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Cesario Calanoc Iii

Estados Unidos · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 9%

25º de 299 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Philippines 2013

Provas13em 4 países
Melhor 70.35:14:05Philippines 2013
Melhor IRONMAN13:06:55Canada 2012

IRONMAN 70.3

11 provas · disciplinas em Philippines 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 299 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação36:29 · 1:55/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Bike2:36:21 · 34,5 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Corrida1:55:48 · 5:29/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Transições5:27 · −4:15 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Philippines 125:23:3023º de 201 na M30-34
California 135:42:43153º de 322 na M35-39
Philippines 135:14:0525º de 299 na M35-39
World Championship 136:03:38220º de 231 na M35-39
California Oceanside 145:42:02123º de 316 na M35-39
Philippines 145:45:5734º de 343 na M35-39
Subic Bay Philippines 155:45:2130º de 123 na M35-39
California Oceanside 155:43:01104º de 283 na M35-39
Vineman 155:35:4587º de 237 na M35-39
World Championship 158:11:14237º de 237 na M35-39
California Oceanside 167:00:59263º de 296 na M35-39

Clima no dia

Philippines 2013 (07–15h): 23,0 a 25,8 °C · sensação de até 29,2 °C · umidade 85% · vento até 15 km/h · 10,0 mm de chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Canada 2012

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 185 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:15:29 · 1:59/100mtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
  • Bike6:35:59 · 27,3 km/htop 78%: mais rápido que 22% da categoria
  • Corrida5:07:22 · 7:17/kmtop 62%: mais rápido que 38% da categoria
  • Transições8:05 · −2:49 vs. medianatop 27%: mais rápido que 73% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Canada 1213:06:55127º de 185 na M30-34
Arizona 1515:01:01221º de 265 na M35-39

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Philippines 2013 · Para o pódio da M35-39

4:45:59−28:06 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:14:05 (25º). A maior diferença está em corrida (−21:04) e natação (−7:36).

IRONMAN 70.3 Philippines 2013 · Na próxima faixa etária (M40-44)

Hoje top 9%, na faixa seguinte top 8%

Com o mesmo 5:14:05, você seria 23º de 321 na M40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Philippines 2012IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN Canada 2012IRONMANtop 69%
IRONMAN 70.3 California 2013IRONMAN 70.3top 48%
IRONMAN 70.3 Philippines 2013IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 World Championship 2013IRONMAN 70.3top 96%
IRONMAN 70.3 California Oceanside 2014IRONMAN 70.3top 39%
IRONMAN 70.3 Philippines 2014IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines 2015IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 California Oceanside 2015IRONMAN 70.3top 37%
IRONMAN 70.3 Vineman 2015IRONMAN 70.3top 37%
IRONMAN 70.3 World Championship 2015IRONMAN 70.3top 100%
IRONMAN Arizona 2015IRONMANtop 84%
IRONMAN 70.3 California Oceanside 2016IRONMAN 70.3top 89%

De top 12% para top 89% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 9 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoPhilippines 12 · 31:071:38/100m
  • BikePhilippines 13 · 2:36:2134,5 km/h
  • CorridaPhilippines 13 · 1:55:485:29/km
  • TransiçõesPhilippines 123:51

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCanada 12 · 1:15:291:59/100m
  • BikeArizona 15 · 6:32:1827,5 km/hPR
  • CorridaCanada 12 · 5:07:227:17/km
  • TransiçõesCanada 128:05

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Philippines 2013

você 5:14:05
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:18:28 a 4:37:022
4:37:02 a 4:55:357
4:55:35 a 5:14:09 (você)16
5:14:09 a 5:32:4323
5:32:43 a 5:51:1633
5:51:16 a 6:09:5046
6:09:50 a 6:28:2437
6:28:24 a 6:46:5732
6:46:57 a 7:05:3143
7:05:31 a 7:24:0425
7:24:04 a 7:42:3812
7:42:38 a 8:01:1215
8:01:12 a 8:19:455
8:19:45 a 8:38:193

299 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:21:52.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Philippines 2013 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 8%Biketop 8%Corridatop 13%

Você é nadador. Natação no top 8% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 13%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 California 201319 °C5:42:43
IRONMAN 70.3 California Oceanside 201621 °C7:00:59
IRONMAN 70.3 California Oceanside 201525 °C5:43:01
IRONMAN 70.3 Philippines 201326 °C5:14:05
IRONMAN 70.3 Vineman 201527 °C5:35:45
IRONMAN 70.3 Philippines 201228 °C5:23:30
IRONMAN 70.3 Philippines 201428 °C5:45:57
IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines 201531 °C5:45:21

Você rende melhor no calor: cerca de 1,1% mais rápido por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos6 provas
  • Filipinas4 provas
  • França2 provas
  • Canadá1 prova

4 países · 13 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

14 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2018IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M40-44DNS99.999º / 253 cat.99.999º / 1.358 geral
abr 2016IRONMAN 70.3 California Oceanside70.3 · M35-397:00:59263º / 296 cat.1.729º / 2.234 geral
nov 2015IRONMAN ArizonaIRONMAN · M35-3915:01:01221º / 265 cat.1.814º / 2.370 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-398:11:14237º / 237 cat.2.268º / 2.273 geral
jul 2015IRONMAN 70.3 Vineman70.3 · M35-395:35:4587º / 237 cat.567º / 2.164 geral
mar 2015IRONMAN 70.3 California Oceanside70.3 · M35-395:43:01104º / 283 cat.679º / 2.206 geral
mar 2015IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines70.3 · M35-395:45:2130º / 123 cat.150º / 551 geral
ago 2014IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M35-395:45:5734º / 343 cat.200º / 1.644 geral
mar 2014IRONMAN 70.3 California Oceanside70.3 · M35-395:42:02123º / 316 cat.702º / 2.278 geral
set 2013IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-396:03:38220º / 231 cat.1.636º / 1.979 geral
ago 2013IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M35-395:14:0525º / 299 cat.144º / 1.493 geral
mar 2013IRONMAN 70.3 California70.3 · M35-395:42:43153º / 322 cat.846º / 2.203 geral
ago 2012IRONMAN CanadaIRONMAN · M30-3413:06:55127º / 185 cat.1.242º / 2.422 geral
ago 2012IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M30-345:23:3023º / 201 cat.110º / 1.129 geral