Charles Ashwanden · RankMyRace

Provas13em 5 países

Melhor 70.34:31:57Chattanooga 2016

Melhor IRONMAN9:42:42Louisville 2018

IRONMAN 70.3

7 provas · disciplinas em Chattanooga 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 242 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação30:11 · 1:35/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Bike2:23:49 · 37,5 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Corrida1:31:43 · 4:21/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Transições6:14 · −5:09 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Mallorca 12	4:47:41	10º de 361 na M40-44
UK 12	5:00:37	3º de 195 na M40-44
World Championship 12	5:10:30	48º de 196 na M40-44
UK 13	5:32:33	3º de 125 na M45-49
Chattanooga 16	4:31:57	4º de 242 na M45-49
Weymouth 16	4:49:11	2º de 169 na M45-49
World Championship 17	5:08:42	136º de 334 na M45-49

Clima no dia

Chattanooga 2016 (07–15h): 13,3 a 25,0 °C · sensação de até 24,5 °C · umidade 56% · vento até 17 km/h · sem chuva.

IRONMAN

6 provas · disciplinas em Louisville 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 230 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação15:32 · 0:25/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
Bike5:25:16 · 33,2 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Corrida3:41:04 · 5:14/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Transições20:50 · −11:15 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Mallorca 14	10:27:56	40º de 293 na M45-49
South Africa 15	10:24:12	8º de 213 na M45-49
World Championship 15	10:37:59	78º de 249 na M45-49
South Africa 16	10:32:06	24º de 238 na M45-49
Louisville 18	9:42:42	1º de 230 na M50-54
World Championship 19	10:59:03	97º de 181 na M50-54

Clima no dia

Louisville 2018 (07–22h): 9,1 a 15,9 °C · sensação de até 16,6 °C · umidade 91% · vento até 14 km/h · 6,4 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Mallorca 2012	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN 70.3 UK 2012	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 World Championship 2012	IRONMAN 70.3	top 25%
IRONMAN 70.3 UK 2013	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN Mallorca 2014	IRONMAN	top 14%
IRONMAN South Africa 2015	IRONMAN	top 4%
IRONMAN World Championship 2015	IRONMAN	top 32%
IRONMAN South Africa 2016	IRONMAN	top 11%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2016	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 Weymouth 2016	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 World Championship 2017	IRONMAN 70.3	top 41%
IRONMAN Louisville 2018	IRONMAN	top 1%
IRONMAN World Championship 2019	IRONMAN	top 54%

De top 3% para top 54% em 7 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoChattanooga 16 · 30:111:35/100m
BikeChattanooga 16 · 2:23:4937,5 km/h
CorridaWeymouth 16 · 1:31:404:21/km
TransiçõesWorld Championship 125:38

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoLouisville 18 · 15:320:25/100m
BikeSouth Africa 16 · 5:03:0435,6 km/h
CorridaSouth Africa 15 · 3:40:485:14/km
TransiçõesSouth Africa 158:18

Onde você está na M50-54 · IRONMAN Louisville 2018

você 9:42:42

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Faixa de tempo	Concluintes
9:42:42 a 10:08:28 (você)	12
10:08:28 a 10:34:14	8
10:34:14 a 11:00:00	7
11:00:00 a 11:25:46	18
11:25:46 a 11:51:32	19
11:51:32 a 12:17:18	22
12:17:18 a 12:43:05	19
12:43:05 a 13:08:51	20
13:08:51 a 13:34:37	24
13:34:37 a 14:00:23	22
14:00:23 a 14:26:09	23
14:26:09 a 14:51:55	14
14:51:55 a 15:17:41	12
15:17:41 a 15:43:27	10

230 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:54:30.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Louisville 2018 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 22%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

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Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Weymouth 2016	17 °C	4:49:11
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2016	25 °C	4:31:57
IRONMAN 70.3 World Championship 2017	34 °C	5:08:42

No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

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Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN World Championship 2019	14 °C	10:59:03
IRONMAN Louisville 2018	16 °C	9:42:42
IRONMAN World Championship 2015	16 °C	10:37:59
IRONMAN South Africa 2016	27 °C	10:32:06

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos5 provas
Reino Unido3 provas
Espanha2 provas
África do Sul2 provas
França1 prova

5 países · 13 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

13 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
out 2019	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M50-54	10:59:03	97º / 181 cat.	1.146º / 1.974 geral
out 2018	IRONMAN LouisvilleIRONMAN · M50-54	9:42:42	1º / 230 cat.	103º / 2.036 geral
set 2017	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49	5:08:42	136º / 334 cat.	1.237º / 2.371 geral
set 2016	IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M45-49	4:49:11	2º / 169 cat.	39º / 1.310 geral
mai 2016	IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M45-49	4:31:57	4º / 242 cat.	58º / 2.124 geral
abr 2016	IRONMAN South AfricaIRONMAN · M45-49	10:32:06	24º / 238 cat.	178º / 1.565 geral
out 2015	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49	10:37:59	78º / 249 cat.	729º / 2.142 geral
mar 2015	IRONMAN South AfricaIRONMAN · M45-49	10:24:12	8º / 213 cat.	104º / 1.588 geral
set 2014	IRONMAN MallorcaIRONMAN · M45-49	10:27:56	40º / 293 cat.	381º / 2.023 geral
jun 2013	IRONMAN 70.3 UK70.3 · M45-49	5:32:33	3º / 125 cat.	84º / 1.182 geral
set 2012	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44	5:10:30	48º / 196 cat.	430º / 1.675 geral
jun 2012	IRONMAN 70.3 UK70.3 · M40-44	5:00:37	3º / 195 cat.	40º / 1.265 geral
mai 2012	IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M40-44	4:47:41	10º / 361 cat.	87º / 1.841 geral