IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2025 · natação até a mediana (−58s)
Hoje 20º, passaria a 19º+1 posição
5:33:00 → 5:32:02 na M35-39 (110 atletas).
Provas5em 2 países
Melhor 70.35:23:28Goseong 2025
Melhor IRONMAN11:49:45Gurye Korea 2025
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Goseong 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 105 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação43:13 · 2:16/100mtop 59%: mais rápido que 41% da categoria
- Bike2:41:06 · 33,5 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Corrida1:53:20 · 5:22/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Transições5:49 · −1:38 vs. medianatop 31%: mais rápido que 69% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Goseong 24 | 6:57:26 | 92º de 128 na M35-39 |
| Goseong 25 | 5:23:28 | 24º de 105 na M35-39 |
| Phu Quoc 25 | 5:33:00 | 20º de 110 na M35-39 |
Clima no dia
Goseong 2025 (07–15h): 21,5 a 25,3 °C · sensação de até 29,6 °C · umidade 85% · vento até 15 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Gurye Korea 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 98 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:45:44 · 2:47/100mtop 86%: mais rápido que 14% da categoria
- Bike5:29:42 · 32,8 km/htop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Corrida4:12:57 · 6:00/kmtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Transições21:22 · +8:51 vs. medianatop 91%: mais rápido que 9% da categoria
Clima no dia
Gurye Korea 2025 (07–22h): 18,6 a 23,1 °C · sensação de até 24,2 °C · umidade 80% · vento até 16 km/h · 12,5 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2025 · Para o pódio da M35-39
4:40:05−52:55 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:33:00 (20º). A maior diferença está em corrida (−19:15) e natação (−17:21).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Goseong 2024 | IRONMAN 70.3 | top 72% |
| IRONMAN 70.3 Goseong 2025 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN Gurye Korea 2025 | IRONMAN | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2025 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
De top 72% para top 19% em 1 ano. No triathlon, você ganha em média 33 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGoseong 25 · 43:132:16/100m
- BikePhu Quoc 25 · 2:37:4334,2 km/hPR
- CorridaGoseong 25 · 1:53:205:22/km
- TransiçõesGoseong 255:49
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2025
você 5:33:00
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:15:15 a 4:32:38 | 1 |
| 4:32:38 a 4:50:00 | 4 |
| 4:50:00 a 5:07:23 | 5 |
| 5:07:23 a 5:24:46 | 4 |
| 5:24:46 a 5:42:08 (você) | 11 |
| 5:42:08 a 5:59:31 | 15 |
| 5:59:31 a 6:16:54 | 13 |
| 6:16:54 a 6:34:16 | 11 |
| 6:34:16 a 6:51:39 | 7 |
| 6:51:39 a 7:09:01 | 8 |
| 7:09:01 a 7:26:24 | 7 |
| 7:26:24 a 7:43:47 | 13 |
| 7:43:47 a 8:01:09 | 6 |
| 8:01:09 a 8:18:32 | 5 |
110 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:18:43.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2025 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 11% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Goseong 2025 | 25 °C | 5:23:28 |
| IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2025 | 30 °C | 5:33:00 |
| IRONMAN 70.3 Goseong 2024 | 31 °C | 6:57:26 |
No calor você perde cerca de 3,4% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Coreia do Sul4 provas
Vietnã1 prova
2 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Goseong70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 133 cat. | 99.999º / 1.263 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 Phu Quoc70.3 · M35-39 | 5:33:00 | 20º / 110 cat. | 136º / 726 geral |
| set 2025 | IRONMAN Gurye KoreaIRONMAN · M35-39 | 11:49:45 | 40º / 98 cat. | 259º / 895 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Goseong70.3 · M35-39 | 5:23:28 | 24º / 105 cat. | 151º / 1.124 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Goseong70.3 · M35-39 | 6:57:26 | 92º / 128 cat. | 785º / 1.068 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Goseong70.3 · M35-39 | DQ | 99.999º / 69 cat. | 99.999º / 726 geral |