IRONMAN 70.3 Agadir 2025 · natação até a mediana (−9:15)
Hoje 33º, passaria a 28º+5 posições
5:43:15 → 5:34:00 na M45-49 (61 atletas).
Provas5em 3 países
Melhor 70.35:43:15Agadir 2025
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Agadir 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 61 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação45:19 · 2:23/100mtop 92%: mais rápido que 8% da categoria
- Bike2:42:19 · 33,3 km/htop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Corrida2:06:15 · 5:59/kmtop 59%: mais rápido que 41% da categoria
- Transições9:22 · +39s vs. medianatop 59%: mais rápido que 41% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Marbella 19 | 7:19:23 | 279º de 292 na M40-44 |
| Marrakech 19 | 6:08:44 | 159º de 257 na M40-44 |
| Tangier 22 | 6:52:06 | 80º de 102 na M40-44 |
| Cascais Portugal 23 | 6:32:11 | 207º de 240 na M40-44 |
| Agadir 25 | 5:43:15 | 33º de 61 na M45-49 |
Clima no dia
Agadir 2025 (07–15h): 15,4 a 23,4 °C · sensação de até 24,2 °C · umidade 80% · vento até 15 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Agadir 2025 · Para o pódio da M45-49
4:38:29−1:04:46 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:43:15 (33º). A maior diferença está em corrida (−30:29) e natação (−16:25).
IRONMAN 70.3 Agadir 2025 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 55%, na faixa seguinte top 53%
Com o mesmo 5:43:15, você seria 23º de 44 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Marbella 2019 | IRONMAN 70.3 | top 96% |
| IRONMAN 70.3 Marrakech 2019 | IRONMAN 70.3 | top 62% |
| IRONMAN 70.3 Tangier 2022 | IRONMAN 70.3 | top 79% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2023 | IRONMAN 70.3 | top 87% |
| IRONMAN 70.3 Agadir 2025 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
De top 96% para top 55% em 6 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMarbella 19 · 40:132:07/100m
- BikeAgadir 25 · 2:42:1933,3 km/hPR
- CorridaAgadir 25 · 2:06:155:59/kmPR
- TransiçõesAgadir 259:22PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Agadir 2025
você 5:43:15
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:30:53 a 4:42:51 | 4 |
| 4:42:51 a 4:54:50 | 6 |
| 4:54:50 a 5:06:48 | 6 |
| 5:06:48 a 5:18:46 | 3 |
| 5:18:46 a 5:30:44 | 6 |
| 5:30:44 a 5:42:43 | 7 |
| 5:42:43 a 5:54:41 (você) | 8 |
| 5:54:41 a 6:06:39 | 5 |
| 6:06:39 a 6:18:38 | 6 |
| 6:18:38 a 6:30:36 | 3 |
| 6:30:36 a 6:42:34 | 3 |
| 6:42:34 a 6:54:32 | 1 |
| 6:54:32 a 7:06:31 | 0 |
| 7:06:31 a 7:18:29 | 3 |
61 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:40:24.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Agadir 2025 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 44% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 92%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
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| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2023 | 19 °C | 6:32:11 |
| IRONMAN 70.3 Agadir 2025 | 23 °C | 5:43:15 |
| IRONMAN 70.3 Tangier 2022 | 27 °C | 6:52:06 |
| IRONMAN 70.3 Marrakech 2019 | 30 °C | 6:08:44 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Marrocos3 provas
Espanha1 prova
Portugal1 prova
3 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2025 | IRONMAN 70.3 Agadir70.3 · M45-49 | 5:43:15 | 33º / 61 cat. | 266º / 461 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M40-44 | 6:32:11 | 207º / 240 cat. | 1.534º / 1.978 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Tangier70.3 · M40-44 | 6:52:06 | 80º / 102 cat. | 383º / 540 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Marrakech70.3 · M40-44 | 6:08:44 | 159º / 257 cat. | 976º / 1.657 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M40-44 | 7:19:23 | 279º / 292 cat. | 1.582º / 1.704 geral |