IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2026 · Para o pódio da M55-59
4:40:03−17:28 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:57:31 (10º). A maior diferença está em bike (−11:42) e corrida (−10:49).
Provas11em 1 país
Melhor 70.34:51:30Oregon 2023
Melhor IRONMAN11:20:32Arizona 2023
IRONMAN 70.3
9 provas · disciplinas em Oregon 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 190 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação17:59 · 0:57/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Bike2:36:56 · 34,4 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Corrida1:48:22 · 5:08/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Transições8:14 · −4:55 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| St. George 21 | 5:55:10 | 88º de 228 na M50-54 |
| World Championship 21 | 5:52:10 | 164º de 268 na M50-54 |
| Oregon 22 | 5:03:20 | 32º de 184 na M50-54 |
| Oceanside 23 | 5:31:04 | 46º de 246 na M50-54 |
| Oregon 23 | 4:51:30 | 26º de 190 na M50-54 |
| Boulder 24 | 5:24:49 | 16º de 87 na M50-54 |
| Oregon 24 | 5:16:10 | 56º de 166 na M50-54 |
| Washington Tri-Cities 24 | 4:56:04 | 22º de 151 na M50-54 |
| Washington Tri-Cities 26 | 4:57:31 | 10º de 97 na M55-59 |
Clima no dia
Oregon 2023 (07–15h): 15,7 a 30,4 °C · sensação de até 30,9 °C · umidade 47% · vento até 8 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Arizona 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 171 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação54:27 · 1:26/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Bike5:33:05 · 32,4 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Corrida4:41:41 · 6:40/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Transições11:19 · −6:35 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Arizona 21 | 12:18:59 | 73º de 274 na M50-54 |
| Arizona 23 | 11:20:32 | 30º de 171 na M50-54 |
Clima no dia
Arizona 2023 (07–22h): 13,8 a 21,7 °C · sensação de até 19,3 °C · umidade 63% · vento até 24 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2026 · Na próxima faixa etária (M60-64)
Hoje top 11%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 4:57:31, você seria 2º de 61 na M60-64 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 St. George 2021 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2021 | IRONMAN 70.3 | top 62% |
| IRONMAN Arizona 2021 | IRONMAN | top 27% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2022 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2023 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2023 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN Arizona 2023 | IRONMAN | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2024 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2024 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2026 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
De top 39% para top 11% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOregon 24 · 17:330:55/100m
- BikeOregon 23 · 2:36:5634,4 km/h
- CorridaWashington Tri-Cities 26 · 1:46:455:04/kmPR
- TransiçõesWashington Tri-Cities 265:57PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoArizona 23 · 54:271:26/100mPR
- BikeArizona 23 · 5:33:0532,4 km/hPR
- CorridaArizona 23 · 4:41:416:40/kmPR
- TransiçõesArizona 2311:19PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M55-59 · IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2026
você 4:57:31
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:16:16 a 4:32:45 | 2 |
| 4:32:45 a 4:49:13 | 4 |
| 4:49:13 a 5:05:42 (você) | 10 |
| 5:05:42 a 5:22:10 | 8 |
| 5:22:10 a 5:38:39 | 6 |
| 5:38:39 a 5:55:07 | 12 |
| 5:55:07 a 6:11:36 | 11 |
| 6:11:36 a 6:28:04 | 5 |
| 6:28:04 a 6:44:33 | 7 |
| 6:44:33 a 7:01:01 | 7 |
| 7:01:01 a 7:17:30 | 9 |
| 7:17:30 a 7:33:58 | 8 |
| 7:33:58 a 7:50:27 | 7 |
| 7:50:27 a 8:06:55 | 1 |
97 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:01:38.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2026 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 1% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 18%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2023 | 15 °C | 5:31:04 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2024 | 26 °C | 5:24:49 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2022 | 26 °C | 5:03:20 |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024 | 27 °C | 4:56:04 |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2026 | 28 °C | 4:57:31 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2024 | 28 °C | 5:16:10 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2023 | 30 °C | 4:51:30 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2021 | 30 °C | 5:52:10 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2021 | 33 °C | 5:55:10 |
No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos11 provas
1 país · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities70.3 · M55-59 | 4:57:31 | 10º / 97 cat. | 136º / 1.910 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities70.3 · M50-54 | 4:56:04 | 22º / 151 cat. | 198º / 1.988 geral |
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M50-54 | 5:16:10 | 56º / 166 cat. | 526º / 2.185 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M50-54 | 5:24:49 | 16º / 87 cat. | 423º / 1.707 geral |
| nov 2023 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M50-54 | 11:20:32 | 30º / 171 cat. | 319º / 1.593 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M50-54 | 4:51:30 | 26º / 190 cat. | 251º / 2.276 geral |
| abr 2023 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M50-54 | 5:31:04 | 46º / 246 cat. | 437º / 2.219 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M50-54 | 5:03:20 | 32º / 184 cat. | 384º / 2.276 geral |
| nov 2021 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M50-54 | 12:18:59 | 73º / 274 cat. | 491º / 1.933 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54 | 5:52:10 | 164º / 268 cat. | 2.062º / 3.443 geral |
| mai 2021 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M50-54 | 5:55:10 | 88º / 228 cat. | 918º / 2.511 geral |