Cesar Valera · RankMyRace

Provas19em 5 países

Melhor 70.34:01:07Santa Rosa 2018

Melhor IRONMAN9:17:40Texas 2015

IRONMAN 70.3

10 provas · disciplinas em Santa Rosa 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 234 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Bike2:19:59 · 38,6 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Corrida1:38:18 · 4:40/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Steelhead 13	4:25:51	7º de 163 na M35-39
San Juan 14	4:34:23	1º de 169 na M35-39
Eagleman 14	4:16:02	2º de 212 na M35-39
Lake Tahoe 15	4:43:32	1º de 73 na M35-39
Santa Cruz 16	4:38:22	1º de 237 na M35-39
Santa Rosa 18	4:01:07	6º de 234 na M40-44
Santa Cruz 19	4:29:03	2º de 167 na M40-44
Indian Wells La Quinta 19	4:26:02	6º de 234 na M40-44
Oceanside 22	4:30:45	3º de 280 na M45-49
Victoria 22	4:33:27	1º de 132 na M45-49

Clima no dia

Santa Rosa 2018 (07–15h): 22,1 a 28,0 °C · sensação de até 32,9 °C · umidade 86% · vento até 10 km/h · 13,2 mm de chuva.

IRONMAN

6 provas · disciplinas em Texas 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 327 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:00:17 · 1:35/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Bike4:46:20 · 37,7 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Corrida3:25:23 · 4:52/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Transições5:40 · −11:57 vs. medianatop 1%: mais rápido que 100% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Cozumel 11	9:55:39	30º de 48 na PRO
South Africa 13	9:29:59	6º de 233 na M35-39
World Championship 13	10:20:26	150º de 211 na M35-39
Coeur d'Alene 14	10:01:33	10º de 256 na M35-39
World Championship 14	9:35:00	36º de 193 na M35-39
Texas 15	9:17:40	3º de 327 na M35-39

Clima no dia

Texas 2015 (07–22h): 22,1 a 29,6 °C · sensação de até 33,3 °C · umidade 81% · vento até 21 km/h · 1,9 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN Cozumel 2011	IRONMAN	top 63%
IRONMAN South Africa 2013	IRONMAN	top 3%
IRONMAN 70.3 Steelhead 2013	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN World Championship 2013	IRONMAN	top 72%
IRONMAN 70.3 San Juan 2014	IRONMAN 70.3	top 1%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2014	IRONMAN 70.3	top 1%
IRONMAN Coeur d'Alene 2014	IRONMAN	top 4%
IRONMAN World Championship 2014	IRONMAN	top 19%
IRONMAN Texas 2015	IRONMAN	top 1%
IRONMAN 70.3 Lake Tahoe 2015	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2016	IRONMAN 70.3	top 1%
IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2018	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2019	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2019	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN 70.3 Oceanside 2022	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 Victoria 2022	IRONMAN 70.3	top 1%

De top 63% para top 1% em 11 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoLake Tahoe 15 · 28:211:30/100m
BikeEagleman 14 · 2:14:5040,0 km/h
CorridaEagleman 14 · 1:28:294:12/km
TransiçõesEagleman 142:08

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoCozumel 11 · 54:381:26/100m
BikeTexas 15 · 4:46:2037,7 km/hPR
CorridaTexas 15 · 3:25:234:52/kmPR
TransiçõesCoeur d'Alene 144:42

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2016

você 4:38:22

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:38:22 a 4:54:06 (você)	11
4:54:06 a 5:09:49	13
5:09:49 a 5:25:33	29
5:25:33 a 5:41:17	23
5:41:17 a 5:57:00	25
5:57:00 a 6:12:44	32
6:12:44 a 6:28:28	27
6:28:28 a 6:44:11	25
6:44:11 a 6:59:55	20
6:59:55 a 7:15:38	13
7:15:38 a 7:31:22	9
7:31:22 a 7:47:06	7
7:47:06 a 8:02:49	1
8:02:49 a 8:18:33	2

237 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:07:01.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2016 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 4%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Victoria 2022	15 °C	4:33:27
IRONMAN 70.3 Oceanside 2022	17 °C	4:30:45
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2016	18 °C	4:38:22
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2019	19 °C	4:26:02
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2019	25 °C	4:29:03
IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2018	28 °C	4:01:07
IRONMAN 70.3 San Juan 2014	31 °C	4:34:23

Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN World Championship 2014	15 °C	9:35:00
IRONMAN World Championship 2013	21 °C	10:20:26
IRONMAN South Africa 2013	22 °C	9:29:59
IRONMAN Cozumel 2011	26 °C	9:55:39
IRONMAN Texas 2015	30 °C	9:17:40

Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos14 provas
México2 provas
Canadá1 prova
Porto Rico1 prova
África do Sul1 prova

5 países · 19 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

21 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
mai 2022	IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M45-49	4:33:27	1º / 132 cat.	23º / 1.621 geral
abr 2022	IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M45-49	4:30:45	3º / 280 cat.	85º / 2.371 geral
dez 2019	IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M40-44	4:26:02	6º / 234 cat.	79º / 2.170 geral
set 2019	IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M40-44	4:29:03	2º / 167 cat.	48º / 1.725 geral
set 2018	IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M40-44	DNS	99.999º / 149 cat.	99.999º / 1.543 geral
jul 2018	IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · M40-44	4:01:07	6º / 234 cat.	88º / 2.486 geral
set 2016	IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M35-39	4:38:22	1º / 237 cat.	60º / 1.863 geral
out 2015	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M35-39	DNF	99.999º / 223 cat.	99.999º / 2.142 geral
set 2015	IRONMAN 70.3 Lake Tahoe70.3 · M35-39	4:43:32	1º / 73 cat.	6º / 798 geral
mai 2015	IRONMAN TexasIRONMAN · M35-39	9:17:40	3º / 327 cat.	27º / 2.237 geral
out 2014	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M35-39	9:35:00	36º / 193 cat.	167º / 1.985 geral
jun 2014	IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M35-39	10:01:33	10º / 256 cat.	41º / 1.947 geral
jun 2014	IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M35-39	4:16:02	2º / 212 cat.	32º / 1.981 geral
abr 2014	IRONMAN 70.3 San Juan70.3 · M35-39	4:34:23	1º / 169 cat.	16º / 916 geral
out 2013	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M35-39	10:20:26	150º / 211 cat.	821º / 1.972 geral
ago 2013	IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · M35-39	4:25:51	7º / 163 cat.	45º / 1.430 geral
abr 2013	IRONMAN South AfricaIRONMAN · M35-39	9:29:59	6º / 233 cat.	43º / 1.541 geral
nov 2012	IRONMAN CozumelIRONMAN · PRO	DNF	99.999º / 59 cat.	99.999º / 1.769 geral
out 2012	IRONMAN 70.3 Austin70.3 · PRO	DNS	99.999º / 34 cat.	99.999º / 1.884 geral
nov 2011	IRONMAN CozumelIRONMAN · PRO	9:55:39	30º / 48 cat.	88º / 1.745 geral
nov 2011	IRONMAN FloridaIRONMAN · PRO	DNF	99.999º / 34 cat.	99.999º / 2.353 geral