IRONMAN 70.3 Bangsaen 2024 · Para o pódio da M40-44
4:31:27−53:18 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:24:45 (28º). A maior diferença está em corrida (−22:14) e bike (−22:11).
Provas6em 5 países
Melhor 70.35:09:49Bangsaen 2020
Melhor IRONMAN11:31:11Kalmar-Sweden 2022
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Bangsaen 2020
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 225 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:00 · 2:00/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Bike2:40:57 · 33,6 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida1:44:55 · 4:58/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições5:57 · −4:13 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| San Juan 15 | 5:33:56 | 46º de 132 na M30-34 |
| Bangsaen 20 | 5:09:49 | 29º de 225 na M35-39 |
| Bangsaen 24 | 5:24:45 | 28º de 223 na M40-44 |
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Kalmar-Sweden 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 235 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:15:49 · 2:00/100mtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Bike5:33:39 · 32,4 km/htop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Corrida4:30:38 · 6:25/kmtop 51%: mais rápido que 49% da categoria
- Transições11:04 · −15s vs. medianatop 46%: mais rápido que 54% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Copenhagen 17 | 12:32:56 | 266º de 329 na M35-39 |
| Gurye Korea 18 | 12:12:07 | 35º de 144 na M35-39 |
| Kalmar-Sweden 22 | 11:31:11 | 105º de 235 na M40-44 |
Clima no dia
Kalmar-Sweden 2022 (07–22h): 20,1 a 27,5 °C · sensação de até 29,2 °C · umidade 66% · vento até 10 km/h · 0,6 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Bangsaen 2024 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 13%, na faixa seguinte top 8%
Com o mesmo 5:24:45, você seria 14º de 194 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 San Juan 2015 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN Copenhagen 2017 | IRONMAN | top 81% |
| IRONMAN Gurye Korea 2018 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Bangsaen 2020 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2022 | IRONMAN | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Bangsaen 2024 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
De top 35% para top 13% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoBangsaen 20 · 38:002:00/100m
- BikeBangsaen 24 · 2:37:3234,3 km/hPR
- CorridaBangsaen 20 · 1:44:554:58/km
- TransiçõesBangsaen 245:33PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoKalmar-Sweden 22 · 1:15:492:00/100mPR
- BikeKalmar-Sweden 22 · 5:33:3932,4 km/hPR
- CorridaCopenhagen 17 · 4:21:446:12/km
- TransiçõesKalmar-Sweden 2211:04PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Bangsaen 2024
você 5:24:45
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:10:21 a 4:30:11 | 2 |
| 4:30:11 a 4:50:02 | 7 |
| 4:50:02 a 5:09:52 | 12 |
| 5:09:52 a 5:29:42 (você) | 11 |
| 5:29:42 a 5:49:32 | 21 |
| 5:49:32 a 6:09:23 | 23 |
| 6:09:23 a 6:29:13 | 19 |
| 6:29:13 a 6:49:03 | 21 |
| 6:49:03 a 7:08:54 | 24 |
| 7:08:54 a 7:28:44 | 22 |
| 7:28:44 a 7:48:34 | 25 |
| 7:48:34 a 8:08:24 | 17 |
| 8:08:24 a 8:28:15 | 12 |
| 8:28:15 a 8:48:05 | 7 |
223 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:46:03.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Bangsaen 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 13% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 17%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Copenhagen 2017 | 18 °C | 12:32:56 |
| IRONMAN Gurye Korea 2018 | 24 °C | 12:12:07 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2022 | 28 °C | 11:31:11 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,8% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Tailândia2 provas
Dinamarca1 prova
Coreia do Sul1 prova
Porto Rico1 prova
Suécia1 prova
5 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| fev 2024 | IRONMAN 70.3 Bangsaen70.3 · M40-44 | 5:24:45 | 28º / 223 cat. | 133º / 1.037 geral |
| ago 2022 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M40-44 | 11:31:11 | 105º / 235 cat. | 686º / 1.793 geral |
| fev 2020 | IRONMAN 70.3 Bangsaen70.3 · M35-39 | 5:09:49 | 29º / 225 cat. | 138º / 1.275 geral |
| set 2018 | IRONMAN Gurye KoreaIRONMAN · M35-39 | 12:12:07 | 35º / 144 cat. | 262º / 1.213 geral |
| ago 2017 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M35-39 | 12:32:56 | 266º / 329 cat. | 1.739º / 2.454 geral |
| mar 2015 | IRONMAN 70.3 San Juan70.3 · M30-34 | 5:33:56 | 46º / 132 cat. | 372º / 1.200 geral |