IRONMAN Malaysia 2023 · Para o pódio da M55-59
11:54:57−1:58:07 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 13:53:04 (12º). A maior diferença está em bike (−47:44) e natação (−36:51).
Provas7em 1 país
Melhor 70.36:50:43Putrajaya 2015
Melhor IRONMAN13:25:52Malaysia 2017
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Putrajaya 2015
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 98 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação46:59 · 2:28/100mtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Bike3:20:26 · 26,9 km/htop 76%: mais rápido que 24% da categoria
- Corrida2:32:07 · 7:13/kmtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Transições11:11 · +1:57 vs. medianatop 61%: mais rápido que 39% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Putrajaya 14 | 7:33:50 | 83º de 104 na M45-49 |
| Putrajaya 15 | 6:50:43 | 49º de 99 na M45-49 |
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Malaysia 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 74 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:30:45 · 2:23/100mtop 68%: mais rápido que 32% da categoria
- Bike6:18:30 · 28,5 km/htop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Corrida5:19:00 · 7:34/kmtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Transições17:37 · +3:09 vs. medianatop 69%: mais rápido que 31% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Malaysia 17 | 13:25:52 | 33º de 74 na M50-54 |
| Malaysia 18 | 13:38:25 | 37º de 83 na M50-54 |
| Malaysia 19 | 15:38:15 | 73º de 99 na M50-54 |
| Malaysia 23 | 13:53:04 | 12º de 37 na M55-59 |
| Malaysia 24 | 14:01:00 | 12º de 25 na M55-59 |
Clima no dia
Malaysia 2017 (07–22h): 25,5 a 29,9 °C · sensação de até 36,9 °C · umidade 85% · vento até 12 km/h · 15,6 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Putrajaya 2014 | IRONMAN 70.3 | top 80% |
| IRONMAN 70.3 Putrajaya 2015 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN Malaysia 2017 | IRONMAN | top 45% |
| IRONMAN Malaysia 2018 | IRONMAN | top 45% |
| IRONMAN Malaysia 2019 | IRONMAN | top 74% |
| IRONMAN Malaysia 2023 | IRONMAN | top 33% |
| IRONMAN Malaysia 2024 | IRONMAN | top 48% |
De top 80% para top 48% em 11 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPutrajaya 15 · 46:592:28/100mPR
- BikePutrajaya 15 · 3:20:2626,9 km/hPR
- CorridaPutrajaya 15 · 2:32:077:13/kmPR
- TransiçõesPutrajaya 1511:11PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoMalaysia 18 · 1:23:582:13/100m
- BikeMalaysia 17 · 6:18:3028,5 km/h
- CorridaMalaysia 24 · 5:05:517:15/kmPR
- TransiçõesMalaysia 1813:57
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M55-59 · IRONMAN Malaysia 2023
você 13:53:04
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 11:05:21 a 11:29:50 | 2 |
| 11:29:50 a 11:54:19 | 0 |
| 11:54:19 a 12:18:47 | 3 |
| 12:18:47 a 12:43:16 | 2 |
| 12:43:16 a 13:07:45 | 1 |
| 13:07:45 a 13:32:14 | 3 |
| 13:32:14 a 13:56:43 (você) | 1 |
| 13:56:43 a 14:21:11 | 3 |
| 14:21:11 a 14:45:40 | 4 |
| 14:45:40 a 15:10:09 | 1 |
| 15:10:09 a 15:34:38 | 2 |
| 15:34:38 a 15:59:06 | 4 |
| 15:59:06 a 16:23:35 | 3 |
| 16:23:35 a 16:48:04 | 8 |
37 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 14:42:15.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Malaysia 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 30% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Malaysia 2023 | 30 °C | 13:53:04 |
| IRONMAN Malaysia 2024 | 30 °C | 14:01:00 |
| IRONMAN Malaysia 2018 | 30 °C | 13:38:25 |
| IRONMAN Malaysia 2017 | 30 °C | 13:25:52 |
| IRONMAN Malaysia 2019 | 30 °C | 15:38:15 |
No calor você perde cerca de 16,2% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Malásia7 provas
1 país · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2024 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M55-59 | 14:01:00 | 12º / 25 cat. | 211º / 449 geral |
| out 2023 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M55-59 | 13:53:04 | 12º / 37 cat. | 186º / 454 geral |
| out 2019 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M50-54 | 15:38:15 | 73º / 99 cat. | 718º / 965 geral |
| nov 2018 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M50-54 | 13:38:25 | 37º / 83 cat. | 392º / 966 geral |
| nov 2017 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M50-54 | 13:25:52 | 33º / 74 cat. | 362º / 885 geral |
| abr 2015 | IRONMAN 70.3 Putrajaya70.3 · M45-49 | 6:50:43 | 49º / 99 cat. | 349º / 738 geral |
| abr 2014 | IRONMAN 70.3 Putrajaya70.3 · M45-49 | 7:33:50 | 83º / 104 cat. | 757º / 994 geral |