IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2022 · Na próxima faixa etária (F50-54)
Hoje top 8%, na faixa seguinte top 5%
Com o mesmo 5:48:01, você seria 1ª de 20 na F50-54 dessa prova.
Provas11em 8 países
Melhor 70.35:27:35World Championship 2023
IRONMAN 70.3
10 provas · disciplinas em World Championship 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 256 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:20 · 1:55/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Bike2:44:55 · 32,7 km/htop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Corrida1:57:31 · 5:34/kmtop 55%: mais rápido que 45% da categoria
- Transições8:48 · −2:38 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lanzarote 16 | 6:28:48 | 8ª de 15 na F35-39 |
| Lanzarote 17 | 5:39:44 | 2ª de 7 na F40-44 |
| World Championship 18 | 5:58:11 | 134ª de 201 na F40-44 |
| Otepaa 19 | 5:29:13 | 4ª de 18 na F40-44 |
| World Championship 19 | 6:09:26 | 164ª de 282 na F40-44 |
| Ireland Cork 22 | 5:48:01 | 3ª de 38 na F45-49 |
| Cascais Portugal 22 | 5:40:30 | 11ª de 64 na F45-49 |
| Luxembourg 23 | 5:59:41 | 15ª de 65 na F45-49 |
| World Championship 23 | 5:27:35 | 88ª de 256 na F45-49 |
| Marbella 24 | 6:30:29 | 10ª de 30 na F45-49 |
Clima no dia
World Championship 2023 (07–15h): 13,4 a 19,0 °C · sensação de até 17,5 °C · umidade 84% · vento até 15 km/h · 1,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2016 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2017 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2018 | IRONMAN 70.3 | top 67% |
| IRONMAN 70.3 Otepaa 2019 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | IRONMAN 70.3 | top 59% |
| IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2022 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2022 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2023 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2024 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
De top 54% para top 34% em 8 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCascais Portugal 22 · 31:231:39/100m
- BikeWorld Championship 23 · 2:44:5532,7 km/h
- CorridaWorld Championship 23 · 1:57:315:34/km
- TransiçõesOtepaa 194:53
Onde você está na F45-49 · IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2022
você 5:48:01
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:31:00 a 5:42:54 | 2 |
| 5:42:54 a 5:54:48 (você) | 2 |
| 5:54:48 a 6:06:42 | 2 |
| 6:06:42 a 6:18:36 | 4 |
| 6:18:36 a 6:30:30 | 2 |
| 6:30:30 a 6:42:24 | 5 |
| 6:42:24 a 6:54:18 | 2 |
| 6:54:18 a 7:06:11 | 4 |
| 7:06:11 a 7:18:05 | 3 |
| 7:18:05 a 7:29:59 | 0 |
| 7:29:59 a 7:41:53 | 4 |
| 7:41:53 a 7:53:47 | 2 |
| 7:53:47 a 8:05:41 | 2 |
| 8:05:41 a 8:17:35 | 4 |
38 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:53:34.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2022 · seu perfil por disciplina
Você é nadadora. Natação no top 8% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 29%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Marbella 2024 | 18 °C | 6:30:29 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 19 °C | 5:27:35 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2022 | 19 °C | 5:40:30 |
| IRONMAN 70.3 Otepaa 2019 | 20 °C | 5:29:13 |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2016 | 23 °C | 6:28:48 |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2017 | 25 °C | 5:39:44 |
| IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2022 | 29 °C | 5:48:01 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha4 provas
Estônia1 prova
Finlândia1 prova
França1 prova
Irlanda1 prova
Luxemburgo1 prova
Portugal1 prova
África do Sul1 prova
8 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · F45-49 | 6:30:29 | 10ª / 30 cat. | 868ª / 1.492 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F45-49 | 5:27:35 | 88ª / 256 cat. | 858ª / 2.000 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · F45-49 | 5:59:41 | 15ª / 65 cat. | 1.098ª / 2.031 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · F45-49 | 5:40:30 | 11ª / 64 cat. | 843ª / 1.974 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Ireland Cork70.3 · F45-49 | 5:48:01 | 3ª / 38 cat. | 296ª / 1.018 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-44 | 6:09:26 | 164ª / 282 cat. | 971ª / 1.777 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Otepaa70.3 · F40-44 | 5:29:13 | 4ª / 18 cat. | 348ª / 819 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · F40-44 | DNF | 99.999ª / 34 cat. | 99.999ª / 2.164 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-44 | 5:58:11 | 134ª / 201 cat. | 819ª / 1.336 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · F40-44 | 5:39:44 | 2ª / 7 cat. | 170ª / 319 geral |
| set 2016 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · F35-39 | 6:28:48 | 8ª / 15 cat. | 328ª / 563 geral |