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Cesar Alvarado

Equador · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2024

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 26%

18º de 70 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Ecuador 2026

Provas3em 1 país
Melhor 70.35:44:17Ecuador 2026

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Ecuador 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 70 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação51:58 · 2:44/100mtop 59%: mais rápido que 41% da categoria
  • Bike2:53:19 · 31,2 km/htop 31%: mais rápido que 69% da categoria
  • Corrida1:51:48 · 5:18/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
  • Transições7:12 · −46s vs. medianatop 39%: mais rápido que 61% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Ecuador 246:38:0089º de 126 na M40-44
Ecuador 255:50:1234º de 67 na M45-49
Ecuador 265:44:1718º de 70 na M45-49

Clima no dia

Ecuador 2026 (07–15h): 24,5 a 29,1 °C · sensação de até 31,5 °C · umidade 71% · vento até 17 km/h · 5,2 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Ecuador 2026 · Para o pódio da M45-49

4:49:46−54:31 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:44:17 (18º). A maior diferença está em corrida (−19:57) e bike (−18:32).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Ecuador 2024IRONMAN 70.3top 71%
IRONMAN 70.3 Ecuador 2025IRONMAN 70.3top 51%
IRONMAN 70.3 Ecuador 2026IRONMAN 70.3top 26%

De top 71% para top 26% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 22 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoEcuador 25 · 48:502:34/100m
  • BikeEcuador 26 · 2:53:1931,2 km/hPR
  • CorridaEcuador 26 · 1:51:485:18/kmPR
  • TransiçõesEcuador 267:12PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Ecuador 2026

você 5:44:17
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:38:21 a 4:53:563
4:53:56 a 5:09:307
5:09:30 a 5:25:051
5:25:05 a 5:40:406
5:40:40 a 5:56:15 (você)10
5:56:15 a 6:11:499
6:11:49 a 6:27:246
6:27:24 a 6:42:5910
6:42:59 a 6:58:337
6:58:33 a 7:14:085
7:14:08 a 7:29:433
7:29:43 a 7:45:180
7:45:18 a 8:00:521
8:00:52 a 8:16:272

70 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:11:18.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Ecuador 2026 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 59%Biketop 31%Corridatop 23%

Você é corredor. Corrida no top 23% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Ecuador 202528 °C5:50:12
IRONMAN 70.3 Ecuador 202429 °C6:38:00
IRONMAN 70.3 Ecuador 202629 °C5:44:17

No calor você perde cerca de 1,7% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Equador3 provas

1 país · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

3 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2026IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M45-495:44:1718º / 70 cat.200º / 714 geral
jul 2025IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M45-495:50:1234º / 67 cat.294º / 689 geral
jul 2024IRONMAN 70.3 Ecuador70.3 · M40-446:38:0089º / 126 cat.455º / 646 geral