IRONMAN 70.3 Superfrog 2018 · Para o pódio da M30-34
4:46:40−16:16 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:02:56 (7º). A maior diferença está em natação (−5:33) e bike (−5:18).
Provas6em 2 países
Melhor 70.35:02:56Superfrog 2018
Melhor IRONMAN10:39:32Arizona 2016
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Superfrog 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 60 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:37 · 2:02/100mtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Bike2:30:04 · 36,0 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Corrida1:47:31 · 5:06/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições6:44 · −2:34 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Arizona 16 | 5:04:21 | 16º de 99 na M30-34 |
| Oceanside 18 | 5:16:09 | 44º de 171 na M30-34 |
| Superfrog 18 | 5:02:56 | 7º de 60 na M30-34 |
Clima no dia
Superfrog 2018 (07–15h): 17,6 a 25,3 °C · sensação de até 25,5 °C · umidade 70% · vento até 19 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Arizona 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 163 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:17:31 · 2:02/100mtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Bike5:26:15 · 33,1 km/htop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Corrida3:46:36 · 5:22/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Transições9:10 · −3:01 vs. medianatop 28%: mais rápido que 72% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Arizona 16 | 10:39:32 | 37º de 163 na M30-34 |
| Canada 17 | 11:17:07 | 26º de 111 na M30-34 |
| Arizona 18 | 11:06:18 | 21º de 134 na M30-34 |
Clima no dia
Arizona 2016 (07–22h): 13,5 a 24,1 °C · sensação de até 20,9 °C · umidade 34% · vento até 13 km/h · 0,8 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Arizona 2016 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN Arizona 2016 | IRONMAN | top 23% |
| IRONMAN Canada 2017 | IRONMAN | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2018 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2018 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN Arizona 2018 | IRONMAN | top 16% |
De top 17% para top 16% em 2 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOceanside 18 · 37:522:00/100m
- BikeSuperfrog 18 · 2:30:0436,0 km/hPR
- CorridaOceanside 18 · 1:44:334:57/km
- TransiçõesArizona 164:40
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCanada 17 · 1:11:321:53/100m
- BikeArizona 18 · 5:13:5634,4 km/hPR
- CorridaArizona 16 · 3:46:365:22/km
- TransiçõesCanada 177:58
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Superfrog 2018
você 5:02:56
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:33:18 a 4:49:36 | 5 |
| 4:49:36 a 5:05:55 (você) | 2 |
| 5:05:55 a 5:22:13 | 6 |
| 5:22:13 a 5:38:31 | 9 |
| 5:38:31 a 5:54:49 | 8 |
| 5:54:49 a 6:11:08 | 4 |
| 6:11:08 a 6:27:26 | 10 |
| 6:27:26 a 6:43:44 | 4 |
| 6:43:44 a 7:00:03 | 4 |
| 7:00:03 a 7:16:21 | 3 |
| 7:16:21 a 7:32:39 | 2 |
| 7:32:39 a 7:48:57 | 2 |
| 7:48:57 a 8:05:16 | 0 |
| 8:05:16 a 8:21:34 | 1 |
60 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:56:00.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Superfrog 2018 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 12% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2018 | 19 °C | 5:16:09 |
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2018 | 25 °C | 5:02:56 |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2016 | 33 °C | 5:04:21 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
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| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Arizona 2018 | 23 °C | 11:06:18 |
| IRONMAN Canada 2017 | 24 °C | 11:17:07 |
| IRONMAN Arizona 2016 | 24 °C | 10:39:32 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,1% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos5 provas
Canadá1 prova
2 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Oceanside California70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 222 cat. | 99.999º / 2.360 geral |
| nov 2018 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M30-34 | 11:06:18 | 21º / 134 cat. | 289º / 2.244 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Superfrog70.3 · M30-34 | 5:02:56 | 7º / 60 cat. | 90º / 693 geral |
| abr 2018 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M30-34 | 5:16:09 | 44º / 171 cat. | 355º / 2.402 geral |
| jul 2017 | IRONMAN CanadaIRONMAN · M30-34 | 11:17:07 | 26º / 111 cat. | 144º / 1.150 geral |
| nov 2016 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M30-34 | 10:39:32 | 37º / 163 cat. | 278º / 2.249 geral |
| out 2016 | IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M30-34 | 5:04:21 | 16º / 99 cat. | 78º / 1.092 geral |