IRONMAN 70.3 Warsaw 2023 · Para o pódio da M35-39
4:14:10−20:04 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:34:14 (23º). A maior diferença está em bike (−16:22) e natação (−2:08).
Provas6em 3 países
Melhor 70.34:33:19Warsaw 2022
Melhor IRONMAN10:19:52Kalmar-Sweden 2019
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Warsaw 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 133 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:36 · 1:37/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Bike2:20:29 · 38,4 km/htop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Corrida1:36:03 · 4:33/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Transições6:11 · −1:12 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Warsaw 22 | 4:33:19 | 26º de 135 na M35-39 |
| Warsaw 23 | 4:34:14 | 23º de 169 na M35-39 |
Clima no dia
Warsaw 2022 (07–15h): 18,2 a 23,9 °C · sensação de até 24,8 °C · umidade 61% · vento até 11 km/h · 0,7 mm de chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Kalmar-Sweden 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 201 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:10:20 · 1:51/100mtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Bike5:09:45 · 34,9 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Corrida3:52:50 · 5:31/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Transições6:57 · −3:33 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kalmar-Sweden 19 | 10:19:52 | 45º de 201 na M30-34 |
| Switzerland Thun 22 | 11:14:51 | 60º de 140 na M35-39 |
| Switzerland Thun 23 | 11:24:41 | 35º de 128 na M35-39 |
| Switzerland Thun 24 | 10:43:11 | 42º de 162 na M35-39 |
Clima no dia
Kalmar-Sweden 2019 (07–22h): 14,7 a 19,4 °C · sensação de até 18,5 °C · umidade 80% · vento até 20 km/h · 3,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2019 | IRONMAN | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2022 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN Switzerland Thun 2022 | IRONMAN | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2023 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN Switzerland Thun 2023 | IRONMAN | top 28% |
| IRONMAN Switzerland Thun 2024 | IRONMAN | top 26% |
De top 23% para top 26% em 5 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWarsaw 22 · 30:361:37/100m
- BikeWarsaw 22 · 2:20:2938,4 km/h
- CorridaWarsaw 23 · 1:30:444:18/kmPR
- TransiçõesWarsaw 234:47PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoSwitzerland Thun 22 · 1:07:361:47/100m
- BikeKalmar-Sweden 19 · 5:09:4534,9 km/h
- CorridaSwitzerland Thun 24 · 3:26:314:54/kmPR
- TransiçõesKalmar-Sweden 196:57
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Warsaw 2023
você 4:34:14
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:00:50 a 4:16:30 | 4 |
| 4:16:30 a 4:32:11 | 12 |
| 4:32:11 a 4:47:51 (você) | 30 |
| 4:47:51 a 5:03:32 | 29 |
| 5:03:32 a 5:19:12 | 17 |
| 5:19:12 a 5:34:53 | 22 |
| 5:34:53 a 5:50:33 | 16 |
| 5:50:33 a 6:06:13 | 15 |
| 6:06:13 a 6:21:54 | 9 |
| 6:21:54 a 6:37:34 | 4 |
| 6:37:34 a 6:53:15 | 5 |
| 6:53:15 a 7:08:55 | 5 |
| 7:08:55 a 7:24:36 | 0 |
| 7:24:36 a 7:40:16 | 1 |
169 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:13:08.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Warsaw 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 7% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 37%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Switzerland Thun 2024 | 18 °C | 10:43:11 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2019 | 19 °C | 10:19:52 |
| IRONMAN Switzerland Thun 2022 | 24 °C | 11:14:51 |
| IRONMAN Switzerland Thun 2023 | 32 °C | 11:24:41 |
No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Suíça3 provas
Polônia2 provas
Suécia1 prova
3 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2024 | IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · M35-39 | 10:43:11 | 42º / 162 cat. | 209º / 1.291 geral |
| jul 2023 | IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · M35-39 | 11:24:41 | 35º / 128 cat. | 236º / 985 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M35-39 | 4:34:14 | 23º / 169 cat. | 132º / 1.001 geral |
| jul 2022 | IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · M35-39 | 11:14:51 | 60º / 140 cat. | 341º / 1.160 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M35-39 | 4:33:19 | 26º / 135 cat. | 130º / 738 geral |
| ago 2019 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M30-34 | 10:19:52 | 45º / 201 cat. | 327º / 2.161 geral |