IRONMAN 70.3 Langkawi 2017 · Para o pódio da M45-49
5:29:35−50:32 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:20:07 (14º). A maior diferença está em bike (−20:23) e corrida (−17:12).
Provas11em 6 países
Melhor 70.36:18:33Desaru Coast 2022
Melhor IRONMAN13:46:00Western Australia 2024
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Desaru Coast 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 84 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação50:17 · 2:39/100mtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Bike2:56:13 · 30,6 km/htop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Corrida2:20:07 · 6:38/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Transições11:55 · −1s vs. medianatop 50%: mais rápido que 50% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Langkawi 17 | 6:20:07 | 14º de 60 na M45-49 |
| Vietnam 18 | 6:29:19 | 43º de 68 na M50-54 |
| Davao Philippines 19 | 6:19:07 | 28º de 91 na M50-54 |
| Hawaii 19 | 6:29:18 | 50º de 125 na M50-54 |
| Desaru Coast 22 | 6:18:33 | 22º de 84 na M50-54 |
| Subic Bay 24 | 6:32:35 | 6º de 15 na M55-59 |
| Western Sydney 25 | 7:09:47 | 24º de 24 na M55-59 |
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Western Australia 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 61 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:57:28 · 3:05/100mtop 92%: mais rápido que 8% da categoria
- Bike6:19:30 · 28,5 km/htop 61%: mais rápido que 39% da categoria
- Corrida5:00:18 · 7:07/kmtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Transições28:43 · +8:49 vs. medianatop 82%: mais rápido que 18% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Malaysia 19 | 14:27:43 | 52º de 99 na M50-54 |
| Malaysia 22 | 14:12:51 | 23º de 48 na M50-54 |
| Japan South Hokkaido 24 | 14:29:32 | 88º de 168 na M55-59 |
| Western Australia 24 | 13:46:00 | 39º de 61 na M55-59 |
Clima no dia
Western Australia 2024 (07–22h): 14,9 a 22,1 °C · sensação de até 19,9 °C · umidade 61% · vento até 31 km/h · 0,8 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2017 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2018 | IRONMAN 70.3 | top 64% |
| IRONMAN 70.3 Davao Philippines 2019 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2019 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN Malaysia 2019 | IRONMAN | top 53% |
| IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2022 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN Malaysia 2022 | IRONMAN | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Subic Bay 2024 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN Japan South Hokkaido 2024 | IRONMAN | top 53% |
| IRONMAN Western Australia 2024 | IRONMAN | top 64% |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2025 | IRONMAN 70.3 | top 100% |
De top 24% para top 100% em 8 anos. No triathlon, você perde em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLangkawi 17 · 42:192:14/100m
- BikeDavao Philippines 19 · 2:48:0632,1 km/h
- CorridaDesaru Coast 22 · 2:20:076:38/km
- TransiçõesDavao Philippines 1910:07
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoMalaysia 19 · 1:31:432:25/100m
- BikeWestern Australia 24 · 6:19:3028,5 km/hPR
- CorridaWestern Australia 24 · 5:00:187:07/kmPR
- TransiçõesMalaysia 1923:13
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Langkawi 2017
você 6:20:07
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:12:15 a 5:30:00 | 3 |
| 5:30:00 a 5:47:45 | 4 |
| 5:47:45 a 6:05:30 | 2 |
| 6:05:30 a 6:23:14 (você) | 6 |
| 6:23:14 a 6:40:59 | 6 |
| 6:40:59 a 6:58:44 | 3 |
| 6:58:44 a 7:16:29 | 8 |
| 7:16:29 a 7:34:14 | 8 |
| 7:34:14 a 7:51:59 | 8 |
| 7:51:59 a 8:09:44 | 7 |
| 8:09:44 a 8:27:28 | 3 |
| 8:27:28 a 8:45:13 | 0 |
| 8:45:13 a 9:02:58 | 1 |
| 9:02:58 a 9:20:43 | 1 |
60 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 7:11:25.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Langkawi 2017 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 22% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 27%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2025 | 20 °C | 7:09:47 |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2017 | 30 °C | 6:20:07 |
| IRONMAN 70.3 Subic Bay 2024 | 31 °C | 6:32:35 |
| IRONMAN 70.3 Davao Philippines 2019 | 31 °C | 6:19:07 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,1% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Japan South Hokkaido 2024 | 17 °C | 14:29:32 |
| IRONMAN Western Australia 2024 | 22 °C | 13:46:00 |
| IRONMAN Malaysia 2022 | 27 °C | 14:12:51 |
| IRONMAN Malaysia 2019 | 30 °C | 14:27:43 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Malásia4 provas
Austrália2 provas
Filipinas2 provas
Japão1 prova
Estados Unidos1 prova
Vietnã1 prova
6 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M55-59 | 7:09:47 | 24º / 24 cat. | 1.187º / 1.269 geral |
| dez 2024 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M55-59 | 13:46:00 | 39º / 61 cat. | 832º / 1.115 geral |
| set 2024 | IRONMAN Japan South HokkaidoIRONMAN · M55-59 | 14:29:32 | 88º / 168 cat. | 816º / 1.310 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Subic Bay70.3 · M55-59 | 6:32:35 | 6º / 15 cat. | 181º / 413 geral |
| nov 2022 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M50-54 | 14:12:51 | 23º / 48 cat. | 225º / 427 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Lombok70.3 · M50-54 | DNS | 99.999º / 25 cat. | 99.999º / 252 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · M50-54 | 6:18:33 | 22º / 84 cat. | 260º / 763 geral |
| out 2019 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M50-54 | 14:27:43 | 52º / 99 cat. | 504º / 965 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M50-54 | 6:29:18 | 50º / 125 cat. | 517º / 1.105 geral |
| mar 2019 | IRONMAN 70.3 Davao Philippines70.3 · M50-54 | 6:19:07 | 28º / 91 cat. | 467º / 1.186 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M50-54 | 6:29:19 | 43º / 68 cat. | 451º / 908 geral |
| nov 2017 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M45-49 | 6:20:07 | 14º / 60 cat. | 196º / 595 geral |