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Chao Xu

China · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2017

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 19%

20º de 111 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Shanghai 2019

Provas5em 1 país
Melhor 70.34:33:08Xian 2019

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Xian 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 63 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:38:54 · 34,0 km/htop 30%: mais rápido que 70% da categoria
  • Corrida1:46:54 · 5:04/kmtop 30%: mais rápido que 70% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Xiamen 175:44:5035º de 78 na M25-29
Shanghai 186:12:2935º de 58 na M25-29
Xian 194:33:0817º de 63 na M30-34
Shanghai 194:55:3220º de 111 na M30-34
Xiamen 195:11:2027º de 133 na M30-34

Clima no dia

Xian 2019 (07–15h): 13,2 a 16,0 °C · sensação de até 16,0 °C · umidade 89% · vento até 9 km/h · 6,6 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Shanghai 2019 · Para o pódio da M30-34

4:16:39−38:53 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:55:32 (20º). A maior diferença está em bike (−16:59) e corrida (−14:31).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Xiamen 2017IRONMAN 70.3top 45%
IRONMAN 70.3 Shanghai 2018IRONMAN 70.3top 61%
IRONMAN 70.3 Xian 2019IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN 70.3 Shanghai 2019IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN 70.3 Xiamen 2019IRONMAN 70.3top 21%

De top 45% para top 21% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 16 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoShanghai 19 · 35:381:53/100m
  • BikeShanghai 19 · 2:32:0835,5 km/h
  • CorridaShanghai 19 · 1:40:074:45/km
  • TransiçõesShanghai 197:38

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Shanghai 2019

você 4:55:32
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:01:03 a 4:19:363
4:19:36 a 4:38:0912
4:38:09 a 4:56:42 (você)8
4:56:42 a 5:15:158
5:15:15 a 5:33:4812
5:33:48 a 5:52:2115
5:52:21 a 6:10:548
6:10:54 a 6:29:2714
6:29:27 a 6:48:0013
6:48:00 a 7:06:336
7:06:33 a 7:25:064
7:25:06 a 7:43:396
7:43:39 a 8:02:121
8:02:12 a 8:20:451

111 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:51:35.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Shanghai 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 23%Biketop 24%Corridatop 19%

Você é corredor. Corrida no top 19% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 24%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Xian 201916 °C4:33:08
IRONMAN 70.3 Shanghai 201822 °C6:12:29
IRONMAN 70.3 Shanghai 201922 °C4:55:32
IRONMAN 70.3 Xiamen 201725 °C5:44:50
IRONMAN 70.3 Xiamen 201925 °C5:11:20

No calor você perde cerca de 1,7% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • China5 provas

1 país · 5 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

6 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2025IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming70.3 · M35-39DNS99.999º / 181 cat.99.999º / 1.058 geral
nov 2019IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · M30-345:11:2027º / 133 cat.188º / 1.071 geral
out 2019IRONMAN 70.3 Shanghai70.3 · M30-344:55:3220º / 111 cat.155º / 901 geral
set 2019IRONMAN 70.3 Xian70.3 · M30-344:33:0817º / 63 cat.132º / 509 geral
out 2018IRONMAN 70.3 Shanghai70.3 · M25-296:12:2935º / 58 cat.550º / 911 geral
nov 2017IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · M25-295:44:5035º / 78 cat.329º / 867 geral