IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2021 · Para o pódio da M35-39
4:20:23−19:33 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:39:56 (13º). A maior diferença está em bike (−12:50) e corrida (−9:47).
Provas7em 1 país
Melhor 70.34:39:56Santa Cruz 2021
Melhor IRONMAN10:14:53Arizona 2019
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Santa Cruz 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 165 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:23 · 1:33/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Bike2:33:25 · 35,2 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida1:31:46 · 4:21/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Transições5:23 · −5:54 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Superfrog 17 | 4:53:09 | 11º de 62 na M30-34 |
| Santa Cruz 21 | 4:39:56 | 13º de 165 na M35-39 |
| World Championship 22 | 5:09:53 | 375º de 510 na M35-39 |
Clima no dia
Santa Cruz 2021 (07–15h): 14,0 a 26,5 °C · sensação de até 27,2 °C · umidade 69% · vento até 11 km/h · sem chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Arizona 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 157 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:06:14 · 1:45/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Bike5:12:34 · 34,6 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida3:45:59 · 5:21/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições10:06 · −6:12 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Santa Rosa 17 | 10:33:39 | 26º de 143 na M30-34 |
| Santa Rosa 19 | 11:29:45 | 36º de 146 na M30-34 |
| Arizona 19 | 10:14:53 | 22º de 157 na M30-34 |
| Arizona 21 | 10:26:06 | 19º de 192 na M35-39 |
Clima no dia
Arizona 2019 (07–22h): 10,5 a 20,4 °C · sensação de até 19,1 °C · umidade 59% · vento até 13 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2021 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 8%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 4:39:56, você seria 6º de 178 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Santa Rosa 2017 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2017 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN Santa Rosa 2019 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN Arizona 2019 | IRONMAN | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2021 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN Arizona 2021 | IRONMAN | top 10% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | IRONMAN 70.3 | top 74% |
De top 19% para top 74% em 5 anos. No triathlon, você perde em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSuperfrog 17 · 28:431:31/100m
- BikeSanta Cruz 21 · 2:33:2535,2 km/h
- CorridaSanta Cruz 21 · 1:31:464:21/km
- TransiçõesSanta Cruz 215:23
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoSanta Rosa 19 · 1:03:151:40/100m
- BikeArizona 19 · 5:12:3434,6 km/h
- CorridaArizona 19 · 3:45:595:21/km
- TransiçõesArizona 218:09PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2021
você 4:39:56
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:12:07 a 4:30:13 | 7 |
| 4:30:13 a 4:48:19 (você) | 14 |
| 4:48:19 a 5:06:25 | 14 |
| 5:06:25 a 5:24:31 | 19 |
| 5:24:31 a 5:42:37 | 22 |
| 5:42:37 a 6:00:43 | 11 |
| 6:00:43 a 6:18:49 | 18 |
| 6:18:49 a 6:36:55 | 13 |
| 6:36:55 a 6:55:01 | 16 |
| 6:55:01 a 7:13:07 | 10 |
| 7:13:07 a 7:31:13 | 8 |
| 7:31:13 a 7:49:19 | 4 |
| 7:49:19 a 8:07:25 | 6 |
| 8:07:25 a 8:25:31 | 3 |
165 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:50:48.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2021 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 4% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 18%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | 18 °C | 5:09:53 |
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2017 | 25 °C | 4:53:09 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2021 | 27 °C | 4:39:56 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,1% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Arizona 2019 | 20 °C | 10:14:53 |
| IRONMAN Santa Rosa 2017 | 27 °C | 10:33:39 |
| IRONMAN Santa Rosa 2019 | 28 °C | 11:29:45 |
| IRONMAN Arizona 2021 | 29 °C | 10:26:06 |
No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos7 provas
1 país · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39 | 5:09:53 | 375º / 510 cat. | 2.016º / 3.553 geral |
| nov 2021 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M35-39 | 10:26:06 | 19º / 192 cat. | 97º / 1.933 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M35-39 | 4:39:56 | 13º / 165 cat. | 51º / 1.630 geral |
| nov 2019 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M30-34 | 10:14:53 | 22º / 157 cat. | 120º / 2.313 geral |
| mai 2019 | IRONMAN Santa RosaIRONMAN · M30-34 | 11:29:45 | 36º / 146 cat. | 272º / 1.573 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Superfrog70.3 · M30-34 | 4:53:09 | 11º / 62 cat. | 36º / 545 geral |
| jul 2017 | IRONMAN Santa RosaIRONMAN · M30-34 | 10:33:39 | 26º / 143 cat. | 95º / 1.712 geral |