IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2017 · bike até a mediana (−1:38)
Hoje 42º, passaria a 41º+1 posição
5:15:40 → 5:14:02 na M35-39 (113 atletas).
Provas14em 5 países
Melhor 70.35:13:38Haugesund Norway 2016
Melhor IRONMAN12:21:42Copenhagen 2019
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Haugesund Norway 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 169 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:57 · 1:38/100mtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Bike2:40:31 · 33,6 km/htop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Corrida1:50:44 · 5:15/kmtop 56%: mais rápido que 44% da categoria
- Transições11:26 · +1:33 vs. medianatop 67%: mais rápido que 33% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Haugesund 13 | 6:10:37 | 158º de 174 na M30-34 |
| Haugesund Norway 14 | 6:03:07 | 147º de 172 na M30-34 |
| Haugesund Norway 15 | 5:46:05 | 131º de 181 na M30-34 |
| Haugesund Norway 16 | 5:13:38 | 78º de 169 na M30-34 |
| Haugesund Norway 17 | 5:15:40 | 42º de 113 na M35-39 |
| Haugesund Norway 18 | 5:20:08 | 14º de 28 na M35-39 |
| Haugesund Norway 19 | 5:22:56 | 29º de 58 na M35-39 |
| Sandnes 22 | 5:54:00 | 47º de 59 na M40-44 |
Clima no dia
Haugesund Norway 2016 (07–15h): 10,4 a 14,3 °C · sensação de até 13,4 °C · umidade 90% · vento até 14 km/h · 8,2 mm de chuva.
IRONMAN
6 provas · disciplinas em Copenhagen 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 312 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:20:13 · 2:07/100mtop 76%: mais rápido que 24% da categoria
- Bike6:18:59 · 28,5 km/htop 89%: mais rápido que 11% da categoria
- Corrida4:31:03 · 6:25/kmtop 66%: mais rápido que 34% da categoria
- Transições11:26 · −1:18 vs. medianatop 41%: mais rápido que 59% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kalmar-Sweden 13 | 13:41:44 | 211º de 235 na M30-34 |
| Copenhagen 14 | 12:55:53 | 315º de 345 na M30-34 |
| Barcelona 15 | 12:34:42 | 199º de 232 na M30-34 |
| Vichy 16 | 12:52:09 | 143º de 167 na M30-34 |
| Kalmar-Sweden 17 | 12:59:17 | 228º de 272 na M35-39 |
| Copenhagen 19 | 12:21:42 | 249º de 312 na M35-39 |
Clima no dia
Copenhagen 2019 (07–22h): 15,3 a 18,9 °C · sensação de até 19,7 °C · umidade 88% · vento até 19 km/h · 6,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2017 · Para o pódio da M35-39
4:30:41−44:59 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:15:40 (42º). A maior diferença está em corrida (−20:43) e bike (−18:01).
IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2017 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 38%, na faixa seguinte top 34%
Com o mesmo 5:15:40, você seria 42º de 125 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Haugesund 2013 | IRONMAN 70.3 | top 91% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2013 | IRONMAN | top 90% |
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2014 | IRONMAN 70.3 | top 86% |
| IRONMAN Copenhagen 2014 | IRONMAN | top 92% |
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2015 | IRONMAN 70.3 | top 73% |
| IRONMAN Barcelona 2015 | IRONMAN | top 86% |
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2016 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN Vichy 2016 | IRONMAN | top 86% |
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2017 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2017 | IRONMAN | top 84% |
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2018 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2019 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN Copenhagen 2019 | IRONMAN | top 80% |
| IRONMAN 70.3 Sandnes 2022 | IRONMAN 70.3 | top 80% |
De top 91% para top 80% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoHaugesund Norway 19 · 30:201:36/100m
- BikeHaugesund Norway 16 · 2:40:3133,6 km/h
- CorridaHaugesund Norway 18 · 1:42:484:52/km
- TransiçõesHaugesund Norway 1910:41
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 14 · 1:11:481:53/100m
- BikeCopenhagen 14 · 6:04:0929,7 km/h
- CorridaVichy 16 · 4:29:416:23/km
- TransiçõesCopenhagen 1911:26PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2017
você 5:15:40
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:15:52 a 4:31:55 | 3 |
| 4:31:55 a 4:47:57 | 10 |
| 4:47:57 a 5:04:00 | 14 |
| 5:04:00 a 5:20:03 (você) | 20 |
| 5:20:03 a 5:36:06 | 20 |
| 5:36:06 a 5:52:08 | 13 |
| 5:52:08 a 6:08:11 | 14 |
| 6:08:11 a 6:24:14 | 10 |
| 6:24:14 a 6:40:16 | 1 |
| 6:40:16 a 6:56:19 | 2 |
| 6:56:19 a 7:12:22 | 1 |
| 7:12:22 a 7:28:25 | 2 |
| 7:28:25 a 7:44:27 | 1 |
| 7:44:27 a 8:00:30 | 2 |
113 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:27:50.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2017 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 6% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2017 | 13 °C | 5:15:40 |
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2016 | 14 °C | 5:13:38 |
| IRONMAN 70.3 Sandnes 2022 | 16 °C | 5:54:00 |
| IRONMAN 70.3 Haugesund 2013 | 16 °C | 6:10:37 |
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2014 | 18 °C | 6:03:07 |
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2018 | 21 °C | 5:20:08 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Copenhagen 2019 | 19 °C | 12:21:42 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2017 | 21 °C | 12:59:17 |
| IRONMAN Vichy 2016 | 27 °C | 12:52:09 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Noruega8 provas
Dinamarca2 provas
Suécia2 provas
Espanha1 prova
França1 prova
5 países · 14 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
14 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Sandnes70.3 · M40-44 | 5:54:00 | 47º / 59 cat. | 279º / 370 geral |
| ago 2019 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M35-39 | 12:21:42 | 249º / 312 cat. | 1.752º / 2.543 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · M35-39 | 5:22:56 | 29º / 58 cat. | 198º / 566 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · M35-39 | 5:20:08 | 14º / 28 cat. | 64º / 184 geral |
| ago 2017 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M35-39 | 12:59:17 | 228º / 272 cat. | 1.514º / 2.038 geral |
| jul 2017 | IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · M35-39 | 5:15:40 | 42º / 113 cat. | 264º / 902 geral |
| ago 2016 | IRONMAN VichyIRONMAN · M30-34 | 12:52:09 | 143º / 167 cat. | 1.176º / 1.544 geral |
| jul 2016 | IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · M30-34 | 5:13:38 | 78º / 169 cat. | 405º / 1.171 geral |
| out 2015 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M30-34 | 12:34:42 | 199º / 232 cat. | 1.576º / 2.076 geral |
| jul 2015 | IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · M30-34 | 5:46:05 | 131º / 181 cat. | 838º / 1.317 geral |
| ago 2014 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M30-34 | 12:55:53 | 315º / 345 cat. | 2.073º / 2.367 geral |
| jul 2014 | IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · M30-34 | 6:03:07 | 147º / 172 cat. | 967º / 1.177 geral |
| ago 2013 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M30-34 | 13:41:44 | 211º / 235 cat. | 1.389º / 1.606 geral |
| jul 2013 | IRONMAN 70.3 Haugesund70.3 · M30-34 | 6:10:37 | 158º / 174 cat. | 888º / 1.028 geral |