IRONMAN 70.3 Westfriesland 2024 · Na próxima faixa etária (F45-49)
Hoje top 5%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 4:55:43, você seria 1ª de 26 na F45-49 dessa prova.
Provas28em 12 países
Melhor 70.34:55:43Westfriesland 2024
Melhor IRONMAN9:29:00Vitoria-Gasteiz 2021
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Westfriesland 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 41 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:21 · 1:58/100mtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Bike2:28:03 · 36,5 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Corrida1:42:22 · 4:51/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições7:57 · −1:58 vs. medianatop 22%: mais rápido que 78% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Weymouth 17 | 5:47:28 | 16ª de 70 na F30-34 |
| Staffordshire 18 | 5:41:18 | 14ª de 53 na F30-34 |
| World Championship 18 | 5:49:58 | 132ª de 207 na F30-34 |
| Staffordshire 19 | 5:30:33 | 10ª de 64 na F35-39 |
| World Championship 19 | 5:55:35 | 138ª de 252 na F35-39 |
| Mallorca 22 | 5:24:09 | 6ª de 41 na F35-39 |
| Westfriesland 24 | 4:55:43 | 2ª de 41 na F40-44 |
Clima no dia
Westfriesland 2024 (07–15h): 14,4 a 22,7 °C · sensação de até 22,7 °C · umidade 72% · vento até 17 km/h · 0,3 mm de chuva.
IRONMAN
18 provas · disciplinas em Vitoria-Gasteiz 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 8 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike5:35:40 · 32,2 km/htop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Corrida3:47:55 · 5:24/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Austria 14 | 12:46:04 | 39ª de 55 na F30-34 |
| Austria 15 | 13:56:17 | 37ª de 47 na F30-34 |
| Maastricht 16 | 12:41:37 | 15ª de 30 na F30-34 |
| Florida 17 | 11:28:01 | 13ª de 71 na F30-34 |
| Austria 18 | 11:55:49 | 24ª de 53 na F30-34 |
| Emilia Romagna 18 | 13:58:30 | 27ª de 34 na F30-34 |
| Frankfurt 19 | 14:35:30 | 38ª de 46 na F35-39 |
| Copenhagen 19 | 10:57:32 | 14ª de 76 na F35-39 |
| Vitoria-Gasteiz 21 | 9:29:00 | 3ª de 8 na F35-39 |
| Lanzarote 22 | 11:58:40 | 1ª de 8 na F35-39 |
| World Championship 22 | 10:50:33 | 33ª de 151 na F35-39 |
| South Africa 23 | 9:41:20 | 2ª de 12 na F35-39 |
| Kaernten-Klagenfurt, Austria 23 | 10:22:13 | 3ª de 47 na F35-39 |
| Cozumel 23 | 9:47:43 | 8ª de 44 na F35-39 |
| World Championship 24 | 11:20:54 | 20ª de 155 na F40-44 |
| Copenhagen 25 | 10:11:33 | 3ª de 41 na F40-44 |
| Cozumel 25 | 11:06:57 | 8ª de 49 na F40-44 |
| Kalmar-Sweden 26 | 10:15:33 | 5ª de 69 na F40-44 |
Clima no dia
Vitoria-Gasteiz 2021 (07–22h): 14,5 a 28,0 °C · sensação de até 27,9 °C · umidade 62% · vento até 10 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Austria 2014 | IRONMAN | top 71% |
| IRONMAN Austria 2015 | IRONMAN | top 79% |
| IRONMAN Maastricht 2016 | IRONMAN | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2017 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN Florida 2017 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Staffordshire 2018 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN Austria 2018 | IRONMAN | top 46% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2018 | IRONMAN 70.3 | top 64% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2018 | IRONMAN | top 80% |
| IRONMAN 70.3 Staffordshire 2019 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN Frankfurt 2019 | IRONMAN | top 83% |
| IRONMAN Copenhagen 2019 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2021 | IRONMAN | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2022 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN Lanzarote 2022 | IRONMAN | top 13% |
| IRONMAN World Championship 2022 | IRONMAN | top 22% |
| IRONMAN South Africa 2023 | IRONMAN | top 17% |
| IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2023 | IRONMAN | top 7% |
| IRONMAN Cozumel 2023 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2024 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN World Championship 2024 | IRONMAN | top 13% |
| IRONMAN Copenhagen 2025 | IRONMAN | top 8% |
| IRONMAN Cozumel 2025 | IRONMAN | top 17% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2026 | IRONMAN | top 8% |
De top 71% para top 8% em 12 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMallorca 22 · 34:121:48/100m
- BikeWestfriesland 24 · 2:28:0336,5 km/hPR
- CorridaMallorca 22 · 1:40:294:46/km
- TransiçõesWestfriesland 247:57PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoSouth Africa 23 · 16:110:26/100m
- BikeCopenhagen 25 · 5:04:3635,5 km/h
- CorridaWorld Championship 24 · 3:36:105:07/km
- TransiçõesKaernten-Klagenfurt, Austria 2311:17
Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Westfriesland 2024
você 4:55:43
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:46:26 a 5:01:42 (você) | 5 |
| 5:01:42 a 5:16:57 | 2 |
| 5:16:57 a 5:32:13 | 6 |
| 5:32:13 a 5:47:29 | 2 |
| 5:47:29 a 6:02:44 | 9 |
| 6:02:44 a 6:18:00 | 6 |
| 6:18:00 a 6:33:16 | 3 |
| 6:33:16 a 6:48:31 | 4 |
| 6:48:31 a 7:03:47 | 1 |
| 7:03:47 a 7:19:02 | 0 |
