IRONMAN 70.3 Goseong 2022 · Para o pódio da M40-44
4:50:11−26:14 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:16:25 (20º). A maior diferença está em bike (−12:26) e corrida (−8:17).
Provas6em 1 país
Melhor 70.35:12:29Goseong 2019
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Goseong 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 185 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:24 · 1:58/100mtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Bike2:40:47 · 33,6 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Corrida1:49:34 · 5:12/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Transições4:44 · −6:25 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Goseong 19 | 5:12:29 | 31º de 186 na M35-39 |
| Goseong 22 | 5:16:25 | 20º de 189 na M40-44 |
| Goseong 23 | 5:51:06 | 32º de 165 na M40-44 |
| Goseong 24 | 5:52:06 | 63º de 207 na M40-44 |
| Goseong 25 | 5:56:25 | 98º de 248 na M45-49 |
| Goseong 26 | 5:17:34 | 40º de 277 na M45-49 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Goseong 2022 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 11%, na faixa seguinte top 5%
Com o mesmo 5:16:25, você seria 9º de 205 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Goseong 2019 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Goseong 2022 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Goseong 2023 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Goseong 2024 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Goseong 2025 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Goseong 2026 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
De top 17% para top 15% em 7 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGoseong 19 · 37:241:58/100m
- BikeGoseong 19 · 2:40:4733,6 km/h
- CorridaGoseong 26 · 1:48:075:07/kmPR
- TransiçõesGoseong 253:19
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Goseong 2022
você 5:16:25
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:47:44 a 5:03:22 | 5 |
| 5:03:22 a 5:19:00 (você) | 16 |
| 5:19:00 a 5:34:39 | 13 |
| 5:34:39 a 5:50:17 | 21 |
| 5:50:17 a 6:05:55 | 12 |
| 6:05:55 a 6:21:33 | 27 |
| 6:21:33 a 6:37:12 | 16 |
| 6:37:12 a 6:52:50 | 18 |
| 6:52:50 a 7:08:28 | 15 |
| 7:08:28 a 7:24:06 | 17 |
| 7:24:06 a 7:39:44 | 15 |
| 7:39:44 a 7:55:23 | 8 |
| 7:55:23 a 8:11:01 | 4 |
| 8:11:01 a 8:26:39 | 2 |
189 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:22:01.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Goseong 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 11% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 26%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Goseong 2025 | 25 °C | 5:56:25 |
| IRONMAN 70.3 Goseong 2026 | 26 °C | 5:17:34 |
| IRONMAN 70.3 Goseong 2024 | 31 °C | 5:52:06 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Coreia do Sul6 provas
1 país · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Goseong70.3 · M45-49 | 5:17:34 | 40º / 277 cat. | 161º / 1.263 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Goseong70.3 · M45-49 | 5:56:25 | 98º / 248 cat. | 387º / 1.124 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Goseong70.3 · M40-44 | 5:52:06 | 63º / 207 cat. | 262º / 1.068 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Goseong70.3 · M40-44 | 5:51:06 | 32º / 165 cat. | 127º / 726 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Goseong70.3 · M40-44 | 5:16:25 | 20º / 189 cat. | 45º / 912 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Goseong70.3 · M35-39 | 5:12:29 | 31º / 186 cat. | 131º / 1.443 geral |