IRONMAN 70.3 Langkawi 2019 · natação até a mediana (−1:46)
Hoje 52º, passaria a 50º+2 posições
6:40:04 → 6:38:18 na M40-44 (127 atletas).
Provas4em 3 países
Melhor 70.36:14:37Thailand 2017
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Thailand 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 158 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação43:53 · 2:19/100mtop 76%: mais rápido que 24% da categoria
- Bike3:08:48 · 28,6 km/htop 60%: mais rápido que 40% da categoria
- Corrida2:10:01 · 6:10/kmtop 51%: mais rápido que 49% da categoria
- Transições11:55 · +3:14 vs. medianatop 74%: mais rápido que 26% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Thailand 17 | 6:14:37 | 94º de 158 na M40-44 |
| Bintan 18 | 6:26:04 | 74º de 162 na M40-44 |
| Langkawi 18 | 6:28:03 | 68º de 153 na M40-44 |
| Langkawi 19 | 6:40:04 | 52º de 127 na M40-44 |
Clima no dia
Thailand 2017 (07–15h): 25,3 a 28,0 °C · sensação de até 32,7 °C · umidade 84% · vento até 14 km/h · 5,6 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Langkawi 2019 · Para o pódio da M40-44
4:53:34−1:46:30 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:40:04 (52º). A maior diferença está em corrida (−59:32) e bike (−21:03).
IRONMAN 70.3 Langkawi 2019 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 41%, na faixa seguinte top 36%
Com o mesmo 6:40:04, você seria 34º de 97 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Thailand 2017 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2018 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2018 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2019 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
De top 60% para top 41% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 9 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoBintan 18 · 43:502:18/100m
- BikeBintan 18 · 2:51:3731,5 km/h
- CorridaThailand 17 · 2:10:016:10/km
- TransiçõesBintan 189:27
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Langkawi 2019
você 6:40:04
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:29:29 a 4:51:53 | 1 |
| 4:51:53 a 5:14:18 | 4 |
| 5:14:18 a 5:36:42 | 10 |
| 5:36:42 a 5:59:06 | 12 |
| 5:59:06 a 6:21:30 | 13 |
| 6:21:30 a 6:43:55 (você) | 14 |
| 6:43:55 a 7:06:19 | 18 |
| 7:06:19 a 7:28:43 | 17 |
| 7:28:43 a 7:51:08 | 11 |
| 7:51:08 a 8:13:32 | 15 |
| 8:13:32 a 8:35:56 | 10 |
| 8:35:56 a 8:58:20 | 0 |
| 8:58:20 a 9:20:45 | 0 |
| 9:20:45 a 9:43:09 | 2 |
127 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:52:20.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Langkawi 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 16% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Thailand 2017 | 28 °C | 6:14:37 |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2018 | 30 °C | 6:28:03 |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2019 | 30 °C | 6:40:04 |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2018 | 35 °C | 6:26:04 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Malásia2 provas
Indonésia1 prova
Tailândia1 prova
3 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M40-44 | 6:40:04 | 52º / 127 cat. | 322º / 770 geral |
| nov 2018 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M40-44 | 6:28:03 | 68º / 153 cat. | 373º / 827 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · M40-44 | 6:26:04 | 74º / 162 cat. | 320º / 789 geral |
| nov 2017 | IRONMAN 70.3 Thailand70.3 · M40-44 | 6:14:37 | 94º / 158 cat. | 599º / 998 geral |