IRONMAN 70.3 Taiwan 2019 · Para o pódio da M40-44
4:57:17−1:20:43 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:18:00 (79º). A maior diferença está em corrida (−32:56) e bike (−20:22).
Provas11em 5 países
Melhor 70.34:52:41Xian 2019
Melhor IRONMAN12:13:59Hamburg 2024
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Xian 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 70 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:44:23 · 32,9 km/htop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Corrida2:02:54 · 5:49/kmtop 59%: mais rápido que 41% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Taiwan 17 | 6:29:18 | 112º de 275 na M40-44 |
| Liuzhou 18 | 6:11:52 | 60º de 97 na M40-44 |
| Shanghai 18 | 5:45:55 | 74º de 169 na M40-44 |
| Taiwan 19 | 6:18:00 | 79º de 383 na M40-44 |
| Xian 19 | 4:52:41 | 34º de 70 na M40-44 |
| Xiamen 19 | 5:47:36 | 69º de 182 na M40-44 |
Clima no dia
Xian 2019 (07–15h): 13,2 a 16,0 °C · sensação de até 16,0 °C · umidade 89% · vento até 9 km/h · 6,6 mm de chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Hamburg 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 328 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:33:23 · 2:27/100mtop 89%: mais rápido que 11% da categoria
- Bike5:32:59 · 32,4 km/htop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Corrida4:46:12 · 6:47/kmtop 77%: mais rápido que 23% da categoria
- Transições21:25 · +4:21 vs. medianatop 71%: mais rápido que 29% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Copenhagen 19 | 13:52:20 | 344º de 376 na M40-44 |
| Frankfurt 23 | 13:02:39 | 213º de 282 na M45-49 |
| Hamburg 24 | 12:13:59 | 230º de 328 na M45-49 |
| Calella-Barcelona 25 | 13:49:52 | 276º de 298 na M45-49 |
| Copenhagen 26 | 13:33:07 | 133º de 167 na M45-49 |
Clima no dia
Hamburg 2024 (07–22h): 14,1 a 19,4 °C · sensação de até 17,9 °C · umidade 78% · vento até 24 km/h · 0,9 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Taiwan 2017 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Liuzhou 2018 | IRONMAN 70.3 | top 62% |
| IRONMAN 70.3 Shanghai 2018 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Taiwan 2019 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN Copenhagen 2019 | IRONMAN | top 92% |
| IRONMAN 70.3 Xian 2019 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2019 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN Frankfurt 2023 | IRONMAN | top 76% |
| IRONMAN Hamburg 2024 | IRONMAN | top 71% |
| IRONMAN Calella-Barcelona 2025 | IRONMAN | top 93% |
| IRONMAN Copenhagen 2026 | IRONMAN | top 80% |
De top 41% para top 80% em 9 anos. No triathlon, você perde em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoTaiwan 19 · 49:112:35/100m
- BikeShanghai 18 · 2:39:0933,9 km/h
- CorridaXiamen 19 · 2:00:325:43/kmPR
- TransiçõesShanghai 1810:55
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 19 · 1:29:132:21/100m
- BikeHamburg 24 · 5:32:5932,4 km/h
- CorridaFrankfurt 23 · 4:34:506:31/km
- TransiçõesCopenhagen 2610:35PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Taiwan 2019
você 6:18:00
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:38:48 a 4:55:15 | 2 |
| 4:55:15 a 5:11:42 | 7 |
| 5:11:42 a 5:28:09 | 5 |
| 5:28:09 a 5:44:37 | 12 |
| 5:44:37 a 6:01:04 | 24 |
| 6:01:04 a 6:17:31 | 28 |
| 6:17:31 a 6:33:58 (você) | 29 |
| 6:33:58 a 6:50:25 | 45 |
| 6:50:25 a 7:06:52 | 46 |
| 7:06:52 a 7:23:19 | 49 |
| 7:23:19 a 7:39:47 | 39 |
| 7:39:47 a 7:56:14 | 47 |
| 7:56:14 a 8:12:41 | 26 |
| 8:12:41 a 8:29:08 | 24 |
383 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 7:04:02.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Taiwan 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 15% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Xian 2019 | 16 °C | 4:52:41 |
| IRONMAN 70.3 Liuzhou 2018 | 18 °C | 6:11:52 |
| IRONMAN 70.3 Shanghai 2018 | 22 °C | 5:45:55 |
| IRONMAN 70.3 Xiamen 2019 | 25 °C | 5:47:36 |
No calor você perde cerca de 1,0% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Copenhagen 2019 | 19 °C | 13:52:20 |
| IRONMAN Hamburg 2024 | 19 °C | 12:13:59 |
| IRONMAN Calella-Barcelona 2025 | 20 °C | 13:49:52 |
| IRONMAN Copenhagen 2026 | 20 °C | 13:33:07 |
| IRONMAN Frankfurt 2023 | 23 °C | 13:02:39 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
China4 provas
Alemanha2 provas
Dinamarca2 provas
Taiwan2 provas
Espanha1 prova
5 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M45-49 | 13:33:07 | 133º / 167 cat. | 2.199º / 2.505 geral |
| out 2025 | IRONMAN Calella-BarcelonaIRONMAN · M45-49 | 13:49:52 | 276º / 298 cat. | 2.132º / 2.434 geral |
| jun 2024 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M45-49 | 12:13:59 | 230º / 328 cat. | 1.641º / 2.333 geral |
| jul 2023 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M45-49 | 13:02:39 | 213º / 282 cat. | 1.552º / 2.066 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Melbourne November70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 105 cat. | 99.999º / 1.205 geral |
| nov 2019 | IRONMAN 70.3 Xiamen70.3 · M40-44 | 5:47:36 | 69º / 182 cat. | 395º / 1.071 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Xian70.3 · M40-44 | 4:52:41 | 34º / 70 cat. | 209º / 509 geral |
| ago 2019 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M40-44 | 13:52:20 | 344º / 376 cat. | 2.317º / 2.543 geral |
| mar 2019 | IRONMAN 70.3 Taiwan70.3 · M40-44 | 6:18:00 | 79º / 383 cat. | 388º / 1.842 geral |
| out 2018 | IRONMAN 70.3 Shanghai70.3 · M40-44 | 5:45:55 | 74º / 169 cat. | 386º / 911 geral |
| abr 2018 | IRONMAN 70.3 Liuzhou70.3 · M40-44 | 6:11:52 | 60º / 97 cat. | 290º / 484 geral |
| mar 2017 | IRONMAN 70.3 Taiwan70.3 · M40-44 | 6:29:18 | 112º / 275 cat. | 583º / 1.314 geral |