HYROX Singapore 2025 · Para o pódio da M50-54
1:26:35−2:30 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:29:05 (5º).
Provas10em 7 países
Melhor HYROX Open1:29:05Singapore 2025
Melhor 70.35:06:02Vietnam 2018
Melhor IRONMAN9:47:04Western Australia 2017
Melhor maratona3:39:14Nova York 2003 · 5:12/km
HYROX Open
1 prova · última em Singapore 2025
Onde ganhar tempo
Singapore 2025. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Vietnam 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 176 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:38 · 1:59/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Bike2:33:13 · 35,2 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida1:49:11 · 5:10/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições6:00 · −3:41 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vietnam 15 | 5:52:28 | 45º de 149 na M40-44 |
| Putrajaya 16 | 5:48:27 | 34º de 131 na M40-44 |
| Thailand 16 | 5:33:02 | 31º de 165 na M40-44 |
| Vietnam 18 | 5:06:02 | 10º de 176 na M40-44 |
| Bintan 19 | 5:23:48 | 13º de 108 na M45-49 |
| Geelong 25 | 5:27:41 | 36º de 82 na M50-54 |
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Western Australia 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 187 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike5:40:41 · 31,7 km/htop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Corrida3:53:15 · 5:32/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Transições13:08 · igual à medianatop 50%: mais rápido que 50% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Western Australia 17 | 9:47:04 | 34º de 187 na M40-44 |
| Western Australia 18 | 10:37:47 | 32º de 129 na M40-44 |
Clima no dia
Western Australia 2017 (07–22h): 20,3 a 33,4 °C · sensação de até 34,6 °C · umidade 37% · vento até 17 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2003
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Nova York 20033:39:145:12/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Vietnam 2018 · Para o pódio da M40-44
4:42:45−23:17 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:06:02 (10º). A maior diferença está em corrida (−13:03) e bike (−9:27).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2015 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Putrajaya 2016 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Thailand 2016 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN Western Australia 2017 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2018 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN Western Australia 2018 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2019 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2025 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| HYROX Singapore 2025 | HYROX | top 7% |
De top 31% para top 7% em 10 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoThailand 16 · 36:391:56/100m
- BikeVietnam 18 · 2:33:1335,2 km/h
- CorridaGeelong 25 · 1:43:074:53/kmPR
- TransiçõesBintan 195:33
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoWestern Australia 18 · 1:20:342:07/100m
- BikeWestern Australia 18 · 5:31:4732,6 km/hPR
- CorridaWestern Australia 18 · 3:31:245:01/kmPR
- TransiçõesWestern Australia 1713:08
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Vietnam 2018
você 5:06:02
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:35:14 a 4:51:26 | 5 |
| 4:51:26 a 5:07:37 (você) | 7 |
| 5:07:37 a 5:23:49 | 11 |
| 5:23:49 a 5:40:00 | 16 |
| 5:40:00 a 5:56:12 | 14 |
| 5:56:12 a 6:12:23 | 15 |
| 6:12:23 a 6:28:35 | 12 |
| 6:28:35 a 6:44:47 | 26 |
| 6:44:47 a 7:00:58 | 22 |
| 7:00:58 a 7:17:10 | 17 |
| 7:17:10 a 7:33:21 | 11 |
| 7:33:21 a 7:49:33 | 7 |
| 7:49:33 a 8:05:44 | 6 |
| 8:05:44 a 8:21:56 | 7 |
176 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:34:32.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Vietnam 2018 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 7% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 20%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Geelong 2025 | 22 °C | 5:27:41 |
| IRONMAN 70.3 Thailand 2016 | 29 °C | 5:33:02 |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2019 | 30 °C | 5:23:48 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália3 provas
Vietnã2 provas
Indonésia1 prova
Malásia1 prova
Singapura1 prova
Tailândia1 prova
Estados Unidos1 prova
7 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
13 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mar 2025 | IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M50-54 | 5:27:41 | 36º / 82 cat. | 650º / 1.241 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 185 cat. | 99.999º / 1.195 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 92 cat. | 99.999º / 1.087 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · M45-49 | 5:23:48 | 13º / 108 cat. | 112º / 733 geral |
| dez 2018 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M40-44 | 10:37:47 | 32º / 129 cat. | 174º / 965 geral |
| out 2018 | IRONMAN 70.3 Shanghai70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 169 cat. | 99.999º / 911 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M40-44 | 5:06:02 | 10º / 176 cat. | 69º / 908 geral |
| dez 2017 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M40-44 | 9:47:04 | 34º / 187 cat. | 193º / 1.196 geral |
| nov 2016 | IRONMAN 70.3 Thailand70.3 · M40-44 | 5:33:02 | 31º / 165 cat. | 211º / 899 geral |
| abr 2016 | IRONMAN 70.3 Putrajaya70.3 · M40-44 | 5:48:27 | 34º / 131 cat. | 229º / 734 geral |
| mai 2015 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M40-44 | 5:52:28 | 45º / 149 cat. | 212º / 710 geral |
| nov 2003 | Maratona de Nova YorkMaratona · M25-29 | 3:39:14 | — | 3.601º / 34.735 geral |
| 2025 | HYROX SingaporeHYROX · M50-54 | 1:29:05 | 5º / 78 cat. | 539º / 2.715 geral |