |
| IRONMAN 70.3 Muscat 2026 | IRONMAN 70.3 | top 66% |
| IRONMAN UK Leeds 2026 | IRONMAN | top 35% |
De top 60% para top 35% em 7 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWeymouth 19 · 20:461:06/100m
- BikeBolton 21 · 2:54:1631,0 km/h
- CorridaMuscat 26 · 1:45:385:00/kmPR
- TransiçõesBolton 218:48
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoKaernten-Klagenfurt, Austria 23 · 1:11:211:53/100m
- BikeTallinn 24 · 6:09:2529,2 km/h
- CorridaUK Leeds 26 · 4:48:116:50/kmPR
- TransiçõesTallinn 2412:15PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Bolton 2021
você 5:28:23
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:05:23 a 5:19:39 | 9 |
| 5:19:39 a 5:33:55 (você) | 12 |
| 5:33:55 a 5:48:11 | 12 |
| 5:48:11 a 6:02:26 | 9 |
| 6:02:26 a 6:16:42 | 12 |
| 6:16:42 a 6:30:58 | 12 |
| 6:30:58 a 6:45:14 | 10 |
| 6:45:14 a 6:59:30 | 7 |
| 6:59:30 a 7:13:46 | 10 |
| 7:13:46 a 7:28:02 | 7 |
| 7:28:02 a 7:42:17 | 1 |
| 7:42:17 a 7:56:33 | 2 |
| 7:56:33 a 8:10:49 | 2 |
| 8:10:49 a 8:25:05 | 2 |
107 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:15:52.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Bolton 2021 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 17% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 35%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2019 | 18 °C | 5:43:44 |
| IRONMAN 70.3 Bolton 2021 | 18 °C | 5:28:23 |
| IRONMAN 70.3 Muscat 2026 | 30 °C | 5:53:02 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Tallinn 2024 | 19 °C | 13:34:46 |
| IRONMAN UK Leeds 2026 | 21 °C | 11:24:48 |
| IRONMAN Lanzarote 2024 | 22 °C | 14:52:02 |
| IRONMAN Wales 2023 | 22 °C | 13:50:13 |
| IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2023 | 27 °C | 12:49:54 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Reino Unido7 provas
Áustria1 prova
Estônia1 prova
Espanha1 prova
Omã1 prova
5 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN UK LeedsIRONMAN · M50-54 | 11:24:48 | 32º / 94 cat. | 464º / 1.111 geral |
| fev 2026 | IRONMAN 70.3 Muscat70.3 · M50-54 | 5:53:02 | 40º / 61 cat. | 474º / 795 geral |
| ago 2024 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M45-49 | 13:34:46 | 71º / 85 cat. | 543º / 710 geral |
| mai 2024 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M45-49 | 14:52:02 | 125º / 148 cat. | 762º / 899 geral |
| set 2023 | IRONMAN WalesIRONMAN · M45-49 | 13:50:13 | 95º / 207 cat. | 807º / 1.630 geral |
| jun 2023 | IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, AustriaIRONMAN · M45-49 | 12:49:54 | 164º / 236 cat. | 1.189º / 1.879 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Swansea70.3 · M45-49 | 6:20:50 | 111º / 180 cat. | 858º / 1.557 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Bolton70.3 · M45-49 | 5:28:23 | 16º / 107 cat. | 160º / 906 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M40-44 | 5:43:44 | 112º / 255 cat. | 863º / 1.975 geral |
| jul 2019 | IRONMAN UKIRONMAN · M40-44 | DNS | 99.999º / 220 cat. | 99.999º / 1.339 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · M40-44 | 6:14:48 | 145º / 243 cat. | 1.075º / 1.946 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · M40-44 | DNF | 99.999º / 266 cat. | 99.999º / 1.874 geral |