IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2022 · Para o pódio da M45-49
4:59:38−1:19:07 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:18:45 (29º). A maior diferença está em corrida (−47:58) e bike (−19:22).
Provas6em 1 país
Melhor 70.36:18:45Puerto Princesa 2022
Melhor IRONMAN13:36:57Subic Bay Philippines 2024
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Puerto Princesa 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 125 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação44:53 · 2:22/100mtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Bike2:49:10 · 31,9 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Corrida2:36:42 · 7:26/kmtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Transições8:01 · −2:50 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Davao Philippines 19 | 6:48:28 | 138º de 232 na M40-44 |
| Subic Bay 19 | 6:59:21 | 49º de 105 na M40-44 |
| Puerto Princesa 22 | 6:18:45 | 29º de 125 na M45-49 |
| Lapu Lapu 24 | 6:34:48 | 28º de 86 na M45-49 |
Clima no dia
Puerto Princesa 2022 (07–15h): 26,9 a 29,6 °C · sensação de até 37,0 °C · umidade 83% · vento até 12 km/h · 0,9 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Subic Bay Philippines 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 50 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:32:54 · 2:27/100mtop 64%: mais rápido que 36% da categoria
- Bike6:40:45 · 26,9 km/htop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Corrida5:10:09 · 7:21/kmtop 51%: mais rápido que 49% da categoria
- Transições13:10 · +55s vs. medianatop 53%: mais rápido que 47% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Subic Bay Philippines 22 | 14:26:01 | 16º de 48 na M45-49 |
| Subic Bay Philippines 24 | 13:36:57 | 26º de 50 na M45-49 |
Clima no dia
Subic Bay Philippines 2024 (07–22h): 26,6 a 30,5 °C · sensação de até 37,9 °C · umidade 83% · vento até 13 km/h · 4,8 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2022 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 24%, na faixa seguinte top 18%
Com o mesmo 6:18:45, você seria 13º de 73 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Davao Philippines 2019 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
| IRONMAN 70.3 Subic Bay 2019 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN Subic Bay Philippines 2022 | IRONMAN | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2022 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2024 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN Subic Bay Philippines 2024 | IRONMAN | top 52% |
De top 60% para top 52% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSubic Bay 19 · 42:352:14/100m
- BikeDavao Philippines 19 · 2:49:0731,9 km/h
- CorridaLapu Lapu 24 · 2:19:426:37/kmPR
- TransiçõesSubic Bay 197:18
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoSubic Bay Philippines 24 · 1:32:542:27/100mPR
- BikeSubic Bay Philippines 22 · 6:33:0427,5 km/h
- CorridaSubic Bay Philippines 24 · 5:10:097:21/kmPR
- TransiçõesSubic Bay Philippines 2413:10PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2022
você 6:18:45
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:42:27 a 4:58:36 | 1 |
| 4:58:36 a 5:14:46 | 2 |
| 5:14:46 a 5:30:55 | 2 |
| 5:30:55 a 5:47:04 | 5 |
| 5:47:04 a 6:03:13 | 7 |
| 6:03:13 a 6:19:23 (você) | 12 |
| 6:19:23 a 6:35:32 | 13 |
| 6:35:32 a 6:51:41 | 15 |
| 6:51:41 a 7:07:51 | 19 |
| 7:07:51 a 7:24:00 | 8 |
| 7:24:00 a 7:40:09 | 13 |
| 7:40:09 a 7:56:18 | 11 |
| 7:56:18 a 8:12:28 | 6 |
| 8:12:28 a 8:28:37 | 11 |
125 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:55:52.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 13% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 34%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2022 | 30 °C | 6:18:45 |
| IRONMAN 70.3 Davao Philippines 2019 | 31 °C | 6:48:28 |
| IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2024 | 33 °C | 6:34:48 |
| IRONMAN 70.3 Subic Bay 2019 | 33 °C | 6:59:21 |
No calor você perde cerca de 1,9% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Filipinas6 provas
1 país · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2024 | IRONMAN Subic Bay PhilippinesIRONMAN · M45-49 | 13:36:57 | 26º / 50 cat. | 164º / 306 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Lapu Lapu70.3 · M45-49 | 6:34:48 | 28º / 86 cat. | 304º / 632 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Puerto Princesa70.3 · M45-49 | 6:18:45 | 29º / 125 cat. | 200º / 691 geral |
| mar 2022 | IRONMAN Subic Bay PhilippinesIRONMAN · M45-49 | 14:26:01 | 16º / 48 cat. | 91º / 225 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Subic Bay70.3 · M40-44 | 6:59:21 | 49º / 105 cat. | 271º / 519 geral |
| mar 2019 | IRONMAN 70.3 Davao Philippines70.3 · M40-44 | 6:48:28 | 138º / 232 cat. | 690º / 1.186 geral |