IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2024 · Para o pódio da M25-29
4:35:45−48:40 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:24:25 (14º). A maior diferença está em corrida (−25:34) e bike (−18:12).
Provas5em 1 país
Melhor 70.35:02:48Eagleman 2024
Melhor IRONMAN10:12:54Maryland 2023
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Eagleman 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 180 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:18 · 1:51/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Bike2:30:16 · 35,9 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida1:49:34 · 5:12/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Transições7:39 · −3:09 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Eagleman 24 | 5:02:48 | 26º de 180 na M25-29 |
| Pennsylvania Happy Valley 24 | 5:24:25 | 14º de 100 na M25-29 |
Clima no dia
Eagleman 2024 (07–15h): 14,9 a 17,3 °C · sensação de até 17,0 °C · umidade 79% · vento até 14 km/h · 8,1 mm de chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Maryland 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 89 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação15:34 · 0:25/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Bike5:36:05 · 32,1 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Corrida4:09:53 · 5:55/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Transições11:22 · −4:41 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Maryland 23 | 10:12:54 | 23º de 89 na M25-29 |
| Maryland 24 | 10:53:07 | 17º de 105 na M25-29 |
| Lake Placid 25 | 12:09:23 | 96º de 244 na M25-29 |
Clima no dia
Maryland 2023 (07–22h): 13,6 a 21,0 °C · sensação de até 17,6 °C · umidade 66% · vento até 33 km/h · 8,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2024 · Na próxima faixa etária (M30-34)
Hoje top 14%, na faixa seguinte top 11%
Com o mesmo 5:24:25, você seria 11º de 103 na M30-34 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Maryland 2023 | IRONMAN | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2024 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2024 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN Maryland 2024 | IRONMAN | top 17% |
| IRONMAN Lake Placid 2025 | IRONMAN | top 40% |
De top 26% para top 40% em 2 anos. No triathlon, você perde em média 8 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPennsylvania Happy Valley 24 · 32:181:42/100mPR
- BikeEagleman 24 · 2:30:1635,9 km/h
- CorridaPennsylvania Happy Valley 24 · 1:49:065:10/kmPR
- TransiçõesPennsylvania Happy Valley 247:25PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoMaryland 23 · 15:340:25/100m
- BikeMaryland 24 · 4:55:5736,5 km/h
- CorridaMaryland 23 · 4:09:535:55/km
- TransiçõesMaryland 2410:29
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2024
você 5:24:25
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:27:45 a 4:44:31 | 3 |
| 4:44:31 a 5:01:17 | 5 |
| 5:01:17 a 5:18:03 | 4 |
| 5:18:03 a 5:34:49 (você) | 4 |
| 5:34:49 a 5:51:35 | 3 |
| 5:51:35 a 6:08:21 | 6 |
| 6:08:21 a 6:25:07 | 15 |
| 6:25:07 a 6:41:53 | 17 |
| 6:41:53 a 6:58:39 | 6 |
| 6:58:39 a 7:15:25 | 9 |
| 7:15:25 a 7:32:11 | 6 |
| 7:32:11 a 7:48:57 | 7 |
| 7:48:57 a 8:05:43 | 9 |
| 8:05:43 a 8:22:29 | 6 |
100 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:33:28.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 13% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 18%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Maryland 2024 | 15 °C | 10:53:07 |
| IRONMAN Maryland 2023 | 21 °C | 10:12:54 |
| IRONMAN Lake Placid 2025 | 22 °C | 12:09:23 |
No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos5 provas
1 país · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2025 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M25-29 | 12:09:23 | 96º / 244 cat. | 564º / 1.935 geral |
| set 2024 | IRONMAN MarylandIRONMAN · M25-29 | 10:53:07 | 17º / 105 cat. | 103º / 1.058 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley70.3 · M25-29 | 5:24:25 | 14º / 100 cat. | 63º / 980 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M25-29 | 5:02:48 | 26º / 180 cat. | 180º / 1.752 geral |
| set 2023 | IRONMAN MarylandIRONMAN · M25-29 | 10:12:54 | 23º / 89 cat. | 196º / 1.034 geral |