IRONMAN 70.3 Aracaju-Sergipe 2024 · Para o pódio da M45-49
4:34:07−3:34 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:37:41 (5º). A maior diferença está em bike (−13:13) e corrida (−3:25).
Provas12em 7 países
Melhor 70.34:24:03San Juan 2026
Melhor IRONMAN9:51:15Brasil 2022
IRONMAN 70.3
11 provas · disciplinas em San Juan 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 124 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:16 · 1:55/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Bike2:13:29 · 40,5 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida1:28:48 · 4:13/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Transições5:30 · −1:45 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Punta del Este 18 | 4:38:29 | 16º de 92 na M35-39 |
| Maceió 18 | 4:25:07 | 19º de 303 na M35-39 |
| Peru 19 | 4:31:03 | 9º de 159 na M40-44 |
| World Championship 19 | 5:19:28 | 337º de 538 na M40-44 |
| São Paulo 19 | 4:37:06 | 30º de 270 na M40-44 |
| Rio de Janeiro 22 | 4:46:14 | 15º de 174 na M40-44 |
| São Paulo 23 | 4:38:03 | 21º de 283 na M40-44 |
| Aracaju-Sergipe 24 | 4:37:41 | 5º de 116 na M45-49 |
| São Paulo 25 | 4:53:01 | 16º de 152 na M45-49 |
| World Championship 25 | 5:52:15 | 327º de 402 na M45-49 |
| San Juan 26 | 4:24:03 | 6º de 124 na M45-49 |
Clima no dia
San Juan 2026 (07–15h): 20,3 a 34,1 °C · sensação de até 36,0 °C · umidade 39% · vento até 5 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Brasil 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 403 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:05:56 · 1:44/100mtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Bike5:13:34 · 34,4 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida3:21:17 · 4:46/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Transições10:27 · −2:21 vs. medianatop 31%: mais rápido que 69% da categoria
Clima no dia
Brasil 2022 (07–22h): 16,9 a 20,0 °C · sensação de até 22,0 °C · umidade 92% · vento até 14 km/h · 29,9 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Punta del Este 2018 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Maceió 2018 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Peru 2019 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | IRONMAN 70.3 | top 63% |
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2019 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN Brasil 2022 | IRONMAN | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2022 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2023 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Aracaju-Sergipe 2024 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2025 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 82% |
| IRONMAN 70.3 San Juan 2026 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
De top 18% para top 5% em 8 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAracaju-Sergipe 24 · 31:301:39/100m
- BikeSan Juan 26 · 2:13:2940,5 km/hPR
- CorridaWorld Championship 25 · 1:27:194:08/km
- TransiçõesPunta del Este 182:30
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Aracaju-Sergipe 2024
você 4:37:41
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:25:03 a 4:39:26 (você) | 5 |
| 4:39:26 a 4:53:50 | 6 |
| 4:53:50 a 5:08:13 | 14 |
| 5:08:13 a 5:22:36 | 24 |
| 5:22:36 a 5:36:59 | 15 |
| 5:36:59 a 5:51:23 | 16 |
| 5:51:23 a 6:05:46 | 9 |
| 6:05:46 a 6:20:09 | 8 |
| 6:20:09 a 6:34:33 | 12 |
| 6:34:33 a 6:48:56 | 0 |
| 6:48:56 a 7:03:19 | 1 |
| 7:03:19 a 7:17:42 | 3 |
| 7:17:42 a 7:32:06 | 2 |
| 7:32:06 a 7:46:29 | 1 |
116 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:32:00.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Aracaju-Sergipe 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 12%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | 20 °C | 5:52:15 |
| IRONMAN 70.3 Punta del Este 2018 | 23 °C | 4:38:29 |
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2019 | 24 °C | 4:37:06 |
| IRONMAN 70.3 Peru 2019 | 24 °C | 4:31:03 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | 24 °C | 5:19:28 |
| IRONMAN 70.3 Maceió 2018 | 26 °C | 4:25:07 |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2022 | 28 °C | 4:46:14 |
| IRONMAN 70.3 Aracaju-Sergipe 2024 | 30 °C | 4:37:41 |
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2023 | 33 °C | 4:38:03 |
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2025 | 34 °C | 4:53:01 |
| IRONMAN 70.3 San Juan 2026 | 34 °C | 4:24:03 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,9% mais rápido por °C a mais. Com 11 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Brasil6 provas
Argentina1 prova
Espanha1 prova
França1 prova
Marrocos1 prova
Peru1 prova
Uruguai1 prova
7 países · 12 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mar 2026 | IRONMAN 70.3 San Juan70.3 · M45-49 | 4:24:03 | 6º / 124 cat. | 40º / 825 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 5:52:15 | 327º / 402 cat. | 2.673º / 3.334 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M45-49 | 4:53:01 | 16º / 152 cat. | 165º / 1.485 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Aracaju-Sergipe70.3 · M45-49 | 4:37:41 | 5º / 116 cat. | 77º / 954 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M40-44 | 4:38:03 | 21º / 283 cat. | 90º / 1.472 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M40-44 | 4:46:14 | 15º / 174 cat. | 67º / 1.041 geral |
| mai 2022 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M40-44 | 9:51:15 | 54º / 405 cat. | 229º / 1.785 geral |
| nov 2019 | IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M40-44 | 4:37:06 | 30º / 270 cat. | 121º / 1.327 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 5:19:28 | 337º / 538 cat. | 1.853º / 3.257 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Peru70.3 · M40-44 | 4:31:03 | 9º / 159 cat. | 68º / 1.008 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Maceió70.3 · M35-39 | 4:25:07 | 19º / 303 cat. | 68º / 1.263 geral |
| abr 2018 | IRONMAN 70.3 Punta del Este70.3 · M35-39 | 4:38:29 | 16º / 92 cat. | 66º / 550 geral |