IRONMAN 70.3 Oregon 2025 · Para o pódio da M30-34
4:12:39−9:32 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:22:11 (6º). A maior diferença está em corrida (−9:46) e bike (−13s).
Provas13em 2 países
Melhor 70.34:22:11Oregon 2025
Melhor IRONMAN11:25:00California 2025
IRONMAN 70.3
11 provas · disciplinas em Oregon 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 154 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação19:28 · 1:01/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Bike2:19:16 · 38,8 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Corrida1:36:19 · 4:34/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Transições7:07 · −5:15 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| St. George 18 | 5:54:41 | 66º de 138 na M25-29 |
| Coeur d'Alene 18 | 5:40:25 | 38º de 94 na M25-29 |
| St. George 21 | 6:17:40 | 143º de 238 na M30-34 |
| Oregon 21 | 5:13:50 | 62º de 138 na M30-34 |
| Oregon 22 | 4:48:00 | 22º de 149 na M30-34 |
| Morro Bay 23 | 4:52:57 | 30º de 229 na M30-34 |
| Oregon 23 | 4:29:15 | 8º de 128 na M30-34 |
| Oregon 24 | 4:28:26 | 22º de 165 na M30-34 |
| Washington Tri-Cities 24 | 4:23:42 | 8º de 186 na M30-34 |
| Oregon 25 | 4:22:11 | 6º de 154 na M30-34 |
| Victoria 26 | 4:47:22 | 9º de 114 na M35-39 |
Clima no dia
Oregon 2025 (07–15h): 14,4 a 21,4 °C · sensação de até 20,0 °C · umidade 56% · vento até 7 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em California 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 255 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação52:58 · 1:24/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Bike5:22:17 · 33,5 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Corrida4:55:41 · 7:00/kmtop 49%: mais rápido que 51% da categoria
- Transições14:05 · −5:52 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Arizona 22 | 11:43:27 | 54º de 182 na M30-34 |
| California 25 | 11:25:00 | 70º de 255 na M30-34 |
Clima no dia
California 2025 (07–22h): 12,2 a 25,3 °C · sensação de até 25,5 °C · umidade 68% · vento até 9 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 St. George 2018 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2018 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2021 | IRONMAN 70.3 | top 61% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2021 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2022 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN Arizona 2022 | IRONMAN | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Morro Bay 2023 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2023 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2024 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2025 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN California 2025 | IRONMAN | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2026 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
De top 48% para top 8% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOregon 25 · 19:281:01/100m
- BikeOregon 25 · 2:19:1638,8 km/h
- CorridaWashington Tri-Cities 24 · 1:33:554:27/km
- TransiçõesVictoria 264:10PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCalifornia 25 · 52:581:24/100mPR
- BikeCalifornia 25 · 5:22:1733,5 km/hPR
- CorridaArizona 22 · 4:43:066:43/km
- TransiçõesCalifornia 2514:05PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Oregon 2025
você 4:22:11
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:01:24 a 4:20:17 | 5 |
| 4:20:17 a 4:39:11 (você) | 16 |
| 4:39:11 a 4:58:04 | 23 |
| 4:58:04 a 5:16:57 | 22 |
| 5:16:57 a 5:35:50 | 20 |
| 5:35:50 a 5:54:44 | 17 |
| 5:54:44 a 6:13:37 | 19 |
| 6:13:37 a 6:32:30 | 9 |
| 6:32:30 a 6:51:24 | 8 |
| 6:51:24 a 7:10:17 | 6 |
| 7:10:17 a 7:29:10 | 2 |
| 7:29:10 a 7:48:03 | 3 |
| 7:48:03 a 8:06:57 | 1 |
| 8:06:57 a 8:25:50 | 3 |
154 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:26:50.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Oregon 2025 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 16%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Morro Bay 2023 | 13 °C | 4:52:57 |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2026 | 18 °C | 4:47:22 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2025 | 21 °C | 4:22:11 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2022 | 26 °C | 4:48:00 |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024 | 27 °C | 4:23:42 |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2018 | 27 °C | 5:40:25 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2024 | 28 °C | 4:28:26 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2023 | 30 °C | 4:29:15 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2018 | 32 °C | 5:54:41 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2021 | 33 °C | 5:13:50 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2021 | 33 °C | 6:17:40 |
No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 11 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos12 provas
Canadá1 prova
2 países · 13 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
14 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 415 cat. | 99.999º / 3.148 geral |
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M35-39 | 4:47:22 | 9º / 114 cat. | 45º / 1.273 geral |
| out 2025 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M30-34 | 11:25:00 | 70º / 255 cat. | 575º / 2.324 geral |
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M30-34 | 4:22:11 | 6º / 154 cat. | 41º / 2.136 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities70.3 · M30-34 | 4:23:42 | 8º / 186 cat. | 30º / 1.988 geral |
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M30-34 | 4:28:26 | 22º / 165 cat. | 71º / 2.185 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M30-34 | 4:29:15 | 8º / 128 cat. | 108º / 2.276 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Morro Bay70.3 · M30-34 | 4:52:57 | 30º / 229 cat. | 121º / 1.701 geral |
| nov 2022 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M30-34 | 11:43:27 | 54º / 182 cat. | 382º / 1.993 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M30-34 | 4:48:00 | 22º / 149 cat. | 219º / 2.276 geral |
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M30-34 | 5:13:50 | 62º / 138 cat. | 450º / 1.740 geral |
| mai 2021 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M30-34 | 6:17:40 | 143º / 238 cat. | 1.249º / 2.511 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M25-29 | 5:40:25 | 38º / 94 cat. | 375º / 1.432 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M25-29 | 5:54:41 | 66º / 138 cat. | 708º / 1.980 geral |