IRONMAN 70.3 Taiwan 2019 · Para o pódio da M45-49
4:54:26−45:31 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:39:57 (23º). A maior diferença está em corrida (−16:17) e bike (−15:01).
Provas7em 2 países
Melhor 70.35:39:57Taiwan 2019
Melhor IRONMAN11:28:03Taiwan 2018
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em Taiwan 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 308 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação39:57 · 2:06/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Bike2:55:31 · 30,8 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida1:45:12 · 4:59/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Transições19:17 · −5:33 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria
IRONMAN
6 provas · disciplinas em Taiwan 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 109 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação9:38 · 0:15/100mtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Bike6:31:44 · 27,6 km/htop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Corrida4:27:06 · 6:20/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Transições19:35 · +2:29 vs. medianatop 66%: mais rápido que 34% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Taiwan 16 | 14:10:41 | 38º de 106 na M45-49 |
| Taiwan 18 | 11:28:03 | 33º de 109 na M45-49 |
| Taiwan 19 | 12:13:34 | 23º de 67 na M45-49 |
| Japan South Hokkaido 24 | 12:42:57 | 61º de 249 na M50-54 |
| Taiwan 25 | 12:25:36 | 16º de 50 na M55-59 |
| Penghu 26 | 13:56:20 | 31º de 56 na M55-59 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Taiwan 2019 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 8%, na faixa seguinte top 6%
Com o mesmo 5:39:57, você seria 9º de 155 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Taiwan 2016 | IRONMAN | top 36% |
| IRONMAN Taiwan 2018 | IRONMAN | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Taiwan 2019 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN Taiwan 2019 | IRONMAN | top 35% |
| IRONMAN Japan South Hokkaido 2024 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN Taiwan 2025 | IRONMAN | top 32% |
| IRONMAN Penghu 2026 | IRONMAN | top 56% |
De top 36% para top 56% em 10 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoTaiwan 18 · 9:380:15/100m
- BikeJapan South Hokkaido 24 · 6:20:2428,4 km/h
- CorridaTaiwan 19 · 4:15:566:04/km
- TransiçõesTaiwan 1911:35
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Taiwan 2019
você 5:39:57
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:32:30 a 4:49:23 | 2 |
| 4:49:23 a 5:06:15 | 1 |
| 5:06:15 a 5:23:08 | 6 |
| 5:23:08 a 5:40:01 (você) | 14 |
| 5:40:01 a 5:56:53 | 16 |
| 5:56:53 a 6:13:46 | 19 |
| 6:13:46 a 6:30:39 | 40 |
| 6:30:39 a 6:47:31 | 43 |
| 6:47:31 a 7:04:24 | 35 |
| 7:04:24 a 7:21:16 | 37 |
| 7:21:16 a 7:38:09 | 28 |
| 7:38:09 a 7:55:02 | 37 |
| 7:55:02 a 8:11:54 | 19 |
| 8:11:54 a 8:28:47 | 11 |
308 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:53:41.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Taiwan 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 6% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 12%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Japan South Hokkaido 2024 | 17 °C | 12:42:57 |
| IRONMAN Taiwan 2025 | 20 °C | 12:25:36 |
| IRONMAN Penghu 2026 | 29 °C | 13:56:20 |
No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Taiwan6 provas
Japão1 prova
2 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| abr 2026 | IRONMAN PenghuIRONMAN · M55-59 | 13:56:20 | 31º / 56 cat. | 309º / 550 geral |
| abr 2025 | IRONMAN TaiwanIRONMAN · M55-59 | 12:25:36 | 16º / 50 cat. | 225º / 626 geral |
| set 2024 | IRONMAN Japan South HokkaidoIRONMAN · M50-54 | 12:42:57 | 61º / 249 cat. | 360º / 1.310 geral |
| set 2019 | IRONMAN TaiwanIRONMAN · M45-49 | 12:13:34 | 23º / 67 cat. | 137º / 415 geral |
| mar 2019 | IRONMAN 70.3 Taiwan70.3 · M45-49 | 5:39:57 | 23º / 308 cat. | 124º / 1.842 geral |
| out 2018 | IRONMAN TaiwanIRONMAN · M45-49 | 11:28:03 | 33º / 109 cat. | 224º / 685 geral |
| out 2016 | IRONMAN TaiwanIRONMAN · M45-49 | 14:10:41 | 38º / 106 cat. | 344º / 803 geral |