| 7:19:02 a 7:34:18 | 2 |
| 7:34:18 a 7:49:34 | 0 |
| 7:49:34 a 8:04:49 | 0 |
| 8:04:49 a 8:20:05 | 1 |
41 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:56:05.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Westfriesland 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 34%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2017 | 15 °C | 5:47:28 |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2024 | 23 °C | 4:55:43 |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2022 | 24 °C | 5:24:09 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,3% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Lanzarote 2022 | 19 °C | 11:58:40 |
| IRONMAN Copenhagen 2019 | 19 °C | 10:57:32 |
| IRONMAN Maastricht 2016 | 20 °C | 12:41:37 |
| IRONMAN Copenhagen 2025 | 21 °C | 10:11:33 |
| IRONMAN Austria 2018 | 22 °C | 11:55:49 |
| IRONMAN World Championship 2022 | 23 °C | 10:50:33 |
| IRONMAN World Championship 2024 | 23 °C | 11:20:54 |
| IRONMAN South Africa 2023 | 25 °C | 9:41:20 |
| IRONMAN Florida 2017 | 26 °C | 11:28:01 |
| IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2023 | 27 °C | 10:22:13 |
| IRONMAN Cozumel 2023 | 28 °C | 9:47:43 |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2021 | 28 °C | 9:29:00 |
| IRONMAN Emilia Romagna 2018 | 28 °C | 13:58:30 |
| IRONMAN Cozumel 2025 | 29 °C | 11:06:57 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2026 | 30 °C | 10:15:33 |
| IRONMAN Frankfurt 2019 | 39 °C | 14:35:30 |
No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 16 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Reino Unido5 provas
Áustria4 provas
Espanha3 provas
Estados Unidos3 provas
Dinamarca2 provas
França2 provas
México2 provas
Países Baixos2 provas
África do Sul2 provas
Alemanha1 prova
Itália1 prova
Suécia1 prova
12 países · 28 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
29 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · F40-44 | 10:15:33 | 5ª / 69 cat. | 378ª / 2.450 geral |
| nov 2025 | IRONMAN CozumelIRONMAN · F40-44 | 11:06:57 | 8ª / 49 cat. | 445ª / 1.442 geral |
| ago 2025 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · F40-44 | 10:11:33 | 3ª / 41 cat. | 610ª / 2.447 geral |
| out 2024 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · F40-44 | DNF | 99.999ª / 120 cat. | 99.999ª / 2.430 geral |
| set 2024 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F40-44 | 11:20:54 | 20ª / 155 cat. | 137ª / 1.138 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · F40-44 | 4:55:43 | 2ª / 41 cat. | 220ª / 1.628 geral |
| nov 2023 | IRONMAN CozumelIRONMAN · F35-39 | 9:47:43 | 8ª / 44 cat. | 272ª / 1.221 geral |
| jun 2023 | IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, AustriaIRONMAN · F35-39 | 10:22:13 | 3ª / 47 cat. | 238ª / 1.879 geral |
| mar 2023 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · F35-39 | 9:41:20 | 2ª / 12 cat. | 107ª / 640 geral |
| out 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F35-39 | 10:50:33 | 33ª / 151 cat. | 377ª / 2.319 geral |
| mai 2022 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · F35-39 | 11:58:40 | 1ª / 8 cat. | 193ª / 895 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · F35-39 | 5:24:09 | 6ª / 41 cat. | 598ª / 2.696 geral |
| set 2021 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · F35-39 | 9:29:00 | 3ª / 8 cat. | 147ª / 569 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F35-39 | 5:55:35 | 138ª / 252 cat. | 724ª / 1.777 geral |
| ago 2019 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · F35-39 | 10:57:32 | 14ª / 76 cat. | 876ª / 2.543 geral |
| jun 2019 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · F35-39 | 14:35:30 | 38ª / 46 cat. | 1.847ª / 2.025 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · F35-39 | 5:30:33 | 10ª / 64 cat. | 437ª / 1.946 geral |
| set 2018 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · F30-34 | 13:58:30 | 27ª / 34 cat. | 1.759ª / 2.078 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-34 | 5:49:58 | 132ª / 207 cat. | 711ª / 1.336 geral |
| jul 2018 | IRONMAN AustriaIRONMAN · F30-34 | 11:55:49 | 24ª / 53 cat. | 1.166ª / 2.315 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · F30-34 | 5:41:18 | 14ª / 53 cat. | 640ª / 1.874 geral |
| nov 2017 | IRONMAN FloridaIRONMAN · F30-34 | 11:28:01 | 13ª / 71 cat. | 383ª / 2.182 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · F30-34 | 5:47:28 | 16ª / 70 cat. | 648ª / 1.874 geral |
| jul 2017 | IRONMAN UKIRONMAN · F30-34 | DNF | 99.999ª / 42 cat. | 99.999ª / 1.723 geral |
| jul 2017 | IRONMAN AustriaIRONMAN · F30-34 | DNS | 99.999ª / 46 cat. | 99.999ª / 2.467 geral |
| set 2016 | IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · F30-34 | DNF | 99.999ª / 52 cat. | 99.999ª / 1.310 geral |
| jul 2016 | IRONMAN MaastrichtIRONMAN · F30-34 | 12:41:37 | 15ª / 30 cat. | 1.054ª / 1.489 geral |
| jun 2015 | IRONMAN AustriaIRONMAN · F30-34 | 13:56:17 | 37ª / 47 cat. | 2.054ª / 2.305 geral |
| jun 2014 | IRONMAN AustriaIRONMAN · F30-34 | 12:46:04 | 39ª / 55 cat. | 1.859ª / 2.439 geral |