HYROX Amsterdam 2024 · Para o pódio da M30-34
1:02:38−11:30 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:14:08 (27º).
Provas8em 2 países
Melhor HYROX Open1:14:08Amsterdam 2024
Melhor HYROX Pro1:26:05Cardiff 2026
Melhor 70.36:32:28Swansea 2023
Melhor IRONMAN15:35:34Wales 2024
Melhor maratona3:57:05Londres 2011 · 5:37/km
HYROX Open
2 provas · última em Amsterdam 2024
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Amsterdam 24 | 1:14:08 | 27º de 131 na M30-34 |
| Amsterdam 24 | 1:14:08 | 101º de 490 na M30-34 |
Onde ganhar tempo
Amsterdam 2024. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
HYROX Pro
3 provas · última em Glasgow 2026
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| London Excel 25 | 1:31:37 | 124º de 137 na M30-34 |
| Cardiff 26 | 1:26:05 | 115º de 140 na M30-34 |
| Glasgow 26 | 1:27:10 | 43º de 44 na M30-34 |
Onde ganhar tempo
Glasgow 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em Swansea 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 108 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação41:10 · 2:10/100mtop 82%: mais rápido que 18% da categoria
- Bike3:19:36 · 27,1 km/htop 53%: mais rápido que 47% da categoria
- Corrida2:16:15 · 6:27/kmtop 81%: mais rápido que 19% da categoria
- Transições15:27 · +2:16 vs. medianatop 70%: mais rápido que 30% da categoria
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Wales 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 127 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:26:22 · 2:16/100mtop 66%: mais rápido que 34% da categoria
- Bike7:37:02 · 23,6 km/htop 77%: mais rápido que 23% da categoria
- Corrida6:04:47 · 8:39/kmtop 97%: mais rápido que 3% da categoria
- Transições27:23 · +5:03 vs. medianatop 80%: mais rápido que 20% da categoria
Clima no dia
Wales 2024 (07–22h): 13,5 a 17,3 °C · sensação de até 15,9 °C · umidade 89% · vento até 24 km/h · 6,2 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2011
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20113:57:055:37/km2ª metade 35s mais lenta (1:58:15 + 1:58:50)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX Amsterdam 2024 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 21%, na faixa seguinte top 20%
Com o mesmo 1:14:08, você seria 20º de 101 na M35-39 dessa prova.
IRONMAN 70.3 Swansea 2023 · natação até a mediana (−4:46)
Hoje 80º, passaria a 77º+3 posições
6:32:28 → 6:27:42 na M25-29 (108 atletas).
IRONMAN 70.3 Swansea 2023 · Para o pódio da M25-29
4:42:16−1:50:12 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:32:28 (80º). A maior diferença está em corrida (−50:47) e bike (−39:38).
IRONMAN 70.3 Swansea 2023 · Na próxima faixa etária (M30-34)
Hoje top 75%, na faixa seguinte top 68%
Com o mesmo 6:32:28, você seria 138º de 203 na M30-34 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Londres 2011 | Maratona | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Swansea 2023 | IRONMAN 70.3 | top 75% |
| HYROX Amsterdam 2024 | HYROX | top 21% |
| HYROX Amsterdam 2024 | HYROX | top 21% |
| IRONMAN Wales 2024 | IRONMAN | top 90% |
| HYROX London Excel 2025 | HYROX | top 91% |
| HYROX Cardiff 2026 | HYROX | top 83% |
| HYROX Glasgow 2026 | HYROX | top 98% |
De top 33% para top 98% em 15 anos. Na HYROX, você perde em média 35 pontos de top % por ano.
Onde você está na M30-34 · HYROX Amsterdam 2024
você 1:14:08
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 59:29 a 1:04:55 | 5 |
| 1:04:55 a 1:10:22 | 7 |
| 1:10:22 a 1:15:48 (você) | 25 |
| 1:15:48 a 1:21:14 | 20 |
| 1:21:14 a 1:26:40 | 14 |
| 1:26:40 a 1:32:07 | 19 |
| 1:32:07 a 1:37:33 | 15 |
| 1:37:33 a 1:42:59 | 13 |
| 1:42:59 a 1:48:26 | 3 |
| 1:48:26 a 1:53:52 | 5 |
| 1:53:52 a 1:59:18 | 3 |
| 1:59:18 a 2:04:44 | 0 |
| 2:04:44 a 2:10:11 | 0 |
| 2:10:11 a 2:15:37 | 2 |
131 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:24:25.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Swansea 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 53% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 82%). O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Reino Unido6 provas
Países Baixos2 provas
2 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2024 | IRONMAN WalesIRONMAN · M25-29 | 15:35:34 | 114º / 127 cat. | 1.370º / 1.634 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Swansea70.3 · M25-29 | 6:32:28 | 80º / 108 cat. | 851º / 1.448 geral |
| 2026 | HYROX GlasgowHYROX PRO - Sunday · M30-34 | 1:27:10 | 43º / 44 cat. | 247º / 354 geral |
| 2026 | HYROX CardiffHYROX PRO - Saturday · M30-34 | 1:26:05 | 115º / 140 cat. | 497º / 764 geral |
| 2025 | HYROX London ExcelHYROX PRO - Saturday · M30-34 | 1:31:37 | 124º / 137 cat. | 604º / 777 geral |
| 2024 | HYROX AmsterdamHYROX - Overall · M30-34 | 1:14:08 | 101º / 490 cat. | 422º / 3.281 geral |
| 2024 | HYROX AmsterdamHYROX - Friday · M30-34 | 1:14:08 | 27º / 131 cat. | 128º / 1.067 geral |
| 2011 | Maratona de LondresMass · M50-54 | 3:57:05 | 567º / 1.753 cat. | 8.606º / 34.804 geral |